Ces six articles de chambre à coucher sont peut-être des incontournables, mais ils rendent votre espace de sommeil plus sale, avertissent les experts en nettoyage
Si vous nettoyez votre chambre au moins une fois par semaine, vous présumez probablement que c’est relativement hygiénique. Cependant, certains objets contribuent non seulement à l’encombrement, mais rendent également une chambre plus sale, nous préviennent les experts en nettoyage.
Qu’ils entravent nos efforts pour garder une chambre propre ou qu’ils soient simplement des aimants à poussière et à saleté, ces six éléments pourraient affecter notre sommeil en aggravant les allergies et en introduisant des odeurs désagréables.
C’est ainsi que les experts recommandent de nettoyer une chambre et de s’attaquer à ces six éléments de la chambre pour un espace de sommeil plus hygiénique, et pourquoi ces agresseurs peuvent être si mauvais pour notre santé.
Des objets dans votre chambre qui la rendent plus sale
Cela peut sembler idiot que certains objets simples et inanimés puissent avoir un tel impact sur notre sommeil, mais tout, depuis l’accumulation de poussière jusqu’au désordre, peut avoir un effet négatif sur notre repos.
1. Encombrement excessif de la table de nuit
Il existe généralement deux types de personnes : celles qui aiment avoir une table de nuit vide et bien rangée, et celles qui aiment rassembler tous leurs essentiels à côté du lit (je fais partie de la deuxième catégorie). Bien qu’avoir tout à portée de main puisse être utile, il s’avère que cela rend notre chambre plus sale et pourrait affecter notre sommeil, prévient Diana Ciechorska, directrice générale de Park Slope Cleaning :
« Les objets décoratifs sur les tables de nuit et les commodes peuvent rapidement accumuler la poussière. Lorsque les surfaces sont encombrées, elles sont plus difficiles à nettoyer et la poussière peut s’accumuler plus facilement», explique-t-elle. « Désencombrez une table de nuit et réduisez la décoration à quelques pièces essentielles ou significatives. Époussetez régulièrement les surfaces et envisagez d’utiliser des options de rangement fermées telles qu’une table de nuit avec des tiroirs pour réduire la collecte de poussière.
Nous devons ranger notre linge usagé quelque part avant de le traîner jusqu’à la machine à laver, mais la chambre n’est peut-être pas le meilleur endroit, poursuit Diana Ciechorska, experte en nettoyage :
« Laisser du linge mouillé, comme des serviettes ou des vêtements de sport, dans la chambre peut créer un terrain propice à la moisissure, qui peut être nocive pour votre santé et difficile à nettoyer », prévient-elle. Elle recommande plutôt de suspendre immédiatement le linge mouillé pour le faire sécher dans un endroit bien aéré ou de le placer dans un panier à linge dans la salle de bain ou la buanderie où il pourra sécher plus facilement. Cela permet également d’organiser le linge pour une routine de lessive plus simple.
3. Vêtements sur le sol
Après une longue journée, il peut être plus facile de laisser les vêtements par terre, là où nous les déposons. Cependant, nous disposons d’un espace de stockage pour les vêtements pour une raison, rappelle Barbara Brock, organisatrice professionnelle de la maison et organisatrice de scènes, fondatrice de Barbara Brock Inc. :
« Les vêtements jetés par terre dans la chambre à coucher font immédiatement paraître la pièce plus petite, négligée, incontrôlable et désorganisée. Essayez d’utiliser un porte-vêtements plutôt que le sol pour empiler les vêtements. C’est une tentative de contrôler le chaos. Les piles de vêtements sales laissées un peu partout dans la maison sont non seulement désagréables à regarder, mais elles dégagent également des odeurs et favorisent un mode de vie malsain. »
De plus, les vêtements laissés en tas sur le sol peuvent emprisonner la poussière et la saleté, rendant le passage de l’aspirateur et du dépoussiérage plus difficiles, ce qui aggrave les allergies et réduit la qualité du sommeil au fil du temps.
