C’est le changement de mentalité qui aide à garder votre maison bien rangée.
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Souvent, une maison est en désordre non pas parce qu’elle contient trop de choses, mais parce qu’elle n’est pas rangée correctement, ce qui entraîne des tas en désordre qui sont alors 10 fois plus difficiles à vaincre.
C’est là qu’intervient la méthode d’organisation Complete Journey. Il s’agit d’un simple changement de mentalité conçu pour entraîner votre esprit (alias pirater votre cerveau) à garder votre maison bien rangée en toute simplicité.
Quelle est la méthode d’organisation du voyage complet ?
La méthode d’organisation du voyage complet est une question d’état d’esprit et ici, vous devez penser au rangement comme vous le feriez pour déposer un ami à la maison. Puisque vous n’arrêteriez pas la voiture à mi-chemin de leur maison, vous les emmèneriez jusqu’au bout pour faire leur porte d’entrée, appliquez la même règle dans votre maison lors du rangement.
Ne laissez pas vos affaires dans un endroit situé à mi-chemin de leur domicile permanent. Chaque article a une destination finale, et s’arrêter avant de le remettre est ce qui crée du désordre.
En tant que penseur neurodivergent, je suis toujours à la recherche de changements de mentalité intelligents qui aident à éviter le désordre. Il me suffit rarement de ranger des objets, car c’est ce que je suis « censé » faire, ce qui rend plus difficile d’arrêter le désordre avant qu’il ne commence.
Avant, j’étais plutôt d’accord pour suivre une règle similaire à une touche. C’était une habitude que mon père m’avait inculquée quand j’étais enfant, mais en vieillissant et en réalisant qu’il n’allait pas surgir au coin de la rue pour me dire de ranger, c’est devenu beaucoup plus facile de l’ignorer.
En conséquence, ma maison peut facilement sombrer dans le chaos, en particulier ma table à manger, qui sert de zone de dépôt d’entrée pour les sacs, les manteaux et le courrier.
Le voyage complet change cela. En théorie, c’est la règle du « one-touch » dans la mesure où vous toujours rangez quelque chose, pas seulement, mais cela recadre le langage pour vous motiver à désencombrer.
Ranger les objets lorsque vous en avez fini avec eux montre que vous prenez soin de votre maison, de vos biens et de votre temps.
Ce changement de mentalité subtil est une façon intelligente de garder votre maison bien rangée lorsque vous vous sentez dépassé.
L’organisatrice professionnelle Cathy Orr, co-fondatrice de The Uncluttered Life, explique : « Il s’agit d’un grand changement de mentalité. La méthode Complete Journey est idéale pour éviter que l’encombrement ne s’accumule.
«Beaucoup de gens ne font que la moitié du travail nécessaire pour déplacer quelque chose d’un point A à un point B, et c’est là que réside le problème. S’il s’agit d’une tâche facile qui ne prend que quelques minutes et étapes supplémentaires, cela devrait être la règle. Cela finira par recycler l’esprit pour terminer plutôt que d’aller à mi-chemin.
« Certains de nos clients atteints de TDAH ont du mal à accomplir des tâches, et nous les aidons à voir les avantages de l’achèvement, car cela réduit la quantité de bruit visuel dans un espace. La réduction du bruit visuel augmente la probabilité que les tâches continuent d’être accomplies entièrement plutôt que partiellement.
Répété assez souvent, il aide à briser les mauvaises habitudes domestiques et arrêtera l’encombrement de vos espaces de vie.
Vous n’êtes pas non plus obligé de vous engager immédiatement dans la méthode avec des tâches importantes, ce qui en fait une habitude intelligente qui peut vous aider à intégrer la méthode de désencombrement des dominos.
Cathy suggère : « Un exemple serait d’apporter le courrier et de le trier dans la corbeille. Cela peut être fait à plusieurs reprises pour que cela devienne une habitude. Un autre exemple est de mettre la vaisselle sale au lave-vaisselle au lieu de la laisser dans l’évier ou sur le comptoir. Encore une fois, c’est une habitude qui peut être utilisée pour recycler la façon dont nous prenons soin de nos affaires et qui permet d’éviter le désordre dans la maison.
C’est un facteur connu dans l’apprentissage humain que pour enraciner une nouvelle habitude, il faut au moins 30 jours pour que les voies neuronales se développent suffisamment profondément pour qu’elle devienne la norme. N’abandonnez pas trop tôt, et si vous rencontrez un obstacle sur la route, réessayez sans culpabilité ni jugement de vous-même.
Que s’est-il passé lorsque j’ai essayé la méthode du voyage complet
Je n’ai pas été parfait, mais cela a quand même apporté une nette amélioration en termes d’encombrement visuel.
Dans le cadre de ma liste plus/moins pour 2026, j’avais pour objectif de passer moins de temps à nettoyer après moi, et je peux voir comment la méthode du voyage complet m’aidera à y parvenir à plus long terme, après l’avoir essayée à la maison pendant une semaine.
Habituellement, je m’appuie sur la méthode des pistes de ski pour réinitialiser ma maison lorsque le bruit visuel devient écrasant et que je n’arrive pas à me concentrer, zigzaguant d’avant en arrière dans une pièce pour collecter tous les objets que j’ai laissés traîner et non dans leurs maisons.
Mais non seulement cela prend du temps, mais c’est aussi fatiguant. J’ai également perdu de nombreux objets parce que je ne les ai pas rendus immédiatement à leur domicile (un magnifique collier en or en fait partie).
En recadrant la règle du « one-touch » comme déposer des « amis » chez eux, cela m’a aidé à donner une nouvelle appréciation à mes affaires. J’ai essayé de personnifier mes biens pour les désencombrer dans le passé, et c’était un peu comme ça. Imprégner un objet d’un sentiment de « personnalité » m’a donné envie d’en prendre soin. Dans ma salle à manger, par exemple, les manteaux que j’aime tant étaient généralement suspendus aux dossiers des chaises, où ils étaient fréquemment frottés ou laissés tomber sur le sol. Je ne traiterais pas un ami de cette façon, alors ils ont commencé à être remis en sécurité dans les crochets situés à l’arrière de la porte de mon bureau, à l’abri de tout dommage potentiel.
À l’inverse, j’ai canalisé la haine que j’ai pour le courrier indésirable qui encombrait si souvent la table pour me motiver à le jeter au bac de recyclage. Après tout, tous les objets ne doivent pas nécessairement être traités comme des amis. Comme pour la méthode Kon-Mari, c’est aussi un excellent moyen de décider quoi désencombrer pour de bon.
Même si je n’ai pas été tout à fait parfait avec cela et que certains objets de passe-temps traînent encore sur ma table basse pendant des jours après que je les ai finis, l’approche fait une différence ailleurs dans ma maison. Il ne s’agit plus maintenant que de renforcer cette habitude.
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Rencontrez l’expert
Bien qu’il puisse être utile d’optimiser les tâches pour une maison plus propre, il existe certaines habitudes de rangement que vous pouvez abandonner pour faciliter l’entretien de votre maison et réduire le stress.
