Les experts de l’intérieur disent que Feng Shui est le meilleur moyen de concevoir une chambre apaisante pour le repos et la récupération
L’esthétique est une grande partie des principes du design d’intérieur, mais d’autres éléments tout aussi importants doivent être pris en compte lors de la conception d’un espace quotidien.
Il existe de nombreux facteurs à considérer lors de la conception d’une chambre Feng Shui, mais le confort est vital pour une conception vraiment réussie. La conception avec un sentiment de sérénité et de positivité garantira que votre chambre résiste à l’épreuve du temps, reconnaissant sa fonction de lieu de repos.
Feng Shui peut aider à créer un espace apaisant. «Feng» signifiant l’eau et «shui» signifiant le vent, lorsqu’il est réunie, décrivez un équilibre entre la nature et l’humanité. Utilisé dans le design pour équilibrer les éléments clés et créer un sentiment d’harmonie, Feng Shui est le guide parfait pour une chambre apaisante et paisible.
Nous avons parlé avec des experts en design d’intérieur et des thérapeutes qui nous ont rempli sur les meilleures façons de canaliser le feng shui dans la conception de la chambre.
1. Éliminez l’encombrement ou l’énergie négative
Feng Shui est composé de principes tout aussi importants que tous se réunissent pour créer un sanctuaire apaisant. Cependant, l’un des éléments les plus cruciaux de Feng Shui est de débarrasser un espace d’excès ou d’encombrement indésirables.
«Comme pour tout Feng Shui, la première étape consiste à faire face à l’encombrement», explique Suzanne Roynon, la thérapeute des intérieurs experts. «Des surfaces surpeuplées, trop sur les murs ou le tas de vêtements se faisant passer pour un« Floordrobe »vous feront vous sentir émotionnellement brouillé. Ils rassembleront la poussière et les débris pour interférer avec la respiration, et en plus d’être potentiellement dangereux pour les incursions de nuit aux toilettes, une chambre encombrée suggère que vous mettez votre bien-être et votre estime de soi au bas de votre liste de priorités.
« Il est assez important de se rappeler que Feng Shui magnifie tout, donc quand vous vivez dans le chaos, l’ajout de feng shui aggravera les choses », explique Suzanne. Suivez les règles de nettoyage de printemps et effacez l’encombrement visuel. «Au lieu de cela, posez de fortes fondations en nettoyant l’espace de tout excédent et en le nettoyant en profondeur pour éliminer toute énergie stagnante ou négative qui se cache dans la pièce. Ceci est particulièrement important après une période de stress ou de maladie.
2. Incorporer un éclairage sur mesure
L’éclairage n’est jamais quelque chose que vous devez sauter. En fait, il est crucial dans n’importe quel espace car il met l’humeur et crée une ambiance. Mais l’éclairage de la chambre est peut-être le plus important de tous si vous cherchez à répondre aux principes de Feng Shui.
Jo Plant, responsable du design à Lighting Brand Pooky, suggère que «une paire de lampes de table rechargeables (avec une télécommande, vous n’avez donc pas besoin de bouger avant de dormir!) Placée à côté du lit produira une lueur chaude qui est parfaite pour cette lecture au coucher, tout en vous aidant à vous détendre naturellement. Votre choix d’hembléemade peut également faire une différence – essayez de choisir un matériau qui diffuse doucement la lumière, comme le lin ou le velours.
Considérez toujours la teinte de votre ampoule et son effet sur la chambre. « Enfin, assurez-vous d’utiliser des ampoules aux tons chauds, ce choix imite le coucher du soleil et encourage votre esprit et votre corps à se détendre pour une nuit de sommeil reposante », explique Jo.
Choix classique, la Sussex Shade Sconce apportera de la chaleur et de l’élégance à un mur vide et vous donnera de la lumière pour la lecture au coucher.
Ce voyant de table à la mode et minimal présente une ampoule malinable pratique qui rend la soirée relaxante facile et agréable.
Avec une base or ornée, cette lampe de table sophistiquée élèvera une table de chevet, une console ou un bureau et offrira à votre chambre une lueur chaude parfaite.
3. Optez pour une palette de couleurs apaisante
La couleur joue un rôle important dans la sensation générale d’une pièce et peut rendre votre maison plus relaxante. Que la création d’une palette de couleurs avec du décor ou l’utilisation de la peinture encadre un espace, de sauter sur des couleurs apaisantes garantira que votre chambre est légère, aérée et tranquille.
Il y a beaucoup d’idées de décoration apaisantes, mais l’idée de couleur de la pièce choisie est peut-être la plus fondamentale. «Pour la tanière endormie ultime, optez pour des tons apaisants partout, en choisissant des bases neutres comme le bois ou le rotin et associez-vous à des bleus pastel et aux lilas pour vous endormir», explique Jo.
Feng Shui Design embrasse la cohésion et la conservation. Helen Pet, ambassadrice de la marque à Arteriors, dit que la décision d’une palette ne fera qu’améliorer la tranquillité d’une pièce. «Le maintien d’une palette de couleurs sur votre literie et votre éclairage garantira qu’il y a une idée cohérente de la pièce, de la promotion du calme», dit-elle.
