Créez un coin douillet en créant l’ambiance avec un éclairage et des couleurs relaxantes, infusées de parfums d’aromathérapie.
Créer un coin d’aromathérapie calme et confortable où vous pouvez passer un certain temps à pratiquer des pratiques d’aromathérapie est un moyen simple de vous sentir plus heureux et plus détendu à la maison.
Que vous conceviez votre coin d’aromathérapie dans un salon, un bureau à domicile ou une chambre, cela devrait être un endroit où vous pourrez échapper au chaos pour profiter de parfums relaxants et d’un décor sensoriel, créant ainsi une maison plus consciente.
Elizabeth Grace, architecte d’intérieur, experte en maison et fondatrice du blog Dream Home Making, déclare : « Consacrez du temps quotidiennement à votre coin d’aromathérapie pour la pleine conscience et la relaxation. Adoptez le pouvoir thérapeutique du parfum pour vous détendre, méditer ou trouver du réconfort.
Comment créer un coin aromathérapie
«Avec le bon équilibre entre éléments esthétiques et thérapeutiques, vous disposerez d’un havre de paix non seulement beau, mais qui nourrit également votre paix intérieure», déclare Aleks Grigoriev, expert en intérieur et co-fondateur de Priority Home Buyers. « C’est un sanctuaire au sein de votre maison, où vous pouvez échapper à l’agitation de la vie quotidienne. »
1. Choisissez un espace dédié
La première chose à laquelle il faut penser est de savoir où cela va nous mener. Peut-être une alcôve ou un coin lecture, ou vous pouvez utiliser un siège près de la fenêtre ou trouver un endroit de détente dans votre chambre.
«Étant donné que l’aromathérapie est en effet une modalité de thérapie et de guérison, elle mérite son propre espace défini pour créer une sensation de relaxation et de tranquillité», commence Suzanne Butler, experte en Feng Shui et en manifestations chez Harmonizing Energies Feng Shui.
« Assurez-vous que c’est un endroit où vous pourrez vous détendre et vous plonger dans les parfums de sérénité », conseille Elizabeth Grace.
Jacky Chou, directeur et directeur d’Archute, déclare : « Vous voulez créer un sentiment d’intimité et d’intimité, alors évitez les endroits trop exposés ou trop fréquentés. Vous pouvez également utiliser des rideaux, des paravents ou des plantes pour créer une séparation et une clôture.
2. Introduire des éléments d’aromathérapie
« L’élément le plus important d’un coin aromathérapie est bien sûr le parfum, explique Jacky Chou. « Utilisez des bougies, des diffuseurs, des sprays parfumés ou de l’encens pour remplir votre coin de votre arôme préféré.
« Plongez dans le monde des huiles essentielles, l’essence même de l’aromathérapie », recommande Elizabeth Grace. « Créez vos mélanges signature en combinant des huiles essentielles qui résonnent avec vos émotions et vos besoins. Cette touche personnelle améliore les bienfaits thérapeutiques de votre pratique de l’aromathérapie.
« Découvrez des huiles rares comme l’hélichryse, le petit-grain ou la myrrhe, aux côtés de classiques comme la lavande et l’eucalyptus. » Nous adorons cet ensemble d’huiles essentielles d’Amazon.
Vous pouvez même utiliser vos huiles essentielles préférées pour fabriquer des bougies ou ajouter un parfum personnalisé au revêtement de votre coin aromathérapie, en vous assurant qu’il sent toujours relaxant et invitant.
Aleks Grigoriev suggère : « Affichez-les dans un plateau décoratif, une élégante boîte en bois ou une étagère dédiée pour une touche d’élégance supplémentaire. » Nous avons répertorié ci-dessous certaines de nos options préférées.
« Investissez dans un diffuseur d’aromathérapie de qualité, un outil indispensable pour diffuser les parfums de votre choix », explique Elizabeth Grace.
68,00 $ – 98,00 $
Cette boîte de rangement en rotin avec couvercle en verre est l’option parfaite pour conserver les huiles essentielles afin que vous puissiez facilement trouver celle dont vous avez besoin.
37,90 $
Cette boîte de rangement contient 96 bouteilles d’huiles essentielles de 15 ml, ce qui la rend parfaite pour ranger soigneusement votre collection. Il est également livré avec un ensemble d’autocollants d’étiquetage de bouteilles imprimés avec les noms des huiles.
298,00 $
Parfait pour trier un arrangement élégant de bougies, de diffuseurs, d’huiles essentielles et même une plante en pot dans votre coin aromathérapie.
3. Choisissez une palette de couleurs apaisantes
La prochaine considération est la couleur, alors réfléchissez aux couleurs qui vous semblent les plus relaxantes et que vous pourriez intégrer dans les tissus d’ameublement et les accessoires.
« La palette de couleurs que vous choisissez pour votre coin aromathérapie peut avoir un effet considérable sur votre humeur et votre énergie », explique Jacky Chou. « Optez pour des couleurs apaisantes, chaudes et terreuses, comme le beige, le marron, le vert ou la lavande. Vous pouvez également ajouter des accents de couleur avec des oreillers, des tapis ou des accessoires, mais n’allez pas trop loin avec trop de tons vifs ou contrastés.
David Mason, fondateur de Knobs, ajoute : « Choisissez des couleurs relaxantes comme les bleus et les verts doux, qui se marient également bien avec les éléments naturels. »
4. Pensez à l’éclairage
L’éclairage joue un rôle crucial dans la création de la bonne ambiance pour votre coin d’aromathérapie. Un éclairage chaleureux qui imite la lumière naturelle est idéal pour créer un environnement apaisant. Pour une lueur douce, pensez à intégrer une lampe avec un variateur, des guirlandes lumineuses et des bougies.
