Selon les professionnels, autant de nettoyage serait peut-être excessif.
C’est peut-être la meilleure nouvelle que vous entendez cette semaine, mais il est tout à fait possible de « trop nettoyer » votre maison – et les professionnels nous recommandent de prendre du recul par rapport à certaines de nos tâches pour éviter de causer des dommages.
Avec la montée en puissance des influenceurs propres sur les réseaux sociaux et l’assaut de différents conseils et astuces de nettoyage qui nous parviennent de toutes parts, nous pouvons parfois avoir l’impression que nous devons entretenir un espace clinique grâce à un nettoyage constant. Cependant, le plus souvent, nous perdons simplement du temps et de l’énergie.
C’est ce que vous devriez réduire de votre liste de tâches, et pourquoi en faire trop pourrait causer des dommages excessifs à votre maison.
7 façons dont vous pourriez trop nettoyer votre maison
Nettoyer excessivement certains endroits et négliger les 10 taches de nettoyage les plus oubliées pourrait rendre votre routine de nettoyage plus longue que nécessaire.
C’est ce que vous devez réduire, pour le bien de votre maison et de votre santé mentale.
1. Faire la lessive trop souvent
Très peu d’entre nous aiment faire la lessive, cela peut donc être un soulagement d’entendre les experts nous dire de modérer notre activité – mais ils le font pour une bonne raison. Il s’avère que laver vos vêtements après chaque port pourrait endommager les fibres, raccourcir leur durée de vie et surutiliser votre machine à laver, prévient Karina Toner, responsable des opérations et experte en nettoyage chez Spekless Cleaning.
« Laver à plusieurs reprises les vêtements, les draps et les serviettes après une seule utilisation peut gaspiller de l’eau, de l’énergie et du détergent à lessive, tout en contribuant également à une usure plus rapide des tissus. Cela peut entraîner une décoloration, un amincissement et un boulochage, réduisant ainsi la durée de vie de vos vêtements et de votre linge de maison », explique-t-elle.
« Dans de nombreux cas, les vêtements et le linge de maison n’ont pas besoin d’être lavés après chaque utilisation. Les articles comme les jeans, les pulls et les pyjamas peuvent souvent être portés plusieurs fois avant de devoir être lavés, à condition qu’ils ne soient pas visiblement sales ou odorants.
« Pour résoudre ces problèmes, envisagez un nettoyage localisé au lieu d’un lavage complet. Assurez-vous de suspendre les vêtements et les draps à l’extérieur ou dans un endroit bien ventilé pour aérer entre les vêtements.
Ce n’est pas seulement la fréquence à laquelle nous faisons notre lessive qui a un impact négatif, ajoute Elizabeth Shields, responsable des opérations chez Super Cleaning Service, Louisville. Nous pouvons facilement, sans le savoir, trop nettoyer en utilisant trop de détergent à lessive lors d’un lavage, même si nous n’exécutons un cycle qu’une fois par semaine.
Même si nous ne devrions pas laver les vêtements sans détergent, « un surplus de détergent peut produire une tonne de mousse qui gâchera votre machine à laver et laissera un résidu savonneux sur vos vêtements », dit-elle. «En plus, ce n’est pas bon pour l’environnement. Respectez les directives de détergent sur la bouteille, vous n’avez besoin d’aucun produit supplémentaire pour vous aider à nettoyer.
2. S’engager dans trop de nettoyages en profondeur
Un nettoyage en profondeur peut sembler satisfaisant, mais il faut beaucoup de temps et d’efforts pour le faire correctement et, la plupart du temps, ce n’est pas nécessaire, explique Ryan Knoll, expert en nettoyage et propriétaire de Tidy Casa.
« Un nettoyage en profondeur excessif maintient vos zones propres, mais le faire trop fréquemment utilisera beaucoup de produits chimiques de nettoyage et peut conduire à la dégradation des surfaces que vous nettoyez », conseille-t-il. « Vous n’avez pas non plus besoin de nettoyer constamment sous les meubles. Retirez plutôt vos meubles une fois tous les six mois pour aspirer la saleté et la poussière accumulées en dessous.
À moins que vous ne nettoyiez une nouvelle maison avant d’emménager, effectuer un nettoyage en profondeur plus d’une fois par mois est généralement excessif.
3. Shampouiner vos tapis plus d’une fois par an
En parlant de nettoyage en profondeur, le nettoyage en profondeur des tapis est l’une des tâches les plus exagérées dans une maison, disent les professionnels. Bien qu’il soit agréable d’avoir des sols propres, un lavage excessif peut en fait rendre vos tapis plus sales, favorisant ainsi la croissance de moisissures.
