Avec des températures plus chaudes que jamais, il est essentiel de suivre certaines règles importantes pour rester au frais, disent les experts
Comme la chaleur ne semble jamais s’arrêter, il est désormais impossible de vaquer à ses occupations quotidiennes. Il s’agit maintenant de savoir ce que pas à faire pour garder votre maison fraîche en cas de canicule, préviennent les experts.
Après tout, les remèdes maison pour rester au frais sans dépenser et les astuces pour garder une chambre fraîche la nuit ne suffiront que si vous annulez accidentellement vos efforts de refroidissement avec des activités ménagères de base.
Ici, des experts en CVC ont expliqué ce qu’il ne faut pas faire en cas de canicule si vous souhaitez rester en sécurité dans une chaleur extrême.
Ce qu’il ne faut pas faire en cas de canicule
Rester au frais à la maison est plus difficile que jamais, et ces neuf erreurs aggravent la situation – surtout lorsque l’on essaie de rafraîchir un appartement sans climatisation, par exemple.
1. Ouvrir les rideaux pendant la journée

Bien qu’une vague de chaleur soit généralement également synonyme de soleil fantastique, il est préférable de laisser vos parures de fenêtre fermées pendant la journée, car les rideaux occultants peuvent aider à empêcher la chaleur de pénétrer, explique Mason Duckett, spécialiste principal du confort chez Tonna Mechanical.
« Lorsque la lumière directe du soleil pénètre par vos fenêtres et pénètre dans votre maison, elle frappe des objets comme les tapis ou les revêtements de sol. Ces objets dégagent alors plus de chaleur, rendant la pièce plus chaude. C’est ce qu’on appelle le gain de chaleur solaire», explique-t-il. « Les rideaux occultants, comme la plupart des rideaux et des auvents, réduiront la quantité de lumière solaire entrante et empêcheront ces objets de chauffer.
« Lorsqu’ils sont associés à un système CVC efficace, les rideaux occultants peuvent aider à réduire le temps de fonctionnement de votre climatiseur pour garder votre maison confortable. »
Il est important de noter, cependant, que même si les rideaux occultants peuvent être un accessoire pratique pour votre maison, ils ne suffisent pas à garder votre maison fraîche.
2. Laisser les fenêtres ouvertes toute la journée

Ouvrir vos fenêtres quand il fait chaud dans votre maison est tout à fait logique, à condition que l’air extérieur ne soit pas à la même température, ni même plus chaud, explique Josh Mitchell, technicien CVC et fondateur d’Air Conditioning Labs.
« Au lieu de cela, gardez vos fenêtres, rideaux et stores fermés pendant les heures les plus chaudes de la journée et ouvrez-les uniquement tôt le matin ou tard le soir lorsque les températures sont plus fraîches », recommande-t-il, « surtout lorsque vous essayez de rafraîchir votre maison à l’aide d’un radiateur. Climatisation, déshumidificateur ou purificateur d’air.
3. Négliger l’importance d’un déshumidificateur

L’humidité est l’une des principales causes de cette sensation inconfortable que l’on peut avoir l’impression de respirer l’air par une journée chaude. La solution? Un déshumidificateur, explique Taras Stomin, responsable des comptes CVC chez Home Alliance.
« Un excès d’humidité peut rendre une pièce plus chaude. Pensez à utiliser un déshumidificateur pour éliminer l’humidité de l’air, ce qui peut contribuer à rendre une pièce plus fraîche en vous permettant de respirer et de transpirer plus facilement, rendant ainsi la pièce plus confortable », suggère-t-il.
Assurez-vous simplement d’éviter certaines erreurs courantes en matière de déshumidificateur pour tirer le meilleur parti de votre machine lorsque vous en avez le plus besoin.

La conception portable de cet appareil plus abordable a la taille idéale pour garder vos salles de bains et vos pièces de taille moyenne exemptes de l’excès d’humidité.

Le déshumidificateur intelligent Midea 50-Pint EnergyStar dispose d’une application téléphonique dédiée, vous permettant de contrôler le déshumidificateur de n’importe où.

Cet appareil est capable d’éliminer jusqu’à 34 pintes d’humidité par jour et dispose d’une minuterie intégrée et d’un réglage de l’humidité pour obtenir les réglages idéaux pour votre maison.
4. Faire fonctionner votre climatisation à une température trop basse

Il peut sembler logique de régler votre climatisation à la température la plus basse possible en cas de chaleur extrême, mais cela ne fera que faire travailler votre machine plus fort, ce qui entraînera des factures d’énergie élevées et une efficacité réduite, prévient Mason Duckett, spécialiste du confort.
« Il faut beaucoup d’énergie pour rafraîchir la maison, surtout par une journée chaude. Lorsque votre climatiseur doit travailler aussi dur chaque jour, son entretien coûte très cher. Nous recommandons de réduire l’écart entre la température interne et externe », dit-il.
« De plus, si le système de climatisation d’un propriétaire fonctionne constamment pendant les journées chaudes, il souhaitera peut-être se renseigner sur un audit énergétique de sa maison. Faire effectuer une maintenance annuelle par des experts professionnels en CVC garantira un fonctionnement plus efficace de l’équipement. Ils peuvent également identifier les domaines à améliorer pour éviter des dysfonctionnements à l’avenir.
5. Oublier l’isolation de sa maison

