Des designers professionnels et des organisateurs de maison expliquent de quoi nous devons nous débarrasser si nous voulons une chambre minimaliste et pourquoi cet encombrement n’a pas sa place dans notre espace de sommeil.
Même ceux d’entre nous qui aiment décorer avec des couleurs et des motifs dans leurs espaces de vie peuvent apprécier une approche plus calme et minimaliste de la chambre à coucher.
Bien sûr, les chambres minimalistes ne doivent pas nécessairement être d’un blanc éclatant avec seulement un lit et une commode, mais il y a quelques règles de désencombrement à garder à l’esprit si vous souhaitez créer un espace de sommeil apaisant.
Surtout si vous repensez votre chambre pour mieux dormir. Ici, des organisateurs et designers professionnels de la maison ont partagé les neuf éléments dont il faut se débarrasser pour une chambre plus minimaliste.
De quoi se débarrasser pour une chambre minimaliste
Les chambres simples présentent de nombreux avantages pour notre santé et notre bien-être et méritent d’être envisagées si vous avez du mal à vous détendre la nuit, commence Victor Cheung, expert en Feng Shui, designer et fondateur de Feng Shui Nexus.
Non seulement un espace visuellement épuré élimine les distractions pour favoriser un sommeil réparateur, mais le calme et la simplicité d’un environnement minimaliste améliorent la relaxation. « De plus, minimiser la présence de poussière et favoriser une meilleure qualité de l’air contribue à un environnement de sommeil plus sain », ajoute-t-il.
« De plus, une approche minimaliste de votre chambre favorise la pleine conscience et l’intentionnalité. En organisant intentionnellement votre espace et en ne gardant que ce qui est essentiel et significatif, vous cultivez un sentiment de gratitude et de contentement.
Dans cet esprit, voici ce que les experts souhaiteraient que nous laissions à la porte de la chambre.
1. Électronique
Si vous avez déjà rêvé de recréer l’une des nombreuses chambres esthétiques d’Instagram ou de Pinterest, vous avez peut-être remarqué l’absence de tout appareil électronique, des cordons aux téléviseurs.
Stephanie Calderon, designer principale et fondatrice de Stephanie Calderon Interiors, estime que les téléviseurs n’ont pas leur place dans la chambre à coucher, admettant que cela peut être un sujet délicat. « En plus de son impact négatif potentiel sur la qualité du sommeil, cela peut détourner l’attention d’autres éléments de conception ou points focaux et rendre un espace plus encombré », partage-t-elle. « Nous préférons concevoir sans téléviseur dans la chambre si nous en avons la possibilité. Dans le cas contraire, nous essayons de trouver un endroit où nous pouvons fermer le téléviseur lorsqu’il n’est pas utilisé, comme un placard ou une armoire, pour réduire son impact.
2. Des meubles qui n’ont pas de rangement
Lorsque vous décorez un espace minimaliste, il est important de pouvoir cacher votre encombrement – à moins que vous n’envisagiez d’adopter un véritable mode de vie minimaliste et de réduire tout ce que vous possédez.
Pour rendre cela plus facile, Amy Berryhill, fondatrice et organisatrice en chef de Spiffy Chicks suggère de se débarrasser de tout meuble qui n’offre pas de rangement supplémentaire.
« Si vous disposez uniquement d’une surface plane, les objets peuvent s’accumuler avec le temps. Une large table de nuit avec tiroirs est mon élément de rangement préféré dans la chambre, vous pouvez donc ranger la plupart des objets et n’avoir que quelques objets décoratifs sur le dessus. Il a également été démontré qu’un environnement calme et relaxant améliore la qualité de votre sommeil – et qui ne veut pas de cela ?
Cela étant dit, garder absolument tout caché avec des capacités de stockage peut également submerger l’espace, faisant trop pencher la balance dans l’autre sens, comme le souligne Victor Cheung. Il recommande d’abandonner « les conteneurs ou bacs de stockage excessifs qui ne répondent pas à un objectif spécifique ou ne rentrent pas dans les meubles existants ».
3. Encombrement de papier
Les chambres à coucher ne sont peut-être pas le premier endroit où vous apportez votre courrier pour lire, mais elles peuvent être jonchées de magazines et de reçus que nous sortons de notre sac à main après une séance de shopping. Se débarrasser du fouillis de papier est une tâche constante à suivre, car il s’accumule rapidement.
«J’encourage mes clients à déposer tous les catalogues et courriers indésirables dans un bac de recyclage avant d’entrer chez eux», commente Amy Bloomer, organisatrice professionnelle et psychologue organisationnelle et fondatrice de Let Your Space Bloom.
« Placez les magazines là où vous les lirez (sur une table de chevet) et engagez-vous à les recycler immédiatement après les avoir lus. Si vous souhaitez enregistrer des informations, prenez-en une photo et continuez.
4. Excès de couvertures et d’oreillers
Dans le but de rendre une chambre confortable, nous avons tous dépensé trop d’argent en couvertures et en oreillers pour superposer et styliser notre lit comme un hôtel cinq étoiles. Au bout d’un certain temps, ces plaids finissent en tas inutilisés lorsque la nouveauté de faire le lit avec eux tous les jours s’estompe.
Amy Bloomer suggère d’abandonner les oreillers et les couvertures usés, soit de les apporter à un point de recyclage de tissus, soit de les donner s’ils ne sont pas en mauvais état. « Apportez de vieilles serviettes, couvertures et oreillers que vous pourrez apporter à votre refuge pour animaux ou au zoo local, où les animaux pourront en faire bon usage », ajoute-t-elle.
