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La «méthode de désencombrement de décharge» m’a aidé à abandonner doucement les effets sentimentaux sans déclencher des sentiments de tristesse

5 mai 2025Par Florent Delahaye8 minutes de lecture
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white living room with open shelving, fireplace and bobbin armchairs
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Cette méthode de désenludité plus lente a un impact durable

La «méthode de désencombrement de décharge» pourrait être la réponse à la séparation de certains de vos sentiments excédentaires. Dans une maison, ils sont définitivement parmi les éléments les plus difficiles à réduire, mais en le faisant avec attention à une méthode comme celle-ci, le processus peut se sentir plus possible.

Si vous avez essayé d’autres conseils de désencombrement sans beaucoup de succès, celui-ci vaut bien la peine de donner un coup de feu. C’est différent des autres méthodes, et vous permet de sentir vos émotions tout en lâchant.

Ici, les organisateurs professionnels décomposent ce qu’est la méthode de désencombrement de décharge, et je partage mon expérience d’essayer la méthode de première main en tant que personne qui a de nombreux articles sentimentaux en leur possession.

Sommaire

  • Quelle est la méthode de désencombrement de décharge?
    • Comment faire
    • Je l’ai essayé
    • Mon verdict
  • Organisation des éléments essentiels
  • Rencontrez les experts

Quelle est la méthode de désencombrement de décharge?

Inventée par un minimaliste et auteur de simplement + farouchement, Jennifer Burger, la méthode de désencombrement de décharge est une méthode qui encourage les gens à afficher leurs articles sentimentaux autour de leur maison, à vivre avec eux pendant un certain temps, puis à décider s’ils estiment qu’ils ont encore un but dans leur vie après le temps.

Ce temps qui réussit permet à une personne de travailler à travers ses pièces jointes à chaque élément afin qu’elle puisse prendre des décisions plus claires sur le désencombrement.

Kimberly Corey, organisatrice professionnelle certifiée, professionnel de l’organisation virtuelle certifiée et propriétaire de l’organisation finement triée, dit: «La décharge lente à goutte à goutte de vos articles sentimentaux ayant une présence dans votre maison vous aidera à gérer le sentiment ci-joint qui rend difficile de décider de garder chaque chose ou de laisser aller quelque chose.

«C’est comme si vous aviez eu une conversation sur les éléments dans votre esprit quant à leur pertinence et à leur objectif, c’est généralement ainsi que je désencombre les clients qui ont beaucoup de sentimentalité. Ils doivent raconter l’histoire ou avoir l’impression que l’histoire a été racontée avant de laisser partir un article.

La méthode de désencombrement de décharge est l’une des méthodes de désencombrement les plus efficaces pour désencombrer les éléments sentimentaux car il contribue à limiter le dépassement qui provient des boîtes d’ouverture des articles sentimentaux qui n’ont pas été visitées depuis longtemps.

En vivant avec vos articles sentimentaux, ils ne restent pas un « autre », une chose qui se trouve dans une boîte. Au lieu de cela, ils font partie de votre vie et du visuel quotidien de votre maison, ce qui est quelque chose de plus facile à modifier que les éléments qui ont été enterrés.

Comment faire

Salon maximal avec imprimés botaniques au-dessus de la cheminée et du tapis rayé et des étagères

Entrez ce processus en sachant que c’est un processus et évitez de sauter à l’objectif final de vivre avec moins.

Comme le dit Ben Soreff, organisateur professionnel et partenaire de House 2 Home Organising, «se débarrasser des choses fait partie d’un processus, pas l’objectif final. Dans la plupart des cas, il est moins important de se débarrasser de quelque chose et plus important pour faire un plan.

« Lorsque nous travaillons avec un client qui a du mal à lâcher prise et qu’ils gardent tout, c’est souvent un signe qu’ils ont des questions sans réponse ou des sentiments inexplorés à propos de leurs affaires. »

Une fois que cela est clair, vous pouvez entreprendre les étapes suivantes:

  • Commencez par rassembler vos articles sentimentaux et décider du nombre que vous souhaitez placer dans des zones visibles autour de votre maison. Cela pourrait être sur des comptoirs, sur des tables et des étagères, ou même sur votre mur. Tout dépend de la nature de vos articles sentimentaux.
  • Ensuite, placez les articles autour de votre maison et permettez-vous de vivre avec eux.
  • Enfin, lorsque vous vous sentez prêt à vous approcher de désencombrer vos articles sentimentaux, rassemblez-les et passez en tamisez pour voir ce que vous ressentez peut être lâché.

Je l’ai essayé

Office à domicile apaisant avec étagères intégrées Cobalt Blue et échelle en bois noir. L'espace de bureau fait face à une fenêtre avec des volets et un aveugle aveugle en haut

J’étais intéressé d’essayer cette forme de désencombrement lent en tant que personne qui trouve beaucoup de choses sentimentales parce que je savais que mes articles sentimentaux étaient un assortiment si aléatoire des choses: ma première Barbie avec laquelle je me suis toujours couché, des figurines que mon petit frère a gagnées à l’arcade de plage locale, des photos, des cailloux aléatoires, la liste pourrait se faire.