Une vague de chaleur ne semble pas être le meilleur moment pour essayer quelques conseils de protection contre les courants d’air, mais boucher les interstices et les fissures autour de votre maison est tout aussi efficace pour empêcher l’air chaud d’entrer que pour empêcher l’air frais d’entrer en hiver, rappelle Mason Duckett, spécialiste du confort.
« Les propriétaires devraient vérifier les coupe-froid autour de leurs portes et fenêtres. Des points d’entrée correctement isolés dans la maison aideront à garder la chaleur à l’extérieur pendant les mois les plus chauds. Certains propriétaires utilisent du film ou du papier bulle pour réduire le nombre de courants d’air provenant des fenêtres et isoler la maison pendant les mois chauds de l’été sans avoir à se lancer dans des rénovations domiciliaires », mentionne-t-il.
6. Utiliser uniquement des ventilateurs électriques

Bien qu’il soit possible de rafraîchir une pièce avec des ventilateurs dans une certaine mesure, ils ne constituent pas la meilleure option pour abaisser la température à l’intérieur de votre maison, ce qui peut vous exposer à un risque de coup de chaleur, prévient Joshua Mitchell, technicien CVC.
« Même si les ventilateurs électriques peuvent créer une brise qui soulage temporairement la chaleur, ils ne refroidissent pas réellement l’air de la pièce. Lorsque la température ambiante dépasse 95 degrés Fahrenheit, les ventilateurs peuvent même contribuer au gain de chaleur. Il est important d’utiliser des ventilateurs en combinaison avec d’autres méthodes de refroidissement comme la climatisation ou la ventilation naturelle.
7. Utiliser des appareils générateurs de chaleur pendant la journée

David Clark, fondateur du laboratoire HVAC, souligne que les gens devraient éviter d’utiliser des appareils générant de la chaleur pendant la journée, en particulier les gros appareils tels que les fours et les cuisinières, les machines à laver et les sèche-linge. Essayez d’économiser ces appareils pendant les heures les plus fraîches, comme tôt le matin ou tard le soir, et pensez à des façons créatives de manger qui impliquent des repas plus frais.
8. Se surmener aux heures de pointe

Bien que nous ne puissions pas imaginer que quelqu’un veuille faire un entraînement HIIT au milieu d’une vague de chaleur, toute activité qui fait augmenter votre fréquence cardiaque peut être dangereuse en cas de chaleur extrême et doit être évitée aux heures de pointe de la journée, prévient Josh Mitchell, Technicien CVC.
«C’est généralement de 11 heures à 16 heures», dit-il. « Cela peut entraîner une surchauffe et augmenter le risque de maladies liées à la chaleur, comme un coup de chaleur. »
9. Utiliser les mauvais types de ventilateurs

Avec autant de types de ventilateurs de refroidissement domestiques disponibles, il est important de sélectionner celui qui convient le mieux à ce que vous souhaitez réaliser afin de constater une différence dans le confort général de votre maison, explique David Clark, du laboratoire HVAC.
« Les ventilateurs de boîte et les ventilateurs de table, par exemple, sont les meilleurs pour le refroidissement personnel, mais si vous optez pour un refroidissement global de la maison, je suggère d’utiliser des ventilateurs de plafond ou des ventilateurs dans toute la maison qui peuvent déplacer l’air plus efficacement dans un espace plus grand, par exemple lorsque j’essaie de garder l’étage au frais en été. Le purificateur d’air et ventilateur Dyson Smart d’Amazon est un choix très apprécié si vous recherchez un investissement de qualité.
FAQ
Faut-il faire une sieste pendant une canicule ?
En cas de canicule, vous pouvez faire une sieste si vous n’avez pas réussi à dormir la nuit et que vous devenez léthargique. Essayez cependant de limiter ces siestes et réglez une alarme pour vous réveiller après une demi-heure afin de vous assurer que vous avez encore une certaine capacité à dormir la nuit et de ne pas gâcher votre horaire de sommeil.
Pourquoi ma maison est-elle encore chaude après une canicule ?
Si une canicule est passée et qu’il fait encore chaud dans votre maison, cela peut être dû à une mauvaise ventilation. Après une vague de chaleur, il peut être utile d’ouvrir toutes les fenêtres et portes de votre maison lorsque cela est possible pour permettre à l’air chaud de s’échapper et à l’air plus frais d’entrer. L’utilisation d’un déshumidificateur peut également aider.
Il s’avère que lorsque vous essayez de garder une maison fraîche pendant une vague de chaleur, il est tout aussi important de vous concentrer sur ce qu’il ne faut pas faire que sur ce qu’il faut ajouter à votre maison pour un effet rafraîchissant. La chose la plus importante à ne pas faire en cas de canicule est sans doute de souffrir seul, alors demandez de l’aide à votre famille et à vos amis.
Alternativement, il existe plusieurs refuges frais stationnés à travers les États-Unis qui peuvent vous aider à vous reposer des températures élevées et à vous aider si vous ne vous sentez pas bien. Appeler ou visiter le site Web du 2-1-1 de votre état peut vous aider à trouver des ressources en cas de chaleur extrême.