Des parfums apaisants à l’éclairage ambiant, ces idées sont essentielles pour rendre votre maison plus relaxante.
Nos maisons sont le seul endroit où nous devrions pouvoir nous détendre et nous relaxer confortablement. Pour certains d’entre nous, une ou deux pièces ont des qualités relaxantes, tandis que d’autres estiment que leur maison ne dispose pas d’un espace qui ressemble à un sanctuaire.
Rendre votre maison plus relaxante n’est pas nécessairement une tâche énorme : il existe de nombreuses idées de pièces joyeuses qui favorisent la relaxation et qui nécessitent de petites modifications et réparations. Le calme et la relaxation sont étroitement liés à nos sens, alors pensez à ce qui vous fait vous sentir le plus détendu. Il s’agit peut-être d’un parfum ou d’une palette de couleurs apaisantes, ou peut-être d’un éclairage d’ambiance et d’espaces confortables.
Si vous ne savez pas par où commencer pour faire des pièces de votre maison une oasis de détente, essayez d’effectuer certains de ces changements clés recommandés par les architectes d’intérieur. Vous ressentirez un sentiment renouvelé de joie et de confort dans votre maison en un rien de temps.
Comment rendre une maison plus relaxante
Que vous partagiez votre espace avec d’autres personnes, que vous essayiez de faire travailler dur un petit espace ou que vous ne puissiez tout simplement pas comprendre ce qui rend votre maison agitée, ces idées approuvées par des experts vous aideront certainement à aller à la racine de votre maison. problèmes, afin que vous puissiez créer le havre de détente dont vous avez toujours rêvé.
1. Désencombrez votre maison avant de décorer
Nous avons tous entendu le dicton séculaire « espace bien rangé, esprit bien rangé », et même si c’est peut-être l’une de ces choses que nous oublions, cela s’applique vraiment à nos maisons. Si vous êtes entouré de chaos et de désordre, comment pouvez-vous vous détendre correctement ?
« Votre maison est votre sanctuaire. C’est là que vous devriez vous sentir en sécurité et détendu lorsque la vie devient accablante. Certains choix de décoration contribuent à favoriser ce sentiment de détente, et faire de votre maison un lieu de repos et de calme est essentiel pour promouvoir la paix mentale et le bien-être », explique Cinzia Moretti, directrice créative chez Moretti Interior Design.
« Avant de commencer toute décoration, la première chose à faire est de désencombrer pièce par pièce et de choisir les objets que vous souhaitez conserver. Cela peut vous aider à vous sentir plus calme et détendu et à réduire le stress, tandis que des pièces encombrées peuvent avoir l’effet inverse sur votre humeur et votre santé mentale », ajoute-t-elle.
2. Choisissez une palette de couleurs qui vous détend
La couleur est bien sûr un élément esthétique dans une pièce, mais différentes teintes sont liées à différentes émotions. Quelle que soit la palette choisie, assurez-vous qu’elle favorise l’atmosphère relaxante que vous essayez de créer.
« Lorsqu’il s’agit de décoration intérieure, choisir la bonne palette de couleurs peut certainement rendre votre pièce plus relaxante. Créer un environnement calme signifie utiliser principalement une palette monochromatique avec des couleurs et des textures neutres, car l’utilisation de couleurs vives peut être stimulante et les motifs chargés peuvent être écrasants », explique Cinzia Moretti.
Les couleurs neutres sont préférées par de nombreuses personnes qui tentent de créer un espace de détente, mais assurez-vous d’ajouter de l’intérêt par d’autres moyens afin que votre espace ait toujours une sensation stylisée. « L’utilisation d’une palette neutre peut donner lieu à un intérieur ennuyeux et plat », prévient-elle. « Assurez-vous d’adopter des textures et des superpositions pour créer de l’intérêt. »
Tout le monde n’apprécie pas les tons neutres, mais rassurez-vous, il existe de nombreuses couleurs apaisantes qui favorisent la sérénité. « Lorsqu’il s’agit de choisir la couleur qui vous détend, tout le monde peut choisir une teinte différente. En fait, chaque teinte affecte des modes psychologiques distincts, et nous devons écouter notre réponse subconsciente lorsque nous choisissons la couleur dont nous voulons être entourés lorsque nous voulons nous détendre », conseille Cinzia.
