J’ai suivi cette règle Feng Shui pour la disposition de la chambre – et cela a complètement changé la sensation de la pièce
Je n’ai jamais pensé que le placement de mon lit allait être l’un des plus grands défis que je remets lors de notre rénovation de maison.
Mais après des mois à lancer et à tourner et la pièce en se sentant « off », je me suis tourné vers l’art de Feng Shui (et Google) pour obtenir de l’aide. Et ce que j’ai appris sur le feng de chambre à coucher a complètement transformé la disposition de ma chambre et ma nuit de sommeil.
Il s’avère que le placement de votre lit et le flux d’énergie que vous créez dans votre chambre jouent un rôle crucial dans la création d’un sentiment de calme et d’équilibre. Alors pour en savoir plus, j’ai parlé avec Maisons et jardins ‘ Suzanne Roynon de Feng Shui a contribué à la thérapie intérieure pour obtenir le bas sur la façon de créer une chambre relaxante avec ses meilleurs conseils de disposition de chambre à coucher Feng Shui.
Feng Shui est-il le secret d’une meilleure nuit de sommeil?
J’ai eu la chance que le remodelage de ma chambre soit en quelque sorte sur une trajectoire de rénovation lente. Je dis cela parce que cela m’a donné ce bénéfice séculaire du temps pour vraiment vivre dans une pièce et voir comment cela fonctionne et se sentir.
Cela signifie que même s’il peut être assez frustrant de ne pas encore avoir une chambre finie, en emménageant avec un lit de camp et pas de tapis pendant quelques mois, j’ai pu réaliser que le mur que j’avais prévu de mettre mon lit contre Je ne me sentais pas bien.
Et les lois du placement des meubles Feng Shui ont convenu. Après beaucoup de googler « Meilleur placement pour le sommeil », j’ai réalisé que l’orientation du lit était ce qui me laissait mal à l’aise dans la pièce. C’est à ce moment que j’ai appris la position de commande.
La position de commande est un concept de feng shui qui suggère que vous devez toujours placer votre lit afin que vous puissiez voir la porte. Ensuite, lorsque votre lit est dans la bonne position, il devrait favoriser un meilleur sentiment de sécurité et de relaxation.
«D’abord et avant tout, vous devez vous sentir en sécurité dans la chambre et cela signifie positionner le lit dans ce qui est connu sous le nom de« position de commande », m’a expliqué Suzanne, qui est membre de l’International Feng Shui Guild.
«Cela signifie que lorsque vous êtes au lit, vous pouvez voir la porte et vous savez immédiatement s’il ouvre. Psychologiquement, cela vous donne l’assurance que vous êtes en sécurité et cela facilite l’obtention de sommeil de qualité.
La clé, cependant, n’est pas de ne pas avoir votre lit (et la tête) le long du même mur – et donc en ligne avec – la porte de la chambre. C’est là que je me trompais.
« Cela dit, il est préférable de ne pas ouvrir la porte en ligne directe face au pied du lit », ajoute Suzanne. «Ceci est connu sous le nom de position« cadavre »ou« cercueil »et il est dit que cela draine votre énergie pendant que vous dormez. S’il n’y a pas d’autre option que d’avoir un lit dans cette position, placez un grand meuble à la fin du lit ou un tapis rond entre le lit et la porte pour dévier une partie de l’énergie.
Ce qui, si vous suivez, signifie qu’il ne vous laisse pas trop d’options quant à la meilleure position de lit à suivre. Vous voulez faire face (mais pas directement face à la porte, ne pas l’avoir ouvrir le long du même mur que votre tête, et selon Suzanne pas sous une fenêtre non plus.
«Localisez le lit sur un mur solide et tirez toujours compte dans une tête de lit haute et confortable», poursuit-elle. « Cela a une variété d’objectifs, notamment une tasse de café confortable le dimanche matin, mais comme pour tout Feng Shui, il y a plus. »
«La tête de lit protège la tête et le cou des brouillons, des coups et des bosses, et en termes Feng Shui, attaque par derrière! Encore une fois, il s’agit de se sentir en sécurité », ajoute Suzanne. « C’est pourquoi nous ne recommandons jamais de placer un lit sous une fenêtre – votre subconscient sera toujours en alerte et le sommeil de qualité sera difficile à réaliser. »
Interrompu et adapté à chaque style de design de moderne à la ferme, cette tête de lit à rayures en coton doux est faible et remplie de mousse pour un endroit confortable pour se pencher en arrière.
Associé doucement et disponible dans des plaines en velours audacieuses ou quelques jolis modèles floraux, cette tête de lit festonnée de Threshold ™ conçue avec Studio McGee peut être montée murale pour élever instantanément votre pièce.
Que ce soit dans votre chambre ou votre espace invité, cette jolie tête de lit à oreilles présente un design de boutons et est recouvert d’un design floral orange chaud pour apporter une touche de couleur.
