Éviter les germes en hiver, c’est comme un sport olympique – mais ces six astuces de nettoyage rendent la tâche dix fois plus facile, disent les experts
Il peut parfois sembler impossible de rester en parfaite santé en hiver, avec des maladies comme le rhume et la grippe qui semblent se cacher à chaque coin de rue.
Les experts en nettoyage suggèrent que tout commence à la maison et savoir comment garder votre maison exempte de germes est le meilleur point de départ pour essayer de profiter des vacances sans avoir le nez bouché.
Voici les meilleurs conseils de nettoyage pour tuer les germes dans votre maison, que vous fassiez le ménage après une maladie ou que vous essayiez de garder une longueur d’avance.
Comment garder votre maison exempte de germes en hiver
Il est impossible de se débarrasser de tous les germes et bactéries présents dans une maison. Il est donc important de viser le meilleur de vous-même. Un nettoyage fréquent est l’objectif ici, avec tout nettoyage en profondeur, vous avez le temps de faire un petit plus pour vous aider à éviter les maladies.
1. Nettoyer en profondeur les surfaces molles
Du nettoyage à la vapeur d’un canapé au nettoyage en profondeur des tapis, nos tissus d’ameublement ont besoin d’un rafraîchissement en profondeur si vous souhaitez éliminer les germes de votre maison, explique Lina DaSilva, experte en nettoyage et fondatrice de Toronto Shine Cleaning.
«Les tissus d’ameublement sont souvent des cachettes négligées pour les germes», souligne-t-elle. « Le lavage régulier d’articles comme les rideaux, les housses de coussin et les plaids est essentiel », conseille-t-elle. »
2. Maintenez le niveau d’humidité de votre maison
Souvent, nous cherchons des moyens de réduire l’humidité dans une maison, mais l’hiver venu, ce pourrait être une bonne idée d’en ajouter à la place, explique James King, professionnel du nettoyage chez DeluxeMaid.
«Des niveaux d’humidité optimaux agissent comme une barrière naturelle qui inhibe la survie et la transmission des germes», explique-t-il. «Les virus et les bactéries ont beaucoup plus de mal à se développer dans une atmosphère bien humidifiée. La raison est simple : lorsque l’air est suffisamment humide, il empêche le dessèchement de ces micro-organismes, ce qui rend difficile leur maintien actif et contagieux dans vos espaces de vie.
«Maintenant, alors que l’hiver arrive et que nous nous installons confortablement à l’intérieur, nous avons tendance à augmenter la chaleur. Et cet air intérieur chaud peut être extrêmement sec. Cet air sec n’est pas seulement inconfortable, il facilite également la circulation des germes. En particulier, une faible humidité peut entraîner le dessèchement de vos muqueuses respiratoires, ce qui peut réduire leur efficacité à piéger et neutraliser les virus aéroportés.
3. Donnez la priorité aux zones à fort contact
Lorsque vous essayez de garder votre maison exempte de germes, il est logique de commencer par les endroits que vous touchez tout le temps, tels que vos poignées de porte, vos interrupteurs, vos robinets, vos poignées, vos appareils électroménagers et vos appareils comme les téléphones et les télécommandes, d’autant plus qu’ils sont certaines des taches de saleté les plus oubliées dans nos maisons, explique Katie Lambert, experte en nettoyage et fondatrice de Clean Queen Maid Services.
Vous devez vous attaquer à ces taches au moins une fois par semaine avec un bon spray antibactérien, recommande-t-elle.
4. Aérez votre espace – même en hiver
Il fait peut-être froid dehors, mais aérer votre espace est indispensable en hiver pour éliminer les germes de l’air, explique Lina DaSilva, experte en nettoyage. Ne pas le faire peut propager la maladie plus facilement et même être l’une des principales raisons pour lesquelles votre maison sent le moisi.
« Garder sa maison hermétique peut sembler une bonne idée pour rester au chaud, mais c’est aussi un paradis pour les agents pathogènes. Même lorsqu’il fait froid, ouvrez une fenêtre pendant quelques minutes par jour pour échanger l’air vicié de l’intérieur avec de l’air frais de l’extérieur. Ce simple geste peut contribuer à disperser les germes en suspension dans l’air et à réduire le risque d’infections respiratoires.
5. Lavez-vous les mains régulièrement
Depuis quelques années, nous sommes tous habitués à cette pratique, mais il est important de la maintenir si vous voulez une maison véritablement « sans germes », rappelle Angela Rubin, experte en nettoyage et fondatrice de Hellamaid.
« L’un des moyens les plus efficaces de prévenir la propagation des germes en hiver est d’encourager le lavage fréquent des mains avec du savon antibactérien.
« Assurez-vous de vous laver les mains pendant au moins 20 secondes et de les sécher soigneusement avec une serviette propre, en utilisant des savons antibactériens pour les mains de marques comme Dial, Softsoap ou Method, tous disponibles chez Walmart, pour aider à maintenir une excellente hygiène des mains », suggère-t-elle.
6. Lavez votre literie plus fréquemment – surtout après une maladie
Notre literie est un foyer de germes et de bactéries. Il est donc essentiel de laver fréquemment les draps, même lorsque nous ne dormons pas aussi chaud qu’en été, pour éviter les maladies.
« Pendant l’hiver, il est courant de passer plus de temps au lit et sur le canapé. Assurez-vous de laver et de changer régulièrement la literie, les taies d’oreiller et de jeter les couvertures pour éviter l’accumulation de germes et d’allergènes », partage Muffetta Krueger, femme de ménage professionnelle et fondatrice de Muffetta’s Domestic Services.
Lorsqu’un membre de votre foyer est malade, lavez la literie tout au long de sa maladie, surtout une fois qu’il commence à se sentir mieux, afin d’éviter que les germes ne se propagent dans votre maison.
FAQ
Comment empêcher les germes de se propager dans la maison ?
Lorsque vous avez une personne malade chez vous, vous pouvez arrêter la propagation des germes en la mettant en quarantaine dans une zone de la maison et en lavant et nettoyant fréquemment ces zones régulièrement et soigneusement, par exemple en changeant fréquemment la literie et en désinfectant les surfaces. Cela permet également de maintenir une bonne ventilation pour rafraîchir l’air et empêcher les germes et agents pathogènes de traîner.
Ouvrir les fenêtres aide-t-il à se débarrasser des germes ?
Ouvrir occasionnellement vos fenêtres pendant l’hiver peut aider à maintenir l’air frais et propre en circulation et à éliminer les germes présents dans l’air de votre maison, même s’il fait froid. Si vous ne pouvez absolument pas ouvrir les fenêtres à cause des températures glaciales, vous pouvez envisager un bon purificateur d’air doté d’un filtre CVC de qualité pour vous aider.
Libérer votre maison des germes n’est peut-être pas la tâche de nettoyage domestique la plus difficile à accomplir, mais cela peut prendre beaucoup de temps. Pour faciliter le processus, c’est une bonne idée de garder vos meilleurs produits de nettoyage et antibactériens à portée de main tout au long de la période hivernale afin de rendre le nettoyage au fur et à mesure plus rapide et moins écrasant.