Soyez réaliste quant à ce que vous aurez le temps et l’énergie de gonfler et d’organiser chaque matin et de modifier votre collection.
5. Un excès de décoration qui n’a aucune signification
Nos chambres ont besoin d’un peu de décoration pour ajouter de la personnalité et de la chaleur, mais cela ne signifie pas que nous devons conserver chaque petit bibelot qu’on nous a jamais offert, conseille Victor Cheung, expert en Feng Shui et designer. Pour un espace minimaliste, nous devrions vraiment garder tout ce qui n’est pas essentiel hors de nos surfaces.
« Avoir trop d’œuvres d’art murales, d’objets de décoration ou de meubles inutiles peut créer un chaos visuel et perturber l’harmonie générale. En simplifiant l’espace visuel, nous pouvons créer une atmosphère propre et épurée qui favorise une ambiance paisible.
6. Des étagères débordantes
Il n’y a rien de plus relaxant que de lire un bon livre avant de se coucher, mais les étagères débordantes sont l’incarnation du chaos (surtout quand vous n’avez pas lu la moitié des tomes qui s’y trouvent.)
L’une des meilleures mesures que vous puissiez prendre pour créer une chambre minimaliste est de désencombrer vos livres, ou même de déplacer vos étagères ailleurs, suggère Amy Bloomer, organisatrice professionnelle. « Gardez vos favoris et faites don du reste des livres à votre bibliothèque locale, à votre école (le cas échéant) ou à une friperie caritative. »
7. Tout sur votre table de nuit
Les tables de nuit des chambres attirent le désordre, même si elles sont sans doute l’endroit le plus important à garder propre dans votre chambre, explique Stephanie Calderon, designer.
« En réalité, vous ne devriez pas avoir de décoration du tout sur votre table de nuit, mais la garder claire afin que vous puissiez y déposer les essentiels, comme une boisson, un livre et des verres si vous en avez besoin », conseille-t-elle. « Pour ceux qui ont des nécessités de chevet supplémentaires, nous suggérons toujours des tables de nuit avec des tiroirs pour cacher l’excès d’encombrement. »
8. Des vêtements que vous ne portez plus
Vous en avez probablement marre de l’entendre maintenant, mais désencombrer les vêtements est essentiel pour un espace minimaliste – même si vous ne cherchez pas à avoir un placard capsule minimaliste.
Les vêtements que vous n’aimez plus ou que vous ne portez plus sont une cible évidente pour cela, mais tout ce qui ne rentre pas dans le placard ou les commodes doit également y aller, prévient Victor Cheung, expert en feng shui et designer.
« Garder une collection de vêtements minimale et organisée évite un environnement encombré et contribue à un sentiment de calme et d’ordre, et avoir des vêtements en excès éparpillés dans votre chambre nuirait à cela. »
Si vous avez de l’espace dans votre maison, c’est une bonne idée d’envisager de retirer entièrement vos vêtements de votre chambre et d’opter plutôt pour un dressing séparé. Cela peut aider à séparer le chaos de la journée de l’espace de sommeil et à créer un environnement véritablement relaxant.
9. Couleurs très saturées
Lors de la conception d’une chambre, vous devriez vraiment chercher à choisir les couleurs les plus relaxantes lors de la composition d’une palette, car cela peut aider à obtenir cette esthétique minimaliste et élégante, suggère Courtney Finley, organisatrice professionnelle, designer et propriétaire d’Organized Designs.
« Vous pouvez peindre vos murs d’une couleur apaisante, comme un blanc crème ou même une couleur pastel – il n’est pas nécessaire que ce soit sombre », conseille-t-elle. « Les verts, les bleus et les violets sont courants pour cela, mais vous pouvez devenir aventureux et opter pour le badigeonnage à la chaux, une technique de peinture éprouvée pour favoriser la relaxation », ajoute-t-elle.
FAQ
Que devrait avoir une chambre minimaliste ?
Une chambre extrêmement minimaliste doit avoir au moins un lit, un meuble de rangement pour les vêtements, des tables de nuit et une source de lumière pour permettre la lecture le soir. À partir de là, vous pouvez choisir d’ajouter quelques souvenirs personnels, en jouant avec différents degrés de minimalisme pour créer un espace dans lequel vous vous sentez en sécurité, confortable et détendu.
Quelle est la règle des 90 dans le minimalisme ?
La règle des 90 jours du minimalisme dicte que lors du désencombrement, vous ne devez conserver que les objets que vous avez utilisés au cours des 90 derniers jours ou que vous utiliserez au cours des 90 prochains jours. Cela vous permet de conserver les articles saisonniers tout en les distinguant. que vous vous êtes promis d’utiliser mais que vous n’avez jamais touché. Cela peut être un exercice difficile mais utile à essayer si vous avez du mal à vous débarrasser des objets dont vous craignez d’avoir à nouveau besoin à l’avenir. Si vous ne l’avez pas encore utilisé et que vous n’avez pas l’intention de le faire, vous n’en avez probablement pas besoin.
En plus de réfléchir à ce que vous devez retirer, réfléchissez à ce que vous apportez. Avant d’acheter une nouvelle table de nuit ou une nouvelle commode, par exemple, mesurez soigneusement et réfléchissez exactement à l’endroit où elle ira et à la manière dont elle sera utilisée. Si vous ne parvenez pas à trouver un endroit précis pour le placer, ne l’apportez pas par votre porte d’entrée.
Étant donné la rapidité avec laquelle nos cuisines peuvent devenir encombrées, cela vaut également la peine de se débarrasser des articles pour une cuisine minimaliste.
