Évitez les vidanges constantes grâce à ces cinq changements de mentalité simples qui aident à éviter le désordre
Si vous êtes dans un état de désencombrement constant et que votre maison semble toujours vous échapper, il est peut-être temps de changer d’état d’esprit pour arrêter le désordre à la source.
Même si vous pouvez continuer à essayer différentes astuces de désencombrement, si vous ne modifiez pas votre routine, le désordre continuera à s’accumuler même lorsque vous venez de le nettoyer.
Ce sont cinq changements de mentalité simples qui aident à éviter l’encombrement afin que vous puissiez réduire les vidanges.
Des changements de mentalité qui aident à éviter le désordre
«Faites une liste de vos raisons pour éviter le désordre. Lorsque vous comprenez pourquoi vous ne voulez plus de tas de choses, c’est plus facile », explique Diane Quintana, désencombrée professionnelle et propriétaire de DNQ Solutions. « Une fois que vous aurez décidé que vous préférez que votre maison soit bien rangée, plus il vous sera facile d’entretenir régulièrement les espaces. »
1. Fixez des limites d’achat
Dans un monde consumériste, la cause la plus courante du désordre est la dépense excessive. Le processus de pensée courant selon lequel « ce n’est que petit » ou « juste une petite friandise » s’additionne et s’accumule en montagnes de fouillis au fil du temps. En tant que tel, il est important de fixer des limites de shopping et d’être plus attentif aux dépenses pour arrêter le désordre à la source, explique Sarah Parisi, propriétaire de The Clutter Curator :
« Si l’objectif est d’être plus organisés et d’avoir une maison et une vie gérables, nous devons examiner la fréquence à laquelle nous apportons des objets dans notre maison et notre vie. Si vous recevez constamment de nouveaux articles, bien sûr, vous allez être submergé par votre maison.
« L’objectif est de fixer une limite autour du shopping. Si vous pouvez le gérer, peut-être ne « commander » les articles qu’une fois par semaine ou une fois par mois. Cela vous permet d’ajouter des articles à votre panier mais vous donne le temps d’évaluer si vous en avez besoin.
« Je suggère également fortement aux clients de se désinscrire et de ne plus suivre les personnes qui encouragent leurs habitudes d’achat », ajoute Sarah. « La désinscription des listes de diffusion des magasins réduit l’encombrement de votre boîte de réception de courrier électronique et les opportunités pour les marques de vous encourager à acheter davantage. »
2. Réévaluez vos objets sentimentaux
Le désencombrement des objets sentimentaux est un autre point de déclenchement pour déduire l’encombrement autour de votre maison. Si vous souhaitez changer votre façon de penser au désordre, il peut être utile de réévaluer pourquoi vous vous accrochez si désespérément à certains objets.
« Est-ce parce que vous pensez que vous allez oublier l’occasion ? Pouvez-vous prendre une photo et écrire l’histoire ? Pouvez-vous créer un moyen d’afficher et d’honorer cet objet ? Pensez-vous que quelqu’un d’autre pourrait bénéficier de cette chose ? demande Diane Quintana, désencombrée professionnelle.
Demandez-vous si une photo de l’objet documentée dans un album ou un journal numérique pourrait faire la même chose sans occuper tout l’espace de votre maison.
3. Briser le cycle de mentalité de pénurie
Surmonter un état d’esprit de pénurie est l’un des principaux changements d’état d’esprit qui vous aidera à réduire l’encombrement continu, explique Nicole D Miller de Colie’s Cleaners. Si vous accumulez des objets parce que vous en manquiez auparavant, il est important d’y remédier et de trouver des mécanismes d’adaptation plus sains :
« Les personnes ayant un état d’esprit de pénurie ont peut-être appris à ne pas gaspiller, alors elles conservent les choses que leur famille juge précieuses », commence Nicole. «Pour moi, c’était un manque de vêtements dans mon enfance. En grandissant, j’avais d’immenses placards remplis de vêtements pour compenser et m’assurer de ne plus jamais m’en passer. Finalement, j’ai réalisé que c’était beaucoup trop pour une seule personne.