4. Équipement de gym à domicile
Avoir une salle de sport à domicile peut être formidable, mais il est préférable de la laisser en dehors de la chambre à coucher, suggère Jennifer Bell, organisatrice professionnelle et propriétaire de Bell Home Organizing. Non seulement c’est un aimant à germes, mais il permet également de jeter le désordre, favorisant ainsi la croissance des bactéries, prévient-elle :
« Les meubles de chambre et les équipements de sport peuvent devenir des objets encombrants. Si vous vous retrouvez à placer du linge sale ou propre, des bagages et d’autres objets sur vos meubles de chambre ou votre équipement de sport pour les ranger, débarrassez-vous-en ou déplacez-les dans une autre pièce de votre maison !
« Les meubles ou la salle de sport sont devenus une béquille et vous empêchent de terminer la tâche consistant à ranger vos affaires à leur place. Éliminez cet obstacle et une fois que vous n’aurez plus cette option, vous serez plus susceptible de ranger vos affaires à leur emplacement approprié et de garder votre chambre propre. »
5. Tapis et tissus d’ameublement
Les tapis sont très appréciés dans les chambres à coucher, tout comme les meubles rembourrés et moelleux, pour contribuer à créer une atmosphère chaleureuse. Cependant, le nettoyage des tapis et des tissus d’ameublement est notoirement délicat à moins que vous ne disposiez d’une shampouineuse ou d’un nettoyeur à vapeur – et que vous ne vous engagiez à effectuer régulièrement des nettoyages en profondeur, explique Eliana Coca, femme de ménage professionnelle et propriétaire d’EC House Cleaning.
« Contrairement au bois dur ou au carrelage, les tapis retiennent la poussière, les allergènes et les poils d’animaux. De la même manière, les têtes de lit en tissu peuvent abriter des acariens », explique-t-elle. « Passer régulièrement l’aspirateur et utiliser des housses de protection peuvent atténuer certains de ces problèmes, mais choisir des matériaux nécessitant peu d’entretien est une solution plus simple. »
Considéré comme l’un des meilleurs nettoyeurs à vapeur de H&G, j’utilise personnellement le nettoyeur à vapeur Black&Decker chaque semaine pour rafraîchir le linge, nettoyer les sols et nettoyer les fours et les douches. Je ne nettoierais pas une maison sans lui.
6. Chaussures
Que vous portiez ou non des chaussures à la maison, vous ne devriez jamais garder votre rangement pour chaussures dans votre chambre, recommande Kathy Cohoon, femme de ménage professionnelle et propriétaire de Two Maids Cleaning. Vos chaussures sont l’un des articles les plus sales à conserver dans une chambre, introduisant des germes et des bactéries, ainsi que des odeurs de moisi, qui peuvent avoir un impact sur la santé et la qualité de votre sommeil, explique-t-elle.
« Les chaussures accumulent les pires saletés que vous ayez jamais vues – pensez à la saleté, aux bactéries, à la crasse, aux déchets, etc. – et peuvent les ramener dans votre maison. En plus de ces choses presque invisibles, les chaussures peuvent également tacher les sols et provoquer des usures. »
Au lieu de cela, gardez les chaussures dans l’entrée pour minimiser leur impact sur votre maison propre.
Même si cela ne semble pas aussi important que de choisir le meilleur matelas ou les meilleurs draps, s’attaquer à ces endroits les plus sales d’une chambre est l’un des meilleurs moyens de mieux dormir en éliminant les allergènes, les germes et les irritants qui peuvent avoir un impact sur notre santé et, par conséquent, affecter négativement notre repos.
Florent Delahaye, le fondateur de L'Eco du Nord, est un passionné de l'immobilier depuis toujours. Après avoir passé une décennie dans le domaine en tant que conseiller immobilier, il décide en 2009 de créer ce webzine pour partager cette passion avec ses lecteurs. Avec une vision innovante et éducative sur l'investissement immobilier, Florent a réussi à faire de son site une référence pour tous ceux qui souhaitent s'informer, investir, rénover ou acheter dans l'univers de l'immobilier. Son expertise détaillée et ses bons plans ont donné aux novices et experts un outil précieux pour naviguer avec confiance dans ce domaine parfois complexe.