« L’équilibre est essentiel, alors adoptez l’éclairage naturel et artificiel », explique Aleks Grigoriev. « Les rideaux transparents peuvent diffuser la lumière du soleil, créant une douce lueur. De plus, pensez à incorporer des lampes ou des bougies douces et aux tons chauds pour insuffler une atmosphère chaleureuse,
surtout pour les séances du soir.
«Votre coin d’aromathérapie doit cependant être éloigné de la lumière directe du soleil pour deux raisons», explique Suzanne Butler. « La première étant que les huiles doivent être conservées à l’abri du soleil pour garantir leur efficacité. Mais aussi, si vous intégrez également la méditation à votre pratique d’aromathérapie, vous souhaiterez que l’espace soit une énergie relativement yang – qui est calme et plus sombre et peut être éclairée si vous le souhaitez. Être assis dans un espace où le soleil brille directement sur vous peut rendre la pratique difficile et inconfortable.
228,00 $ – 348,00 $
140 $ – 200 $
149 $
5. Choisissez des sièges confortables
Pour vous sentir véritablement immergé dans votre expérience d’aromathérapie, il est essentiel d’avoir des sièges confortables et relaxants. Cela peut être le point central de votre coin aromathérapie et devrait être en harmonie avec l’esthétique de votre maison.
« Des sièges confortables sont primordiaux », déclare Suzanne Butler. « Utiliser la vieille chaise de salle à manger ne suffira pas. Idéalement, une chaise telle qu’un fauteuil moelleux, une chaise longue ou un siège de fenêtre rembourré vous fournira le soutien nécessaire pour vous détendre, ou un coussin de méditation approprié fonctionnerait également.
1 598,00 $
2 499 $
Était 1 098,00 $, maintenant 878,40 $
6. Intégrer des éléments naturels
Nate Masterson, expert en aromathérapie pour Maple Holistics « Commencez par ajouter quelques plantes à la zone, ce qui contribuera non seulement à créer un espace naturel, mais améliorera également la qualité de l’air et l’utilisation d’espèces odorantes telles que la lavande, l’eucalyptus, la camomille ou le romarin le fera. contribuer à améliorer l’expérience aromathérapeutique.
Vous pouvez également incorporer de la matière organique pour les pots de plantes, comme des éléments en rotin, en bois, en terre cuite ou en pierre, pour créer un environnement apaisant et terreux. Nous adorons ce pot marocain en terre cuite fait main de West Elm.
7. Ajoutez des touches personnelles
« La touche finale à votre coin aromathérapie est d’ajouter quelques accessoires
cela le rend plus personnel et plus attrayant», conseille Jacky Chou. « Vous pouvez utiliser des livres, des magazines, de la musique ou des œuvres d’art pour stimuler vos sens et vous inspirer. Vous pouvez également utiliser des plantes, des fleurs ou des cristaux pour apporter un peu de nature et d’énergie positive dans votre coin.
Il est important de vous assurer que votre coin d’aromathérapie répond à vos besoins individuels, alors demandez-vous à quoi vous l’utiliserez pour guider votre agencement et le style de cet espace. Par exemple, vous souhaiterez peut-être intégrer une petite table d’appoint pouvant contenir vos huiles essentielles, un bloc-notes pour les réflexions ou même une théière de tisane.
Élégant et fleuri
Familles olfactives: frais, floral
Notes parfumées: jacinthe des bois, muguet
Taille: 165 ml
Ce diffuseur est vert et terreux, tout comme se trouvant dans un bois de jacinthe des bois. Le parfum est suffisamment fort pour être remarqué, mais il est délicat et jamais envahissant.
Luxueux et fort
Familles olfactives: floral, boisé
Notes parfumées: cassis, rose, tabac
Taille: 75 ml
Le noir et l’or font une véritable déclaration de style art déco. Le parfum Baies est équilibré, fruité, fumé et riche – il est également populaire auprès des célébrités, notamment LeBron James et Kate Moss.
Lumineux et fruité
Familles olfactives: agrumes doux, fruité
Notes parfumées: fruits tropicaux, jasmin
Taille: 236 ml
Ce parfum est emblématique. Le parfum fruité tropical s’associe à des agrumes doux pour former l’une des combinaisons les plus universellement attrayantes du marché. C’est puissant et beau.
FAQ
Comment infuser des arômes dans les meubles ?
Vous pouvez créer un parfum personnalisé en superposant des parfums. Cela peut être fait avec des huiles essentielles pour créer un spray pour meubles à base de vos huiles et de votre eau dans une bouteille spay. Assurez-vous de tester d’abord votre spray pour tissus d’ameublement sur un endroit discret de tous les meubles que vous souhaitez imprégner de votre arôme personnalisé, car vous ne voulez pas risquer de tacher vos meubles.
«Il est indispensable de s’assurer que tous les outils nécessaires à la pratique restent dans la zone spécifiée», explique Suzanne Butler. « Se précipiter avant une séance pour récupérer tous vos objets est la recette pour un désastre. Imaginez-vous vous asseoir pour commencer et réaliser que vous avez oublié vos huiles, que le haut-parleur pour la musique relaxante est en charge dans l’autre pièce et que les serviettes et les draps dont vous avez besoin ne sont pas à portée de main. Ce n’est pas un bon début pour une séance de décompression.
« Au lieu de cela, aménagez un placard de rangement pour abriter tous les outils nécessaires. Ainsi, si la pièce est polyvalente, vos essentiels d’aromathérapie peuvent être placés hors de vue lorsqu’ils ne sont pas utilisés. »
