La commodité ne correspond pas à la sécurité, avertissent les experts
Il est facile d’atteindre les détergents à linge conventionnels, ils sont moins chers, pratiques et souvent parfumés pour nous tenter de les utiliser. Ils promettent de nombreux lavages et qu’ils sont parfaits pour la «peau sensible», mais le sont-ils réellement?
Ces produits, remplis de produits chimiques nocifs comme les surfactants et de l’éthanol, sont préjudiciables à notre santé et à l’environnement.
Avec l’aide de médecins et d’un dermatologue, nous examinons les principaux panneaux d’avertissement qui suggèrent que vous devez vous débarrasser de cet élément de buanderie toxique et passer à des détergents non toxiques pour protéger votre maison et votre santé.
Bien que vous ne devriez jamais laver les vêtements sans détergent, lire les ingrédients du produit de nettoyage à éviter est un must pour assurer la sécurité de votre lessive.
1. Peau et éruptions démangeaisons
Laver la literie avec des détergents astringents peut avoir un effet néfaste sur la santé de votre peau.
Dr Tingting Tan, MD, PhD, oncologue médical et hématologue à City of Hope à Newport Beach, en Californie, «Le premier signe que votre détergent à lessive cause des problèmes est généralement une irritation cutanée car il s’agit du premier domaine à réagir généralement. Les allergies de contact au détergent à lessive sont rares, cependant, l’irritation cutanée peut être courante.
Le Dr Hannah Kopelman, dermatologue chez Kopelman esthétique, est d’accord: «L’un des signes les plus courants est l’irritation cutanée, y compris les éruptions cutanées, les démangeaisons ou les poussées d’eczéma. Les résidus des détergents durs peuvent s’attarder sur les vêtements et la literie, conduisant à une exposition et à une gêne prolongés.
Tingting continue, «le détergent à lessive est un incontournable des ménages qui a été examiné ces dernières années pour son utilisation de toxines possibles. Quelques-uns des produits chimiques que l’on trouve dans les détergents à lessive sont des APP (plus communément appelés «produits chimiques pour toujours»), des parfums, des colorants, des phtalates et du 1,4-dioxane ».
Lorsque vous faites la lessive avec une peau sensible, investissez dans des détergents qui sont exempts de colorants et de parfums, tels que le détergent à lessive ECOVER, disponible sur Amazon, qui a été formulé avec des dermatologues pour nettoyer sans produits chimiques difficiles. Je le jure comme un ménage sujette à l’eczéma, et ma grand-mère l’utilise pour aider à l’état respiratoire de mon grand-père.
2. Se sentir congestionné
Si votre chambre ne souffre pas d’air sec, le nez bouché pourrait être le résultat de détergents toxiques sur votre literie.
Les problèmes respiratoires sont un autre drapeau rouge. Le nez bouché ou les conditions existantes telles que l’asthme empire soudainement lorsque vous passez d’un détergent à un autre, ce qui est une bonne indication que vous devez enquêter.
Le Dr Mario Padron, médecin, fondateur et directeur médical de Focus Adhd Miami explique: «Si vous vous réveillez avec un nez étouffant, des yeux aqueux ou une congestion générale, votre literie peut être recouverte de résidus détergents qui contiennent des parfums artificiels et des irritants. Votre corps n’a pas besoin de combattre les allergènes pendant que vous dormez.
Mario recommande de rechercher un détergent sans parfum comme la septième génération libre et claire de Target, «il est exempt de parfums synthétiques et de colorants qui peuvent déclencher des allergies».
Pour dépasser la literie de l’ancienne accumulation de détergent, envisagez d’utiliser du vinaigre blanc en lessive et ajoutant une tasse au tiroir détergent avant de faire fonctionner un cycle pour aider à éliminer l’accumulation de produits pour les éléments essentiels du sommeil sans toxine.
Vous pouvez également laver les serviettes avec du vinaigre pour aider à éliminer l’accumulation de produits. Le vinaigre coupe à travers la vieille graisse pour rendre les fibres plus douces, surtout si vous séchez naturellement les serviettes et la literie, ou dans une sécheuse avec des alternatives de feuille de séchage non toxiques comme des boules de séchage en laine.
3. Les vêtements ou la literie commencent à se sentir rugueux
L’acing de vos idées d’organisation de placard aidera également à garder les vêtements plus doux plus longtemps en réduisant l’usure.
