Voici cinq façons simples de créer le refuge parfait grâce à la décoration intérieure
Nous passons beaucoup de temps à l’intérieur et depuis quelques années, de plus en plus de personnes travaillent également à domicile. Même si nous avons tous besoin d’un bon équilibre entre être à l’intérieur et profiter de beaucoup d’air frais, il ne fait aucun doute que notre sentiment de bien-être est intrinsèquement lié à ce que nous ressentons dans notre maison.
Nous voulons tous être heureux à la maison et choisir les bons éléments de décoration intérieure peut grandement nous aider à nous sentir plus optimistes et plus satisfaits dans notre propre espace. L’idée est de créer un espace propice à la pensée positive, ainsi qu’un lieu dans lequel il est facile de se détendre et de passer du temps.
La mise en œuvre de quelques idées simples pour la maison peut faire une énorme différence dans votre espace. Nous avons discuté avec des experts en design d’intérieur pour connaître leurs idées sur les moyens d’améliorer votre bien-être grâce au design d’intérieur et d’améliorer en même temps votre santé mentale.
5 façons d’améliorer votre bien-être grâce au design d’intérieur
Des couleurs que vous choisissez aux formes de vos meubles, même les plus petites décisions de conception peuvent affecter votre humeur. Et il est tellement important que votre maison n’ait qu’un impact positif sur la façon dont vous vous sentez, vous voulez cette baisse d’épaules, cette émotion zen lorsque vous franchissez votre porte d’entrée, ou dans votre salle de bain, ou lorsque vous vous allongez dans votre lit. Et il ne faut pas grand-chose pour y parvenir, il suffit de se concentrer sur quelques domaines clés et de les modifier pour que votre maison soit plus relaxante et contribue à améliorer votre bien-être.
1. Choisissez les bonnes couleurs pour différentes ambiances
La couleur est sans aucun doute l’un des éléments de votre maison qui peut avoir le plus grand effet sur votre sentiment de bien-être. « Pour moi, la couleur est l’outil le plus puissant, le plus excitant et le plus universel dans les intérieurs, c’est le moyen le plus simple de rendre votre maison immédiatement joyeuse et optimiste », explique le designer Matthew Williamson. « J’ai toujours été attiré par les combinaisons de couleurs vives, audacieuses et expressives qui élèvent l’esprit et personnellement, je suis beaucoup plus heureux dans une pièce colorée que dans un espace clinique blanc. »
«Je dis toujours que la première étape lors du choix d’une couleur pour une pièce particulière est de toujours penser à la façon dont vous voulez vous sentir dans cet espace. Voulez-vous vous sentir calme et détendu ? Choisissez des tons froids, du bleu au vert, puis travaillez avec quelques nuances supplémentaires similaires à cette base de couleur pour habiller la pièce avec des objets plus grands. Cela crée une sensation élégante et harmonieuse. Voulez-vous vous sentir plein d’énergie? Ajoutez des coussins en velours rose fuchsia ou peignez un cadre photo orange fluo pour injecter d’abord un peu de personnalité. Si vous aimez le résultat, allez plus grand. il ajoute.
Patrick O’Donnell, ambassadeur international de la marque Farrow & Ball, convient que ces verts et ces bleus sont les plus susceptibles d’avoir un impact positif sur votre bien-être. Il souligne la science derrière la décoration avec le vert : « Le vert est le groupe de couleurs ultime que les psychologues des couleurs suggèrent toujours pour imprégner le calme. À l’extrémité la plus audacieuse de l’échelle, Yeabridge Green offre les qualités d’une nouvelle vie et la promesse du printemps avec sa richesse piquante. C’est la couleur de cuisine la plus merveilleuse, surtout lorsqu’elle est alliée à un blanc empathique et apaisant. Des verts plus doux comme Eddy et French Grey apportent une touche de tranquillité à chaque espace, en particulier les chambres pour une sensation de détente ultime.
2. Que la lumière soit
Nous connaissons tous l’importance de la lumière naturelle, mais les bonnes idées d’éclairage utilisées dans nos maisons peuvent avoir un impact énorme sur notre bien-être. Nick Cryer, fondateur de Berkeley Place développe ce propos : « Améliorez votre bien-être grâce à la décoration intérieure en jouant avec différents types d’éclairage. Utilisez des lumières d’ambiance, des lampes de travail et des lumières d’accentuation pour une atmosphère chaleureuse et accueillante. Choisissez des ampoules LED aux tons chauds pour une ambiance agréable. Assurez suffisamment de lumière naturelle en plaçant les fenêtres ou les lucarnes de manière stratégique. Procurez-vous des luminaires réglables pour s’adapter à diverses activités et ambiances, transformant ainsi votre espace en un havre de paix détendu et inspirant.