« Au lieu d’exagérer avec le shampoing, il est plus intelligent de nettoyer vos tapis en profondeur chaque année environ », suggère Elizabeth Shields, experte en nettoyage. « Savoir à quelle fréquence passer l’aspirateur en fonction de votre type de revêtement de sol et comment passer l’aspirateur correctement est plus important et plus pratique qu’un nettoyage en profondeur. »
4. Rincer la vaisselle avant d’utiliser le lave-vaisselle
Il n’y a peut-être pas d’appareil dans une maison plus contesté que le lave-vaisselle, et nous commettons régulièrement de nombreuses erreurs de lave-vaisselle, mais les experts ont finalement déclaré qu’il n’était pas nécessaire de rincer la vaisselle avant de la charger.
« Les lave-vaisselle modernes sont conçus pour traiter les restes de nourriture et le pré-rinçage pourrait être une étape supplémentaire à laquelle nous nous sommes habitués », commence Angela Rubin de Hellamaid. « Au lieu de rincer la vaisselle avant de la charger, gratter l’excédent de nourriture et la placer directement dans le lave-vaisselle peut économiser de l’eau et du temps sans compromettre la propreté. »
5. Désinfecter toutes les surfaces de votre maison
Après la pandémie, nous avons constaté une augmentation drastique de la fréquence à laquelle nous désinfectons les surfaces de nos maisons, jusque dans les moindres détails comme les poignées de porte et les télécommandes de télévision. Cependant, il arrive un moment où trop de désinfectant aggrave le problème, prévient Elizabeth Shields, experte en nettoyage.
« Trop abuser de ces sprays pourrait en fait rendre certains germes plus forts, comme s’ils apprenaient à résister aux sprays. Cela peut poser un problème car cela peut rendre les traitements réguliers moins efficaces. Ainsi, même si ces sprays ont leurs moments, il est important de les utiliser à bon escient et pas trop souvent, optez plutôt pour un spray multi-usages ou un dégraissant si vous le devez.
6. Épousseter quotidiennement
Retirer la poussière d’une maison est devenu un nouvel objectif pour de nombreuses personnes obsédées par le nettoyage, mais épousseter quotidiennement, voire plus d’une fois par semaine, vous fait perdre un temps précieux, explique Ryan Knoll, expert en nettoyage.
« Oui, la poussière est désagréable à regarder et peut contenir des bactéries et des moisissures, mais lorsque vous époussetez tous les jours, il n’y a pas vraiment grand-chose à ramasser. »
Au lieu de cela, Ryan recommande de laisser votre époussetage une fois par semaine pour permettre à un peu plus de s’accumuler sans que cela devienne excessif. Cela vous permettra d’économiser du temps, de l’énergie et de l’argent sur les produits de nettoyage.
Si la poussière vous préoccupe à cause d’allergies, c’est une bonne idée d’envisager un purificateur d’air pour vous aider à vous en sortir en attendant.
7. Désencombrer excessivement
Ne vous méprenez pas, nous aimons désencombrer, mais en faire trop ou être obsédé par le fait de tout ranger est souvent contre-intuitif et peut entraîner un stress et une anxiété excessifs – qui ne nuisent pas tant à votre maison, mais à votre santé mentale.
« De nos jours, il existe certainement une pression pour maintenir un niveau de propreté irréaliste, et cela peut être très écrasant », estime Karina Toner, experte en nettoyage. « Se concentrer uniquement sur l’élimination du désordre peut nuire à la jouissance de votre espace de vie. Concilier un milieu de vie propre et organisé avec la réalité de la vie quotidienne est essentiel au bien-être général.
« Donner la priorité à un espace confortable et fonctionnel plutôt qu’à un espace impeccable peut conduire à une expérience de vie plus saine et plus agréable. »
FAQ
Combien d’heures par jour devriez-vous consacrer à nettoyer votre maison ?
Vous ne devriez pas passer plus d’une demi-heure à nettoyer votre maison si vous la nettoyez tous les jours. Passer plus de temps que cela suggère que vous nettoyez les mêmes zones trop de fois par semaine, que vous ne nettoyez pas efficacement ou que vous gaspillez de l’énergie à nettoyer quelque chose qui n’a pas besoin d’être nettoyé en premier lieu.
Comment ça s’appelle quand on nettoie trop ?
Si vous nettoyez excessivement votre maison et trouvez cela angoissant de ne pas pouvoir nettoyer, vous pourriez alors souffrir de trouble obsessionnel-compulsif ou de TOC. Il s’agit d’une condition médicale qui doit être entièrement diagnostiquée par un professionnel de la santé, mais qui peut entraîner des sentiments de terreur ou d’anxiété grave si vous ne parvenez pas à garder votre espace sous votre contrôle total.
Il est important de se rappeler que certains espaces de nos maisons nécessitent encore un nettoyage régulier pour assurer leur sécurité : le nettoyage des cuisines et des salles de bains, par exemple, doit être effectué chaque semaine, tout comme le lavage des draps. Ces tâches contribuent à garder vous et votre maison en bonne santé.
