De la couleur à l’éclairage, vous ne savez peut-être pas que ces erreurs de décoration peuvent nuire au bien-être.
La décoration intérieure ne consiste pas seulement à créer un attrait visuel : considérer la manière dont le design de nos maisons contribue à notre bien-être général n’a jamais été aussi important qu’aujourd’hui.
Lorsque la décoration de la maison est soigneusement étudiée, à travers des combinaisons de couleurs et des idées d’éclairage, elle peut faire des merveilles pour créer une ambiance positive – d’un salon exaltant à une chambre apaisante qui favorise la relaxation.
Et s’il existe de nombreuses idées déco bien connues pour cultiver un environnement propice au bien-être : pensez matériaux naturels et couleurs apaisantes, il n’est pas toujours aussi évident de savoir quelles idées déco peuvent avoir l’effet inverse, et donc impacter négativement le bien-être. de votre foyer.
5 erreurs déco qui nuisent à votre bien-être
Nous avons discuté avec des designers pour connaître leur point de vue sur certaines des erreurs de décoration d’intérieur les plus courantes qui peuvent avoir un impact sur le bien-être, que nous avons rassemblées ci-dessous pour vous aider dans votre démarche.
1. Suivre trop de tendances
Certes, il peut être tentant de se laisser emporter par les dernières tendances en matière de décoration intérieure. Même si les dernières tendances peuvent être d’excellentes sources d’inspiration pour vous aider à créer un espace élégant, observer trop de tendances peut avoir un effet néfaste. Non seulement il n’est pas pratique de changer constamment de décor pour suivre les tendances, mais cela peut également empêcher votre maison de se sentir vraiment détendue. Si cela ne vous semble pas personnel, ce ne sera probablement pas l’espace le plus confortable.
« L’erreur numéro un que je vois que les gens commettent avec leurs motifs de décoration d’intérieur est de trop se concentrer sur une maison qui ressemble à une vision parfaite de Pinterest ou quelque chose d’une vidéo de tendance TikTok et d’oublier qu’ils ont réellement besoin de pouvoir vivre. là-bas », explique l’architecte d’intérieur Kathy Kuo. « Avant tout, votre maison doit être confortable et pratique. Il existe de nombreuses façons de embellir un espace, mais il faut d’abord qu’il réponde à vos besoins quotidiens. Si vous avez l’impression de vivre dans un musée, cela aura certainement un impact négatif sur votre bien-être, car vous ne parviendrez pas à vous détendre pleinement et à vous sentir chez vous.
Au lieu de suivre les tendances de si près, vous devriez rendre le processus de décoration intérieure aussi personnel que possible pour répondre à vos propres besoins. Vous souhaitez concevoir une maison qui vous ressemble.
L’architecte d’intérieur Sarah Barnard, fondatrice du studio de design axé sur le bien-être Sarah Barnard Design, explique : « Il est essentiel de donner la priorité à vos besoins personnels lorsque vous prenez des décisions de conception pour votre maison. Opter pour une approche « taille unique » en matière de design d’intérieur peut avoir un impact négatif sur votre bien-être, car elle ne tient pas compte de qui vous êtes et de ce dont vous avez besoin pour vivre votre meilleure vie. Au lieu de cela, prenez le temps de réfléchir à la façon dont vous utilisez l’espace, à la façon dont vous vous déplacez dans votre maison et soyez honnête sur vos habitudes quotidiennes pour déterminer une conception personnalisée qui répond à vos besoins individuels.
2. Mauvais éclairage
L’éclairage joue un rôle crucial dans la création de l’atmosphère d’une pièce. Un éclairage trop lumineux peut empêcher la relaxation, tandis qu’un manque de sources de lumière peut rendre une pièce peu accueillante. Cinzia Moretti, directrice créative chez Moretti Interior Design, observe qu’il s’agit d’une erreur de décoration courante :
« L’une des premières erreurs de décoration que je constate est un mauvais éclairage. Les gens sous-estiment l’importance de l’éclairage dans la psychologie humaine. Des sources de lumière limitées peuvent rendre une pièce peu accueillante et modifier considérablement notre humeur. Avoir un éclairage adéquat peut améliorer notre humeur et stabiliser nos rythmes circadiens, nous aidant ainsi à réduire la dépression. Qu’elle soit naturelle ou artificielle, chaque maison a besoin d’une bonne source d’éclairage.
Mais quel est exactement le bon éclairage qui contribue au bien-être ? Il y a de nombreux aspects à prendre en compte, et cela dépend en grande partie de votre espace, et varie probablement d’une pièce à l’autre. Mais deux des éléments d’éclairage les plus importants à maîtriser sont son intensité et son niveau de chaleur.
« Un éclairage intense est un moyen définitif de tuer une ambiance », explique l’architecte d’intérieur Nicole Lanteri. « L’éclairage doit être amusant et fonctionnel, et l’approche ne doit pas être limitée par une pensée dépassée ou limitée, comme une aversion pour les appliques ou les cordons apparents. Des ampoules appropriées et un mélange d’options d’éclairage (et certainement pas seulement des plafonniers !) créent une maison confortable qui peut s’adapter à vos besoins.