Le Dr Mario Padron continue: «Si vos articles se sentent étrangement raides ou que vous vous sentiez rugueux, votre détergent pourrait être trop dur – ou pire, il ne rince pas correctement, laissant des produits chimiques intégrés dans vos tissus.
Le Dr Hannah Kopelman ajoute: « Commencez par laver vos vêtements et votre literie avec un détergent non toxique sans parfum et en fonctionnant un cycle de rinçage supplémentaire pour éliminer tout résidu persistant. Évitez d’utiliser des feuilles de sécheuse, qui contiennent souvent des parfums et des revêtements synthétiques.
Jetez un œil aux trois meilleurs détergents non toxiques d’Hannah ci-dessous, ils nettoient efficacement sans ingrédients nocifs.
Dérivé de l’usine
Cette marque fabuleuse a été créée par une infirmière pédiatrique et maman et est exempte de toutes les méchants toxiques qui incluent le 1,4-dioxane, le formaldéhyde, les colorants et les parfums synthétiques, les SL et les éclaircisseurs optiques. Fabriqué à partir d’ingrédients de nettoyage actif dérivés de la Terre et des plantes, il est doux pour votre peau et est très efficace avec une note 5 étoiles sur la cible.
Rechargeable
Certifié par PETA, ce détergent à lessive n’a pas non plus d’ingrédients de préoccupation selon EWG (Group de travail environnemental). Non concentré pour ceux qui sont sensibles aux parfums, il est fabriqué à l’aide d’ingrédients à base de plantes et minéraux. Si vous aimez un parfum, il y en a six.
Biodégradable
Sans polluants dangereux et irritants cutanés, ce détergent à lessive est exempt de tous les méchants, y compris les éclaircisseurs optiques, l’ammoniac et les perturbateurs endocriniens. Un scoop est suffisant par lavage et il a une performance fiable dans les réglages d’eau dure et peut être utilisé sur un lavage froid.
4. Mauvais sommeil
Le changement de détergent n’est qu’une façon de mieux dormir. Investir dans le meilleur matelas et les meilleurs oreillers va également très loin.
Croyez-le ou non, vous pouvez dormir un mauvais sommeil des produits de blanchisserie toxiques.
Le Dr Mario dit: «Les parfums synthétiques et les produits chimiques de détergents persistants peuvent créer un effet irritant de bas niveau, perturber votre système nerveux et rendre plus difficile de s’installer dans un sommeil profond.
Pour ceux qui ont ce problème, essayez de laver vos draps avec des feuilles de détergent à linge compact de Tru Earth d’Amazon, ils sont hypoallergéniques, paraben et sans phosphate. Un autre bonus est qu’ils viennent en bandes. En leur faisant une excellente astuce de nettoyage pour réduire le plastique et est idéal pour les voyages également. Ils sont une buanderie essentielle dont tout le monde a besoin, selon les pros.
5. La couleur des vêtements est la décoloration et les signes de décomposition
Savoir quels vêtements vous devriez raccrocher et lequel plier contribuera également grandement à garder vos vêtements à leur meilleur.
Avec la technologie d’aujourd’hui, les vêtements n’ont pas tendance à s’estomper comme ils auraient pu dire il y a plus de dix ans, donc s’ils commencent à certains endroits, alors c’est un bon signe que votre détergent à lessive pourrait commencer à affecter vos vêtements.
Le Dr Mario poursuit: «Si vos t-shirts préférés semblent usés trop rapidement ou si vos leggings perdent leur élasticité, votre détergent pourrait être trop agressif. Certaines formules dépouillent les tissus de leurs huiles naturelles et décomposent prématurément les fibres. Passez plutôt au détergent de signature de Laundres d’Amazon – il est spécialement conçu pour nettoyer efficacement tout en protégeant les tissus contre l’usure inutile.
Il convient de noter que la détérioration des vêtements pourrait également être un signe que vous les lavez sur les mauvais réglages de la machine à laver ou trop de température. La vérification des symboles de blanchisserie sur l’étiquette de soins vous guidera dans la bonne direction pour préserver vos vêtements.
6. déséquilibres hormonaux
Votre buanderie pourrait cacher plusieurs articles toxiques pour se débarrasser de dès que possible, inspirant un bon désencombrement.
Une étude de 2022 a déterminé que près des deux tiers des produits de nettoyage ménagers courants (y compris des détergents synthétiques) qu’ils ont testés contenaient plus d’un produit chimique perturbant l’endocrine. C’est-à-dire des produits chimiques qui peuvent affecter vos hormones, un impact potentiellement sur votre santé, votre développement et votre fertilité.