Inspiré par ces idées, j’ai mis mon mari à bord avec l’idée et réorganisé notre chambre, brancher les prises et tout, pour s’aligner sur ces principes – et les résultats ont été étonnamment immédiats.
Après quelques nuits seulement, j’ai remarqué une différence significative dans la façon dont j’ai bien dormi et comment je me suis senti en me réveillant en repositionnant simplement notre lit. Maintenant, nous l’avons le long d’un mur solide (pas de fenêtres ou de portes), avec une vue claire de la porte adjacente à nous, et faisons plutôt face à la cheminée. Un heureux accident qui nous donne une vue beaucoup plus agréable et plus d’espace pour manœuvrer dans la pièce.
Il se sentait presque instantanément plus reposant, accueillant et bien équilibré. Que vous soyez un expert Feng Shui ou un novice qui est tombé dans un trou de Tiktok comme moi, il est indéniable que mettre un peu plus de réflexion dans votre position de lit peut améliorer l’ambiance globale de votre espace de sommeil.
Feng Shui Conseils de chambre d’un expert
Ici, Suzanne partage ses conseils éprouvés pour organiser votre chambre en ligne avec les principes de Feng Shui – et certains pourraient vous surprendre.
1. Restez à l’écart de l’encombrement
«Assurez-vous toujours que la chambre est à l’écart de l’encombrement», explique Suzanne.
«L’encombrement apporte à la fois les pensées chaotiques et le style de vie, alors essayez de garder la chambre propre et fraîche et d’avoir un endroit spécifique pour le maquillage et les produits (et assurez-vous qu’ils y sont retournés après utilisation)», suggère-t-elle. «Un Floordrobe n’est jamais un bon look et il est loin d’être romantique pour entrer dans une pièce où vous devez choisir votre chemin entre des tas de choses. Si vous rénovez une chambre, assurez-vous d’inclure beaucoup de stockage efficace, puis utilisez-le.
Suzanne met également en garde contre les idées de stockage sous-lit « Sous le lit, devrait être une zone interdite, cependant, si l’espace est à une hauteur et que vous avez choisi un lit de rangement, limitez le contenu aux vêtements hors saison, au linge de lit et aux serviettes – et rien d’autre! ‘
2. Retirez n’importe quoi d’en haut du lit
«N’accrochez pas à des photos, des miroirs ou des placards au-dessus du lit», conseille Suzanne. «Cela interférera avec le sommeil et augmentera le risque de maux de tête, de cou, d’épaule et de maux de dos. La pression descendante peut être très destructrice.
C’est une règle qui m’a choqué, car j’avais prévu de trouver une belle grande œuvre d’art ou une tapisserie pour remplir le mur au-dessus de ma tête de lit.
De plus, Suzanne suggère que les armoires en miroir sont toujours mieux évitées. « Si vous êtes coincé avec eux, changez les portes ou investissez dans un glaçage adhésif », suggère-t-elle. « On dit que des miroirs font plusieurs choses malheureuses – lorsqu’ils reflètent le lit, ils invitent à l’énergie d’une troisième personne … et ils drainent également l’énergie de la personne qui dort en eux. »
3. Choisissez judicieusement vos tables de nuit
J’ai également demandé à Suzanne si, selon Feng Shui, les tables de chevet devraient correspondre. La réponse était un oui retentissant.
«De chaque côté du lit, vous voudrez des tables de nuit assorties et une lampe – et assurez-vous d’utiliser des nombres tands en proportion avec le lit», suggère Suzanne. « Trop haut et ils se sentiront accablants, trop bas ou trop petits et ils sont trop insignifiants pour fournir l’élément d’équilibre et d’harmonie que vous méritez. »
« Je suggère toujours d’avoir une table de chevet avec un tiroir pour ranger tous les Gubbins de chevet – cela signifie que vous pouvez garder le sommet à l’écart des détritus, des masques pour les yeux, des tissus, etc., et profiter de la clarté qu’une surface claire apporte. »
« De plus, si Feng Shui est entièrement mis en œuvre, l’énergie de la pièce peut changer légèrement chaque année, et il est beaucoup plus facile d’élever l’énergie lorsqu’un espace est facilement adaptable. »
Enfin, Suzanne vous recommande de traiter la chambre comme un sanctuaire du grand monde. «Vous n’avez pas besoin d’une bibliothèque au chevet, ni de jouets pour animaux de compagnie, de technologie, de projets ou même de tout ce qui ne concerne pas le sommeil et l’intimité. Les plantes ne sont pas utiles et n’affichez des photos de personne que vous ne voudriez pas vous voir nu. Ce n’est pas le temps et le lieu pour que votre belle-mère vous regarde!
Si vous avez également des difficultés avec des nuits agitées, il est peut-être temps de déterminer si votre chambre fonctionne pour ou contre vous aussi avec ces conseils d’experts pour trouver votre zen avec Feng Shui.