David Samuel Ko, architecte d’intérieur basé à Los Angeles et fondateur de Maison Ko, ajoute qu’il est important de prendre également en compte la couleur de votre éclairage : « La plupart des maisons passent à l’éclairage LED, choisissant une couleur de lumière trop blanche et stérile. Cela peut rendre votre espace très peu attrayant et dur et pourrait même vous donner des maux de tête s’il est trop lumineux. C’est une solution simple cependant, il suffit de changer la couleur de votre éclairage LED sur un blanc plus chaud plutôt que sur quelque chose de plus froid.
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3. Des schémas de couleurs déséquilibrés
La couleur est un autre choix de décoration clé qui peut jouer un rôle important dans l’ambiance d’un espace. Il est psychologiquement prouvé que l’utilisation de la couleur dans toute la maison favorise différentes ambiances, qu’elles soient positives ou négatives. Il est donc important d’en être conscient avant de les intégrer dans vos idées de peinture.
« Des choix de couleurs déséquilibrés donneront l’impression qu’un espace est décalé », explique Nicole Lanteri. « Littéralement, une pièce très grise peut vous donner froid, ou une pièce avec du jaune partout peut vous donner chaud. Des couleurs correctement équilibrées créent un espace convaincant et agréable qui vous aide à vous sentir plus régulé émotionnellement.
Mais outre les couleurs spécifiques que vous choisissez, vous devez également tenir compte du nombre de couleurs présentes dans vos combinaisons. Trop de couleurs peuvent avoir un impact négatif sur le bien-être, selon Cinzia Moretti qui explique cette théorie ci-dessous.
« Une autre erreur courante est de penser qu’utiliser la couleur signifie ajouter plus de trois teintes dans une pièce. La combinaison de trois couleurs ou plus peut prêter à confusion, car notre cerveau n’est pas capable de se reposer lorsqu’il regarde autour de lui. La couleur a un effet important sur notre bien-être et notre humeur, mais elle doit être utilisée correctement et il faut viser l’équilibre visuel.
« Ma suggestion, lors de l’introduction de la couleur dans un intérieur, est d’appliquer la règle 60-30-10, ce qui peut être d’une grande aide. Choisissez la couleur principale que vous aimeriez voir dans la pièce, une teinte qui signifie quelque chose pour vous. Cela occupera 60 % des grandes surfaces et peut aider à établir l’ambiance générale de votre conception. Choisissez ensuite une couleur secondaire, qui peut prendre en charge votre première. Cela prendra 30% de votre pièce. Enfin, les 10 % seront une couleur d’accent, qui permettra de mettre en valeur des éléments spécifiques de votre design. La même règle peut être appliquée lors de la décoration avec des motifs.
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4. Un environnement encombré
Éviter l’encombrement peut sembler une étape évidente dans la création d’un espace propice au bien-être. Alors que la plupart d’entre nous apprécient les espaces bien rangés et exempts de quantités excessives d’objets, prêter une attention particulière à la limitation du nombre d’objets exposés va au-delà des raisons esthétiques : cela peut également affecter l’apaisement d’un espace.
Si vous êtes naturellement attiré par les intérieurs minimalistes, ce n’est probablement pas une erreur de décoration que vous commettez. Cependant, pour ceux qui aiment les décors maximalistes plus ludiques et superposés, votre espace peut rapidement se remplir d’objets décoratifs, de bibelots et de souvenirs qui finissent par encombrer l’espace. Vous pouvez toujours adopter une esthétique vibrante à travers les couleurs, les imprimés et les styles de mobilier, mais pensez à conserver un espace négatif et des surfaces sans encombrement pour améliorer le bien-être et favoriser une sensation de calme.
5. Trop de soleil
Existe-t-il un problème d’avoir trop de lumière naturelle dans votre maison ? Même si cela peut paraître ironique, la lumière naturelle peut avoir un effet négatif sur certains espaces, avec une luminosité excessive ayant un impact sur votre confort. Cela est particulièrement vrai si vous travaillez devant un écran dans une pièce bien éclairée, ce qui rend souvent la mise au point difficile.
« Négliger le contrôle solaire en utilisant des stores ou des rideaux peut entraîner un éblouissement et une chaleur excessifs, ayant un impact sur votre confort visuel et votre capacité à réguler efficacement la température intérieure, sans parler de la décoloration de vos précieux meubles et tapis », explique l’architecte d’intérieur Kati Curtis.
Cela s’applique également aux chambres. Même si cela dépend de vos propres préférences, avoir trop de lumière vive peut affecter votre sommeil, comme l’explique David Samuel Ko : « Les draperies sont également quelque chose à garder à l’esprit et à prendre en compte vos préférences personnelles avant d’acheter. Si vous avez besoin d’une obscurité totale pour dormir, assurez-vous de garder à l’esprit les zones où la lumière peut passer. Si ce petit bout de lumière transparaît, vous risquez de regretter votre choix. Donc, si vous avez besoin d’une obscurité totale, essayez d’agrafer les côtés de vos rideaux et d’ajouter une corniche pour qu’aucune lumière n’entre.
En fin de compte, les choix de décoration que vous faites dans votre maison doivent vous être personnels et être en phase avec ce qui vous fait du bien. Mais en général, ces cinq points sont des erreurs courantes qui sont connues pour avoir un impact négatif sur le bien-être. Il vaut donc la peine de les garder à l’esprit pour vos futurs projets de décoration intérieure.