Nous avons parlé à Jodie Louise, fondatrice de Jodie Louise, un mentor de bien-être holistique et spécialiste de la désintoxication qui aide les femmes à guérir la digestion et à équilibrer les hormones.
Elle explique: «De nombreux produits à linge conventionnels sont chargés de parfums synthétiques, de perturbateurs endocriniens et de produits chimiques toxiques qui peuvent gâcher les hormones et la digestion. Ces produits contiennent souvent des phtalates, des parabènes et des muscs synthétiques, qui imitent les œstrogènes dans le corps et jettent le système endocrinien déséquilibré. Cela peut entraîner des sautes d’humeur, de la fatigue, des cycles irréguliers et même des problèmes de fertilité au fil du temps.
«Au fil du temps, ce fardeau peut submerger le foie, perturber les bactéries intestinales et contribuer aux ballonnements, à l’inflammation et à la digestion lente. Le passage à des produits de linge naturels, sans parfum ou à base d’huile essentiel est un moyen si simple mais puissant de soutenir l’équilibre du corps.
Nous aimons le détergent à lessive liquide d’attitude, d’Amazon, c’est certifié en groupe de travail environnemental (EWG), ce qui signifie qu’il répond à leurs normes les plus strictes pour la santé et la sécurité et a une cote de consommation de 4,3 / 5.
FAQ
Que devraient rechercher dans un détergent non toxique?
Soyez vraiment bon pour lire les étiquettes et vérifier les informations d’identification de l’entreprise.
Le Dr Hannah Kopelman a expliqué: «Un bon détergent non toxique devrait être exempt de parfums synthétiques, de colorants, de sulfates et de conservateurs durs. Recherchez des formules à base de plantes ou biodégradables qui utilisent des enzymes naturelles ou des surfactants dérivés de la noix de coco pour nettoyer sans irritation. Les options hypoallergéniques, sans parfum et testées par le dermatologue sont idéales pour la peau sensible. Des certifications comme le groupe de travail environnemental (EWG) Vérifié ou USDA Organic peuvent également indiquer des formulations plus sûres.
Est-il possible d’utiliser des alternatives de bricolage ou naturelles aux détergents achetés en magasin?
Nous sommes de grands défenseurs de l’utilisation de produits de nettoyage naturel. Le Dr Hannah Kopelman conseille d’utiliser les ingrédients suivants mélangés:
- Super Washing Soda de ARM & HAMMER, Nettoyer de ménages et Soter qui, 55 oz, sur Amazon – ce lavage sans parfum et sans phosphate neutralise et élimine les odeurs et aide à égayer les vêtements
- Baking Soda – La grande valeur de Walmart Baking Soda, 1ib est l’un des meilleurs nettoyeurs de la nature et vaut toujours la peine d’avoir dans votre garde-manger
- Le savon liquide Magic Pure Castille du Dr Bronner, 32 fl oz chez Target obtient des résultats fantastiques, vous pouvez opter pour un parfum comme la menthe poivrée ou la lavande ou opter pour non pas si vous préférez
- Vinegre blanc – Nous aimons le vinaigre blanc distillé d’Iberia, 32 fl oz sur Amazon, vous pouvez l’utiliser pour la cuisson et le nettoyage.
Une fois que vous avez lavé votre lessive, il y a aussi l’aspect de séchage à considérer. Le Dr Hannah recommande: « Les boules de séchage en laine (essayez les boules de séchage en laine du magasin à linge pratique, le paquet de 6 d’Amazon) infusés d’huiles essentielles peuvent remplacer les feuilles de sécheuse chargées de produits chimiques tout en gardant des tissus doux et sans statique. »
Rencontrez nos experts
Il est facile de mettre des réactions à quelque chose que vous avez mangé, une tache de pollution ou un changement de crème hydratante, par exemple. Nous n’avons pas tendance à ne pas considérer les détergents à lessive comme une cause car nous pouvons tenir pour acquis qu’ils ne sont pas nocifs, mais une fois que vous commencez à lire les ingrédients et à faire un peu de recherche, les choses commencent à avoir un sens. Communiquez des détergents lorsque vous faites la lessive pendant quelques semaines et voyez s’il y a une différence, en réduisant les mauvaises habitudes de lessive une à la fois jusqu’à ce que vous voyiez une différence dans votre santé.