Les tons sourds, en particulier les bleus et les verts, peuvent créer un effet apaisant et serein, tout comme les tons pastel comme la lavande et le rose pâle. Si vous ne souhaitez pas vous pencher pleinement sur ces teintes plus saturées, essayez de trouver un équilibre avec des tons neutres. « Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise couleur, et tout le monde peut se sentir détendu avec une couleur différente », explique Cinzia. « Si vous souhaitez ajouter juste une touche de votre couleur préférée et utiliser des tons naturels comme les beiges, les grèges et les gris, vous pouvez jouer avec des accessoires, des coussins et des plaids. »
3. Choisissez un parfum signature pour vous détendre
Pour créer un espace où vous pourrez vraiment vous détendre, vous devez choisir un agencement qui répond à tous vos sens. L’un de ces sens qui entre vraiment en jeu pour rendre votre maison plus relaxante est le parfum.
«Je conseille toujours à mes clients de ne pas oublier l’odeur d’une maison lorsqu’ils ajoutent des touches finales destinées à invoquer la détente», déclare Kathy Kuo, PDG de Kathy Kuo Home. « Le parfum est le sens le plus étroitement lié à la mémoire. Ajouter un parfum distinctif à votre maison (avec des bougies parfumées, des diffuseurs d’huile ou des vases de fleurs parfumées) est une merveilleuse façon de garantir que votre maison n’est pas seulement relaxante, mais aussi c’est un endroit où se créent des souvenirs heureux et calmes !’
Une excellente façon de souligner un sentiment de relaxation est de choisir un parfum signature que vous utilisez uniquement lorsque vous vous détendez. « Un arôme agréable peut activer votre cerveau et vous aider à vous sentir à l’aise et à vous détendre dans l’espace », ajoute Cinzia Moretti. Choisissez un parfum, qu’il s’agisse d’une bougie ou d’un diffuseur, infusé de lavande, d’ylang ylang ou de bois de santal, ou optez pour des parfums créés en pensant au spa ou à la nature.
4. Créez une ambiance relaxante avec l’éclairage
L’ambiance est la clé pour rendre votre maison plus relaxante, donc s’assurer que les lumières de vos espaces de détente dégagent la bonne luminosité et le bon ton d’éclat feront toute la différence. « L’éclairage est très important pour créer une maison polyvalente et relaxante. Êtes-vous déjà allé dîner au restaurant et les lumières sont soit trop vives, trop froides ou trop concentrées sur vous et votre table ? Ces éléments peuvent être très distrayants et ne permettent pas aux yeux de se reposer dans des scénarios lorsqu’ils le souhaitent ou en ont besoin », explique Sheena Murphy, fondatrice de Nune.
« C’est la même chose dans une maison, et le moyen le plus simple d’obtenir un éclairage qui correspond à votre humeur ou au programme d’une pièce est d’installer des variateurs. C’est rapide, facile et peu coûteux. Si vous souhaitez aller plus loin, assurez-vous d’avoir plusieurs sources de lumière dans une pièce ; le sol, le mur, le plafond et la table fonctionneront tous si votre espace peut les contenir, ce qui permettra une flexibilité maximale pour créer une ambiance relaxante. Pour moi, les appliques murales sont vraiment le lieu où la magie opère », ajoute-t-elle.