Bien sûr, aussi importante que soit la lumière, la capacité de se détendre toute la soirée avant d’aller dormir est tout aussi importante, comme l’explique la designer Amy Youngblood : « Laissez entrer la lumière et utilisez des habillages de fenêtre appropriés. Pour chaque espace, envisagez l’utilisation des options de pièce et d’assombrissement de la pièce. Par exemple, les espaces très utilisés pendant la journée ont besoin d’encore plus de lumière la nuit, donc de simples stores filtrant la lumière ou simplement des cantonnières décoratives de rideaux sont parfaits. Pour les chambres, selon votre style de sommeil, des stores ou des rideaux bloquant la lumière peuvent être une bonne idée.
3. Faites entrer la nature chez vous
Photographie de Roger Davies pour Robbins Architecture
« Incorporer la nature est un moyen idéal d’améliorer votre bien-être grâce à la décoration intérieure, déclare Celeste Robbins, fondatrice de Robbins Architecture. « Il y a quelque chose de curatif et d’incroyablement luxueux à être dans le confort de notre maison, à expérimenter les saisons et la danse de la lumière naturelle qui se joue dans une pièce tout au long de la journée. »
« Une façon dont j’aime célébrer la beauté intemporelle de la nature est d’apporter des éléments simples trouvés à l’extérieur et de les placer sur une étagère dans le cadre de la composition. Un nid d’oiseau, une plante merveilleuse ou une simple collection de glands peuvent s’arrêter et nous rappeler le talent artistique qui nous entoure. La beauté intemporelle de la nature est toujours là pour nous. Ces gestes intimes sont un moyen simple d’apporter sa sérénité dans la vie de notre maison », ajoute-t-elle.
Ksenya Malina, fondatrice de Time & Place Interiors préconise l’utilisation d’éléments naturels de la nature dans la maison : « Vous pouvez invoquer l’harmonie et la tranquillité dans votre décoration intérieure en vous appuyant sur les motifs subtils de la nature : des meubles en bois véritable aux tons mélangés, des accents organiques comme un grand bol en onyx sculpté ou une branche galbée insérée dans un récipient en céramique.
4. Investissez dans des pièces qui vous rendent heureux et qui remplissent des fonctions
« Apporter des mises à jour stratégiques à votre décoration intérieure a le potentiel à la fois de rendre votre maison plus pratique et fonctionnelle, mais également d’améliorer votre humeur et de vous aider à vous sentir plus détendu », explique la designer Kathy Kuo, PDG de Kathy Kuo Home. « Par exemple, investir dans la console parfaite pour votre salle à manger sera non seulement superbe, mais il vous offrira également beaucoup d’espace de rangement pour la vaisselle, les verres et le linge de table. De plus, il offre une surface supplémentaire pour placer des objets qui vous ravissent, comme des œuvres d’art, des photos de famille, des vases de fleurs ou vos bougies parfumées préférées.
Cela pourrait être l’occasion idéale de décorer avec des pièces vintage ou de seconde main qui peuvent ajouter une touche personnelle à votre maison et donner à vos pièces un style qui vous est propre. De nombreux meubles anciens ont également un toucher plus doux, ce qui contribue à créer un environnement plus reposant et accueillant.
5. Ajoutez des fibres naturelles
« Les fibres naturelles présentes dans les meubles sont un excellent point de départ pour apporter de la santé dans votre maison », déclare Ksenya Malina. « Contrairement aux matières synthétiques aspergées de produits chimiques, que l’on trouve souvent dans les meubles jetables bon marché, les matériaux naturels comme la laine, le lin, l’alpaga, le coton et la soie n’émettent pas de composés organiques volatils (COV) nocifs qui perturbent les processus respiratoires et endocriniens de votre corps. Ils se sentent également plus luxueux.
Les tissus qui sont agréables sur notre peau aident à déclencher les endorphines et à nous faire sentir bien, ce qui est un moyen infaillible d’améliorer notre bien-être et notre santé mentale. Et quelques touches de luxe autour de la maison contribuent également à rehausser l’apparence de chaque pièce.
Utiliser le design d’intérieur pour améliorer votre bien-être ne doit pas nécessairement coûter extrêmement cher. En apportant quelques changements simples, vous pouvez transformer votre maison en un sanctuaire accueillant où passer du temps.