L’architecte et spécialiste de Feng Shui Anjie Cho dit de considérer les couleurs comme les cinq éléments. «Vous pouvez choisir un élément dont vous voulez plus dans votre vie et ajouter stratégiquement un peu de cette couleur à votre chambre», dit-elle. Il y a beaucoup d’exemples mais «des tons terreux comme le brun et le jaune signifient la mise à la terre et la stabilité».
4. Faites attention aux énergies yin et yang
Les énergies yin et yang sont au centre de Feng Shui. Pour éviter un déséquilibre, il est important de s’assurer que chaque élément est égal.
Les téléviseurs n’appartiennent pas à la chambre car les appareils électroniques perturbent l’harmonie, provoquant l’augmentation de l’énergie de Yang. Anjie suggère de faire attention aux appareils électroniques dans votre chambre. À Feng Shui, nous équilibrons les énergies du yin et du yang, et quand il s’agit de dormir, vous voulez améliorer l’énergie yin (reposante, sombre) dans votre chambre. L’électronique, comme les téléphones et autres appareils, émet une lumière bleue liée à l’énergie de Yang. L’énergie de Yang est active et brillante et peut le rendre plus difficile à se détendre et à tomber ou à rester endormi.
Le mappage d’énergie Feng Shui vous aide à atteindre vos objectifs en créant l’harmonie dans votre espace. Pour obtenir l’alignement, il est important d’équilibrer le yin et le yang. Suzanne dit: «Les téléphones portables interféreront avec le sommeil, et les avoir trop près de la tête pendant que vous dormez peut causer des dommages importants. Si vous devez l’utiliser comme réveil, mettez-le bien en dessous de la hauteur de la tête et face vers le bas, donc s’il s’allume, il ne vous réveillera pas.
5. Vérifiez votre placement de lit
La literie confortable et sans effort améliorera votre repos, mais le clouage de lits de feng shui vous assurera également une nuit paisible et ininterrompue.
La disposition des chambres Feng Shui est cruciale, explique Suzanne. «Nous visons à positionner le lit dans ce que l’on appelle la« position de commande », ce qui signifie que la porte de la chambre est en ligne de vue directe ou périphérique lorsqu’elle est allongée sur le lit. La position de commande garantit que le dormeur est confiant de se détendre dans l’espace car il saura quand la porte s’ouvre. Cependant, nous n’avons pas le pied du lit directement face à la porte (connue sous le nom de position du cercueil) car cela permet à notre énergie personnelle de s’infiltrer dans la nuit.
Anjie accepte de dire: «Idéalement, votre lit devrait être placé pour vous permettre de voir la porte. Ce placement vous aide à vous sentir en contrôle de votre espace et réduit les chances d’être surpris. Si votre dos est à la porte, votre esprit non conscient peut être inquiet, ce qui peut élever vos niveaux de stress et provoquer un combat ou une réponse en fuite.
6. Évitez le désordre sur ou autour du lit
Le maintien de bonnes habitudes vous permettra de retourner dans un sanctuaire accueillant. Le nettoyage de la chambre est vital pour s’assurer que le feng shui est équilibré et la pièce est exempte de chaos.
Suzanne souligne l’importance de la propreté et suggère ce piratage à domicile minimaliste clé. «Faites toujours votre lit lorsque vous vous levez, c’est votre première réalisation de la journée et cela crée immédiatement de l’ordre dans votre esprit», dit-elle. «J’encourage toujours mes clients à faire en sorte que leur chambre ressemble à une chambre d’hôtel dans laquelle ils paieraient volontiers pour rester. La literie assortie, les beaux oreillers et les lancers sont tous les deux accueillants et montrent que vous êtes digne de quelque chose de spécial chaque jour. Même si vous aimez un catnap de l’après-midi, refez votre lit donc lorsque vous glissez entre les draps, vous vous sentez détendu et chéris.
Suzanne suggère également d’éviter l’encombrement autour du lit car cela perturbera votre cycle de sommeil. Pour mieux dormir, «je n’ai rien suspendu au-dessus du lit – qu’il s’agisse de meubles, de photos ou d’étagères intégrés», dit-elle. «Ceux-ci appuyeront sur le plan énergétique et peuvent entraîner des maux de tête, de la migraine, du cou, des épaules et des maux de dos, des oreilles bloquées, du nez bouché et du ronflement. Vous serez également inconsciemment conscient que le tout pourrait tomber sur vous pendant que vous dormez, donc une partie de votre cerveau sera toujours en alerte.
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Avec la tuyauterie classique, les taies d’oreiller de style hôtel de Sferra sont un choix sophistiqué qui fera que l’heure du coucher se sente comme un régal.
Il y a beaucoup de tendances de sommeil en 2025, mais ces experts ont prouvé que Feng Shui est un moyen de concevoir une chambre car il privilégie la paix et le réconfort sur autre chose.