Je pense que je savais que ces articles ressembleraient à des objets aléatoires lorsque j’ai tenté de les afficher dans ma maison, et c’est exactement comme ça. Ils ne s’intégraient pas dans la vie de mon moi actuel, certains ont connu des souvenirs négatifs et d’autres que j’ai entièrement oubliés que j’avais gardés. Ceci est un fil partagé par la méthode de la désenludité fantastique.

C’était bien de voir tout ce que j’avais gardé plus longtemps qu’une rapide fouille de la nostalgie à la boîte avant de remettre les articles, mais cela m’a fait commencer à me demander à quel point chaque chose comptait vraiment pour moi.

Si quelque chose était attaché à un souvenir, j’ai commencé à me demander si j’avais vraiment besoin de l’élément physique pour commémorer l’expérience et, sinon, si l’article pourrait être plus aimé par quelqu’un d’autre si je le donnais en faveur de «moins».

La beauté de la méthode de désencombrement de décharge est que vous pouvez adapter la durée pour correspondre au rythme avec lequel vous souhaitez travailler. Comme je me souvenais de la majorité de ce que mes articles sentimentaux étaient, aussi aléatoires ils semblaient, je n’ai essayé la méthode que pendant un long week-end et c’est tout ce dont j’avais besoin.

Mais si vous avez beaucoup d’articles et que vous avez besoin de plus de temps ou pour afficher des quantités de vos articles par lots, il n’y a pas de limite définie pour la durée de votre durée.

Comme Kimberly m’a dit: «La méthode de décharge est utile pour aider à rendre les choses plus faciles lorsque vous avez des articles qui ont une forte sentimentalité qui leur est attachée, ce qui rend difficile de lâcher prise», donc je suppose que le temps dont vous avez besoin dépendra également de la profondeur de l’attachement.

Mon verdict

Dans l’ensemble, j’ai trouvé que cette méthode de désencombrement était personnellement à la fois attentive et efficace. Je ne me sentais pas pressurisé pour vider toute la boîte d’articles sentimentaux que je cherchais pendant la méthode, et honnêtement, plus que toute autre chose semblait incroyablement éducatif.

En faisant quelque chose comme ça, que ce soit pour un week-end ou un mois, votre point de vue sur « Stuff » et son lien avec la sentimentalité seront contestés dans le bon sens, et cela révèle les éléments que vous n’apprendrez autrement pas s’ils ont été fermés dans une boîte.

Si vous avez beaucoup d’éléments significatifs, cette méthode lente peut ne pas être logique d’essayer car le processus de désencombrement sera progressif, mais cela le rend peut-être encore plus idéal pour commencer. Pourquoi ne pas l’essayer par vous-même?

Organisation des éléments essentiels

Une photo d'un petit conteneur de stockage transparent rempli presque plein de DVD assortis se tenait sur leurs côtésEmpilable

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Cette boîte compacte et claire est parfaite pour stocker vos petits articles sentimentaux et s’assurer qu’ils ne sont pas complètement hors de vue. Donner à vos articles un espace désigné comme celui-ci aidera également à limiter l’accumulation de fouillis.

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Garder vos photos organisées et contenues pour installer quelques livres photo est un excellent moyen de couper ainsi que de profiter de vos souvenirs.

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Ces boîtes pratiques peuvent être conçues pour stocker des lunettes, mais elles sont idéales pour garder vos articles sentimentaux en sécurité. Chaque boîte a 12 compartiments pour les articles.

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Ceci est un autre grand livre informatif sur les éléments de désencombrement et comment la dépréciation de vos sentimentaux peut maintenant aider votre famille à l’avenir à identifier les biens qui vous importent vraiment.

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Ce livre réfléchi sur l’organisation et le désencombrement encourage une personne à réfléchir à la façon dont elle aborderait le désentente des éléments sentimentaux des autres et pourquoi la réduction des effectifs maintenant peut être bénéfique.

Rencontrez les experts


Si vous aimez le son de la méthode de désencombrement de décharge, la méthode de désencombrement inverse peut être un autre bon ajustement.

En vous concentrant sur ce qu’il faut garder au lieu de ce que vous lâchez, c’est une autre idée qui vous encourage à adopter ce que vous aimez tout au long du processus de désencombrement.

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Florent Delahaye
  • Site internet

Florent Delahaye, le fondateur de L'Eco du Nord, est un passionné de l'immobilier depuis toujours. Après avoir passé une décennie dans le domaine en tant que conseiller immobilier, il décide en 2009 de créer ce webzine pour partager cette passion avec ses lecteurs. Avec une vision innovante et éducative sur l'investissement immobilier, Florent a réussi à faire de son site une référence pour tous ceux qui souhaitent s'informer, investir, rénover ou acheter dans l'univers de l'immobilier. Son expertise détaillée et ses bons plans ont donné aux novices et experts un outil précieux pour naviguer avec confiance dans ce domaine parfois complexe.

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