Imaginer d’autres personnes utilisant vos choses indésirables vous libéreront
Il peut être difficile de laisser partir les articles, même ceux que nous n’utilisons pas. Mais personnifier les biens et les imaginer mener une grande vie et remplir son objectif avec quelqu’un d’autre, rendra le désencombrement beaucoup et sans culpabilité.
Cette astuce de désencombrement intelligente ne prend pas beaucoup de temps supplémentaire ou aucun outil spécial, juste votre imagination. Et, selon les experts organisés, le processus transformera votre état d’esprit de celui de la culpabilité à la gratitude.
Voici pourquoi la personnification de vos biens fonctionne et comment le faire pour débloquer des séances de désencombrement simples, rapides et faciles.
Que signifie «personnifier vos biens»?
Personfier vos biens peut sembler cryptique, mais c’est une prémisse simple qui est incroyablement utile. Shantae Duckworth, une organisatrice domestique basée à Seattle au Registry Fresh Starts, l’explique de manière concise. «Personfier vos biens est différent des autres méthodes de désencombrement. Cela signifie imaginer vos articles comme s’ils avaient leurs propres désirs, but ou caractéristiques, comme votre livre préféré désirant d’être relu, ou ce pull confortable souhaitant garder quelqu’un au chaud.
Si vous ne portez pas ce pull, cela ne pourrait-il pas garder quelqu’un d’autre au chaud? Si vous avez déjà lu ce livre et que vous êtes très peu susceptible de le relire, n’aimerait-il pas continuer à «vivre sa vie» et être apprécié par quelqu’un d’autre?
Angelia York, vice-présidente et organisatrice de Saint Louis Closet Co, ajoute: «Cela facilite votre culpabilité en disant« quelqu’un peut en bénéficier maintenant »au lieu de« J’ai dépensé de l’argent pour cela ». Cela rend également le processus plus léger et plus ludique, ce qui peut aider une personne à surmonter la fatigue de la décision.
Comment personnifier les biens vous aide à désencombrer plus facilement
La personnification de vos biens vous aide à contourner le désencombrement de barrages routiers pour de nombreuses raisons, mais principalement parce qu’il déclenche un changement crucial dans vos effets personnels.
« Penser à vos articles de manière personnifiée est un changement de mentalité doux qui transforme notre relation en choses de la culpabilité ou de l’obligation de compassion et de gratitude », explique Shantae.
Avec cette méthode de désencombrement, vous ne vous débarrassez pas des choses, mais plutôt la mise en liberté pour coexister avec quelqu’un d’autre dans le monde qui peut l’utiliser, l’aimer ou pourrait en avoir besoin plus que vous.
Angelia ajoute: «Ra recommander le processus de désencombrement à une de libération pour vous et l’article peut vraiment aider à calmer ce qui peut être un processus difficile, ainsi qu’à travailler à long terme pour garder votre encombrement à la maison».
Comment personnifier vos biens et lâcher prise
Pour personnifier vos biens, vous devez d’abord faire de votre mieux pour vous mettre en position de l’article. Ensuite, à partir de là, considérez son objectif et s’il est atteint en ce moment dans votre maison.
Patricia Bathurst, thérapeute de mariage et de famille agréé à l’Oasis Recovery qui aide les gens à traverser toutes sortes d’anxiétés et de luttes, suggère de vous poser ces questions pour vous aider à abandonner les biens:
- Qu’est-ce que cet article «veut» faire ou être? Veut-il être lu, garder quelqu’un au chaud ou stocker quelque chose par exemple?
- Quelle est l’histoire future de cet article? Dans votre vie, il n’a peut-être aucun avenir, mais chez quelqu’un d’autre, il pourrait être à la hauteur de son potentiel.
- Que peut faire quelqu’un d’autre si vous le laissez partir? Laissez votre imagination se déchaîner. Pensez à toutes les aventures qu’il pourrait se poursuivre plutôt que de vous asseoir dans votre placard ou cachées à l’arrière d’une idée d’organisation de maison. Cette chemise pourrait voir le monde et être le nouveau favori de quelqu’un, ou ce parfum pourrait devenir l’odeur de signature de quelqu’un.
Si vous croyez, après avoir traversé ce processus, qu’un élément pourrait mener une vie plus excitante ailleurs et que vous n’utilisez pas, ne l’avez pas besoin, ni ne l’aimez pas, il y aura beaucoup moins de friction mentale et émotionnelle vous empêcher de le laisser aller.
Débarbarrer les éléments essentiels
70 litres
Utiliser un grand panier comme celui-ci pour désencombrer vos articles est un excellent moyen de faciliter la submergence en vous fixant un objectif. Au fur et à mesure que vous personnifiez vos biens, tout ce que vous vous sentez capable de vous séparer peut aller ici prêt à faire un don ou à vendre.
30 compter
Les sacs biodégradables sont idéaux pour collecter des marchandises désencombrées ensemble pour le don. Ceux-ci sont robustes et ont des poignées pour la facilité.
portable
Vous pouvez trouver utile d’écrire vos raisons pour lesquelles vous séparer les articles pour aider le processus de personnification de vos biens en vue de désencombrer plus facilement.
Rencontrez les experts
Personfier vos articles sentimentaux peut être un peu plus difficile car il y a un sentiment plus profond de connexion émotionnelle à la navigation. Donc, si vous espérez réduire les pièces induisant la nostalgie, nous vous recommandons de prendre le temps d’apprendre à désencombrer les articles sentimentaux lorsqu’il a du mal à lâcher prise.