Il y a beaucoup à dire sur les bienfaits de la lumière du jour pour la santé, alors essayez de laisser entrer autant de lumière naturelle que possible dans votre maison. « La lumière est la clé de notre déclencheur de relaxation humaine. Assurez-vous de bénéficier de beaucoup de lumière naturelle pendant la journée et d’une lumière tamisée et douce le soir. La lumière naturelle présente plusieurs avantages pour votre santé mentale. Cela peut aider à améliorer votre humeur, à augmenter la productivité et à réduire le niveau de stress », conseille Cinzia Moretti. « Si votre maison ne reçoit pas beaucoup de lumière naturelle, essayez d’ajouter des miroirs pour réfléchir la lumière. »
Si votre maison ne reçoit pas beaucoup de lumière du jour, que ce soit en raison de son emplacement ou du manque de fenêtres, essayez d’ajouter un éclairage qui fait écho à l’extérieur pour favoriser une sensation de détente. «Essayez d’utiliser des ampoules qui imitent l’extérieur. Il n’y a rien de moins relaxant qu’une ampoule terriblement lumineuse qu’il faut forcer pour regarder », déclare Kristin Harrison, architecte d’intérieur et propriétaire de Bungalow 10 Interiors. « Il existe également de nombreux avantages prouvés pour la santé en ajoutant le bon éclairage à votre espace. Vous pouvez réellement augmenter votre niveau de concentration et de vigilance, sans parler de soutenir le cycle de sommeil naturel de votre corps.
5. Introduisez une sensation de confort avec des tapis à poils longs
Le revêtement de sol a un impact plus important sur nos maisons que vous ne le pensez. Le parquet en bois franc donne un air de sophistication à un espace et présente de nombreux avantages pratiques dans les espaces utilitaires, mais il peut aussi paraître froid. Dans les pièces où cela a du sens, pensez à ajouter un tapis épais. Cela contribue non seulement à ajouter de la chaleur aux zones de détente et de confort, mais cela contribue également au son, afin que vous puissiez vraiment profiter d’un peu de paix et de tranquillité.
«Les moquettes ou moquettes à poils longs créent une douceur apaisante sous les pieds et peuvent contribuer à isoler les niveaux de bruit dans toute la maison», explique Sarah Barnard, de Sarah Barnard Design. « Cet adoucissement du son peut contribuer à créer un niveau serein de calme et de détente. »
Si vous avez un revêtement de sol dur existant que vous ne pouvez pas modifier, essayez de superposer des tapis luxueux avec des textures variées pour introduire cette sensation de confort. De cette façon, vous pouvez recréer la sensation d’un tapis sans les coûts supplémentaires liés au changement de sol. Des tapis faciles à nettoyer peuvent également être ajoutés à des pièces comme la cuisine et la buanderie pour les rendre un peu plus chaleureuses.
6. Ajoutez des plantes et des clins d’œil à la nature
Lorsqu’il s’agit de rendre une maison plus relaxante, la nature est toujours référencée, qu’il s’agisse de la palette de couleurs ou de l’éclairage. Une autre façon d’introduire la nature dans un espace consiste à ajouter des plantes d’intérieur.
« Pensez à ajouter quelques plantes à votre maison pour créer une atmosphère plus apaisante. Les plantes présentent de nombreux avantages pour votre santé mentale et votre bien-être. Elles peuvent aider à purifier l’air, à améliorer votre humeur et certaines plantes réduisent le niveau de stress », explique Cinzia Moretti.
Les plantes d’intérieur ne conviennent pas à tout le monde, que vous soyez connu pour ne pas prendre soin des plantes, que vous ayez des allergies ou que vos animaux soient sensibles à certaines verdures, vous pouvez introduire des plantes via des ajouts décoratifs. « Mettre l’accent sur la vue sur la nature contribue à votre détente. Essayez de créer un look intérieur/extérieur en utilisant des peintures murales pour créer une analogie avec la nature, ou en utilisant des textures naturelles », recommande Cinzia.
Il est facile de laisser nos maisons perdre leur sentiment de sérénité, mais avec quelques changements réfléchis, elles peuvent redevenir un lieu de détente. Il est important de se rappeler que ce qui est relaxant pour une personne peut ne pas être pareil pour vous, alors assurez-vous d’ajouter une touche personnelle adaptée à votre façon préférée de vous détendre. Au lieu de vous lancer directement dans un relooking, introduisez certains des changements subtils suggérés par les architectes d’intérieur : vous pourrez constater un changement en un rien de temps !