« Déterminez si vous avez réellement besoin de ce qui encombre les coins et recoins de votre maison. Je dis toujours que si je ne l’ai pas utilisé depuis un an ou plus, je n’en ai probablement pas besoin. Demandez-vous si vous pouvez le vendre ou le donner à quelqu’un qui pourrait en avoir davantage besoin.
4. Pensez « peu et souvent »
Parfois, un changement de mentalité peut être aussi simple que d’établir une routine pour nettoyer et ranger votre maison plus régulièrement, en faisant peu et souvent pour aider à désencombrer une pièce par pièce. Le plus souvent, travailler de cette façon suffit à éviter un encombrement important, ce qui vous permet de rester plus facilement maître de vos tâches sans vous sentir dépassé.
Diane Quintana, désencombrée professionnelle, suggère de créer un calendrier de nettoyage et de nettoyage des surfaces horizontales, de surveiller les zones où vous savez que le désordre a tendance à s’accumuler et de traiter les endroits dès que vous remarquez du désordre.
« La réalité est que plus vous ramassez et rangez des objets, moins vous risquez de vous encombrer. Intégrez le ramassage et le rangement des objets à votre routine quotidienne ou hebdomadaire. Plus vous le ferez souvent, moins vous aurez à le faire.
5. Pratiquez la gratitude
Pour des résultats durables, Bonnie Tomlinson, organisatrice professionnelle, recommande de créer un foyer plus attentif et de pratiquer la gratitude. Non seulement cela aide à éviter les dépenses excessives et à réduire l’encombrement et le gaspillage, mais peut également réduire le stress et la mauvaise humeur, explique-t-elle :
« Une fois que vous serez reconnaissant pour tout ce que vous avez, vous considérerez vos biens comme ayant plus de valeur, en prenant soin d’eux pour qu’ils durent. En retour, vous n’aurez pas besoin de les remplacer, ce qui vous évitera d’avoir à en acheter de nouveaux », dit-elle.
« Le cycle de la gratitude arrêtera le cycle du consumérisme. L’argent économisé vous offrira le luxe de la tranquillité d’esprit que procure le contrôle de vos finances et l’encombrement de votre maison.
FAQ
Qu’est-ce qui cause le désordre émotionnel ?
Le désordre émotionnel peut être causé par plusieurs événements tumultueux de la vie, depuis l’arrivée d’un nouveau bébé jusqu’à un décès dans la famille ou une mauvaise humeur générale. Cet encombrement survient généralement lorsqu’un événement ou un changement soudain rend difficile le maintien de l’ordre dans votre maison en raison d’un manque d’énergie ou de temps. Cette accumulation de désordre ajoute ensuite à votre stress, rendant le nettoyage plus difficile et plus facile à ajouter – et ainsi le cycle continue.
Comment éviter le désordre lors de mes achats ?
Si vous achetez souvent plus que ce dont vous avez besoin ou si vous vous offrez des articles que vous n’utilisez pas ou que vous regrettez, la création d’un budget et d’une liste de courses peut vous aider à éviter de dépasser ces limites d’achat. Les écrire sur papier et les apporter au magasin ou les avoir à côté de vous lorsque vous magasinez en ligne peut vous aider à rester responsable.
Lorsque vous vous faites plaisir, pensez à économiser pour des articles que vous savez avoir à l’œil depuis un certain temps, ou choisissez un article que vous pouvez utiliser immédiatement, comme de la bonne nourriture, une friandise sucrée ou une journée/expérience.
Changer votre façon de concevoir le désencombrement et les achats et mettre en œuvre de nouvelles habitudes pour garder votre maison sans encombrement vous fera non seulement économiser du temps et de l’énergie, mais réduira également votre charge mentale et vous empêchera également de vous laisser submerger.
