Garder votre chambre hygiénique est le secret d’une bonne nuit de sommeil – c’est ce à quoi vous devez vous attaquer en premier
Nous ne pensons peut-être pas que l’ordre dans lequel nous nettoyons les choses fait une grande différence, mais lorsqu’il s’agit de garder un espace comme une chambre vraiment hygiénique, le point de départ peut avoir un effet d’entraînement important. On pense même que cela affecte votre sommeil.
Lors du nettoyage d’une chambre, il y a une tâche que les nettoyeurs professionnels s’attaquent toujours en premier, affirmant qu’elle rend le reste du travail de nettoyage beaucoup plus simple et rend l’espace plus hygiénique.
Ici, des nettoyeurs professionnels révèlent quels endroits doivent être traités en premier dans la chambre, comment la nettoyer et pourquoi vous ne devriez jamais l’oublier.
La première chose que vous devriez nettoyer dans une chambre
En ce qui concerne la chambre à coucher, le premier et le plus important conseil de nettoyage est de débarrasser la pièce de la poussière, conviennent les nettoyeurs professionnels.
« Enlever la poussière dans votre maison et votre chambre est essentiel pour plusieurs raisons », commence Muffetta Krueger, experte en nettoyage et fondatrice de Muffetta’s Domestic Assistants. « Le dépoussiérage élimine les allergènes, améliore la qualité de l’air intérieur et empêche l’accumulation de poussière qui peut endommager les meubles ou affecter la propreté générale de la pièce, ce qui vous aide à mieux dormir », explique-t-elle.
La raison pour laquelle nous nous attaquons à la poussière est de faciliter le nettoyage du reste de la pièce, ajoute Karina Toner, experte en nettoyage chez Spekless Cleaning. «La poussière a une façon sournoise de s’accumuler partout, il est donc préférable de s’y attaquer dès le départ», dit-elle. « Commencer par dépoussiérer garantit que les particules qui tombent ne se déposeront pas sur vos zones fraîchement nettoyées. »
Il existe quelques approches que vous pouvez utiliser pour éliminer la poussière dans une chambre, comme utiliser un chiffon ou un plumeau en microfibre, passer l’aspirateur sur votre matelas et votre revêtement de sol, ou même acheter un purificateur d’air pour éliminer la poussière dans l’air avant qu’elle ne s’installe. Mark Congionti, expert en nettoyage et PDG d’iShine Maids, recommande d’utiliser un plumeau en microfibre extensible et pliable, comme ce plumeau d’Amazon, pour vous aider à nettoyer votre pièce avec un seul produit. Assurez-vous simplement de nettoyer l’excès de poussière au fur et à mesure pour une efficacité maximale.
Une fois que vous disposez des bons outils, tout est question de technique. Bien que l’époussetage puisse sembler être l’une des tâches de nettoyage les plus faciles, utiliser un bon motif et épousseter du plafond jusqu’au sol aidera à nettoyer les surfaces sans que la poussière ne se dépose sur les surfaces nettoyées en dessous, explique Angela Lee, nettoyeur professionnel chez HellaMaid.
Pensez à nettoyer vos luminaires, le dessus des placards, les coins du plafond et les étagères, recommande-t-elle. Faites un suivi de vos fenêtres et de vos meubles, et terminez en passant l’aspirateur, y compris sous votre lit si nécessaire. Travailler de cette manière et savoir à quelle fréquence nettoyer une chambre aidera à éliminer autant de poussière que possible et à maintenir la pièce hygiénique – l’un des moyens les plus simples d’améliorer votre sommeil et votre santé en général.
FAQ
Dans quel ordre faut-il nettoyer une chambre ?
Pour préparer une chambre, il est préférable de commencer par désencombrer et ranger, en déplaçant les objets des surfaces et des sols pour faciliter le nettoyage de l’espace. À partir de là, vous pouvez commencer le nettoyage en époussetant, en commençant par le haut de la pièce avec les luminaires et en descendant vers votre commode et vos tables d’appoint. Une fois dépoussiéré, utilisez un spray antibactérien pour cibler les surfaces fréquemment touchées telles que votre table de nuit, les poignées de commode et les poignées de porte (et tous les appareils électroniques si vous en avez) avant de terminer en passant l’aspirateur, en faisant le lit et en vaporisant un parfum d’ambiance subtil mais frais.
Comment nettoyer une chambre sans se sentir débordé ?
Pour éviter d’être débordé lors du nettoyage d’un espace tel qu’une chambre, c’est une bonne idée de demander de l’aide, que ce soit auprès de vos amis, de votre famille, ou d’un nettoyeur professionnel. Notez vos objectifs et rappelez-vous qu’il n’est pas nécessaire de tout faire en même temps : ce peut être une bonne idée de fixer des objectifs sur quelques jours, de désencombrer le premier jour, d’épousseter le suivant, etc. Il peut également être utile de mettre un film ou de la musique, ou un podcast en arrière-plan, ou de garder quelques collations à portée de main pour vous encourager à faire de petites pauses pendant que vous travaillez.
Bien que toutes vos surfaces soient les premières choses que vous devez nettoyer dans une chambre pour éliminer la poussière, il est certainement utile de faire un peu de rangement et d’organisation avant de commencer votre routine de nettoyage. Nettoyer les surfaces et vos sols et s’assurer que tout est à sa place rendra les déplacements avec un plumeau plus faciles et moins longs – cela peut même vous aider à éviter d’être submergé lors du nettoyage.
