Ces six astuces peuvent vous aider à vous déstresser et à atteindre le bonheur avant le petit-déjeuner
Les matinées sont difficiles dans le meilleur des cas, mais lorsque nous ne trouvons pas notre brosse à cheveux ou que nous n’avons plus de dentifrice, la situation peut s’aggraver considérablement.
La façon dont nous organisons une salle de bain peut avoir un impact important sur la façon dont notre journée commence, en impactant notre bien-être et notre niveau de stress dès le moment où nous sortons du lit.
Voici comment aménager une salle de bain pour une meilleure routine matinale et un début de journée plus conscient.
Comment organiser une salle de bain pour une meilleure routine matinale
Que vous aménagiez une salle de bain avec trop de choses ou que vous essayiez d’aménager une salle de bain sans aucun rangement, vous pouvez effectuer quelques modifications simples pour ranger cet espace et avoir un impact positif sur votre état d’esprit.
1. Désencombrer pour créer le calme
La première étape pour simplifier toute routine quotidienne est de désencombrer.
«Désencombrer intentionnellement une salle de bain peut contribuer à créer le sentiment de calme dont chaque routine matinale a besoin», déclare Melissa Gugni, organisatrice professionnelle et propriétaire de Melissa Gugni Organizing. « Demandez-vous : « Comment est-ce que je veux me sentir lorsque je me prépare le matin ? Calme et serein ou stressé et se démenant pour trouver des choses ? »
« Si vous avez l’impression de ne pas trouver vos essentiels sous trop d’échantillons de parfum et de vieux produits capillaires, il est temps de procéder à une sélection », poursuit Melissa. « Faites de la place pour les choses que vous utilisez et appréciez, et rappelez-vous que presque tous les produits de salle de bain finissent par expirer. Si vous n’y avez pas jeté un coup d’œil éclairé ces derniers temps, envisagez de l’essayer.
2. Établissez des maisons pour tous vos essentiels
La prochaine étape clé pour perfectionner votre routine consiste à organiser votre maison.
«Si vous ne savez pas où se trouvent les choses, vous ne pouvez pas suivre votre routine», rappelle Melissa Gugni, organisatrice professionnelle. Melissa aime avoir une place intentionnelle pour tout dans la salle de bain : « J’adore les jolis rangements pour les produits jetables comme les cotons-tiges, les boules de coton et les mouchoirs. Non seulement cela permet de toujours savoir où ils se trouvent, mais c’est aussi un repère visuel lorsqu’il est temps d’acheter plus, et c’est en plus attrayant.
Melissa recommande également des séparateurs à un seul tiroir pour aider à diviser le rangement existant dans la salle de bain. « Le rangement des tiroirs dans la salle de bain devient trop compliqué sans séparateurs », dit-elle. « Ces bacs peuvent être configurés pour fonctionner avec presque toutes les tailles de tiroirs et s’adapteront à tout ce dont vous avez besoin pour ranger, des élastiques à cheveux au fil dentaire en passant par le maquillage. »
Assurez-vous de placer d’abord quelque chose comme cette doublure de tiroir Gorilla Grips d’Amazon dans le tiroir pour empêcher les objets de glisser.
3. Regrouper et étiqueter les éléments familiaux
Les familles les plus organisées ont en commun des zones familiales désignées pour chaque membre de la famille.
«Cela permet de rationaliser les routines matinales de chacun et d’encourager l’indépendance», explique Brenda Scott, organisatrice professionnelle et fondatrice de Tidy My Space. « Organiser une salle de bain pour une matinée plus douce implique d’avoir les articles dont vous avez besoin à portée de main et à portée de main. Regardez quels éléments sont nécessaires pour chaque tâche et pour chaque personne et, si possible, regroupez-les afin de ne pas avoir à fouiller dans les tiroirs ou les armoires pour trouver ce dont vous avez besoin.
Essayez de ranger les objets de chaque personne dans un panier portant son nom dans la salle de bain. Préparez toutes les serviettes nécessaires et inspectez les articles pour vous assurer que vous en avez suffisamment et qu’ils sont prêts à partir.
4. Gardez votre routine simple
Amélie Saint-Jacques, organisatrice professionnelle et fondatrice d’Amélie Organise, souligne que plus votre routine est simple, moins elle sera stressante – elle peut même vous aider à devenir une personne du matin.
«J’aime utiliser un plateau pour ranger les objets sur le comptoir», partage-t-elle. « Cela les empêche d’avoir l’air en désordre et cela vous aidera également lorsqu’il sera temps de nettoyer votre salle de bain. Vous pouvez également utiliser un bac avec séparateurs pour les lotions et les cosmétiques. Si vous n’avez pas de place sur le plan de travail, je vous suggère des tiroirs coulissants ou un chariot pour que les choses restent accessibles.
Ces contenants en plastique peuvent vous aider à organiser les tiroirs profonds que l’on trouve souvent dans les salles de bains, les cuisines, les armoires et les placards.
Ces organisateurs de maquillage transparents et peu encombrants sont idéaux pour conserver vos essentiels quotidiens dans un endroit pratique.
Ce support de douche pratique est doté d’un système de drainage afin que vos produits ne soient pas endommagés entre les utilisations.
5. Séparez les articles du matin et ceux du soir
« Si vous disposez d’espace pour organiser une armoire ou des tiroirs de salle de bain, cela peut valoir la peine de diviser vos produits en produits du matin et en produits du soir », suggère l’organisatrice professionnelle Brenda Scott.
« Cela sépare les soins de la peau, le maquillage et les produits de soins du matin des articles non nécessaires pour le matin, éliminant ainsi le besoin de sélectionner quel article est le bon et réduisant le temps nécessaire pour se préparer pour la journée. »
Si vous n’avez pas d’espace, elle suggère également d’utiliser un organiseur au-dessus de la porte à l’arrière de la porte de la salle de bain pour regrouper vos articles de routine matinale afin de « les saisir rapidement et de les faire ».
6. Supprimez tout ce qui n’est pas lié à la préparation
« Lors du nettoyage d’une salle de bains, il est utile d’enlever tout ce qui n’y a pas sa place. Non seulement cela supprime les distractions pour favoriser une routine matinale plus productive, mais cela améliore également l’hygiène de votre salle de bain », déclare Elizabeth Lulu Miranda, organisatrice professionnelle et fondatrice de Mercury Organizing.
« Les technologies personnelles, les livres et les magazines ont tendance à atterrir là-bas, il serait donc avantageux de désigner d’autres zones pour ces articles, laissant la salle de bain uniquement pour la toilette et les soins personnels.
«Une fois les distractions supprimées, aménagez la salle de bain pour l’usage auquel elle est destinée. Organisez les fournitures de salle de bain dans l’ordre nécessaire et regroupez les articles similaires. Utilisez l’espace vertical avec des cubes de stockage ou des chariots pour un stockage efficace.
« Ce n’est pas seulement votre salle de bain qui a un impact sur la douceur de votre routine matinale. Aménager une chambre et organiser une cuisine peut également aider à soulager une partie du stress du réveil », explique Brenda Scott, organisatrice professionnelle. « Par exemple, sélectionner et disposer les vêtements la veille est une autre façon de créer une routine matinale plus douce et sans stress. »
