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Lorsque nous pensons aux toxines à la maison, la plupart d’entre nous imaginent des ustensiles de cuisine antiadhésifs ou des ustensiles en plastique noir dans la cuisine. Mais les experts affirment que les salles de bains peuvent être tout aussi problématiques, surtout en ce moment, alors que nous passons plus de temps à l’intérieur et effectuons des nettoyages saisonniers.
Selon les toxicologues, certains articles de rangement quotidiens de la salle de bain sur lesquels beaucoup d’entre nous comptent pourraient nous exposer discrètement à des produits chimiques nocifs sans que nous nous en rendions compte. Des organisateurs aux poubelles et caddies, ce que vous stockez vos essentiels est tout aussi important que les produits eux-mêmes.
Les toxicologues affirment que le rangement en plastique est la partie la plus toxique d’une salle de bain
Cela peut paraître surprenant, mais les éléments les plus toxiques dans votre salle de bain sont généralement les articles de rangement. Bien qu’ils puissent aider à garder les choses en ordre, l’utilisation de produits fabriqués à partir de produits chimiques toxiques devrait figurer en tête de votre liste de contrôle pour désencombrer votre salle de bain afin de rendre une maison moins toxique.
Bruce Jarnot, expert mondial en conformité des matériaux, toxicologue et conseiller en conformité des produits chez Assent, déclare : « Dans la salle de bain, les produits de soins personnels, de stockage et de nettoyage, y compris le fil dentaire, contiennent souvent des PFAS. »
Les substances polyfluoroalkyles (PFAS) sont un groupe de produits chimiques synthétiques de longue durée souvent utilisés dans les plastiques pour les rendre antiadhésifs, résistants aux taches ou hydrofuges. Ils peuvent s’accumuler dans le corps et dans l’environnement au fil du temps.
Alors que nous entrons dans une nouvelle saison et passons plus de temps à rafraîchir nos routines et nos maisons, il convient de noter que des études montrent que les PFAS peuvent perturber les hormones, contribuant ainsi à une mauvaise humeur, une faible énergie et des problèmes de santé plus larges au fil du temps. Réduire votre exposition maintenant – en particulier en ce qui concerne les produits que vous utilisez sur votre corps – peut être une étape simple mais significative pour vous sentir mieux dans les mois à venir.
Comment repérer facilement les échanges à effectuer
Repérer les matières toxiques lors de vos achats vous aidera à éviter d’introduire des toxines inutiles dans votre salle de bain.
Pour vérifier si un élément de rangement de salle de bain contient PFA ou BPAvous pouvez essayer les étapes suivantes :
- Vérifiez l’étiquetage ou l’emballage – Recherchez des termes tels que « sans BPA » ou « sans PFOA » (un type courant de PFA) sur le produit lui-même, sur sa boîte ou sur le site Web du fabricant. De nombreuses marques étiquettent désormais les articles s’ils sont exempts de ces produits chimiques.
- Regardez le code de recyclage – Les objets en plastique comportent souvent un petit triangle avec un chiffre (1 à 7). Les codes 3 (PVC), 6 (PS) et 7 (autre/PC) peuvent contenir du BPA ou des produits chimiques associés, tandis que 1 (PET), 2 (HDPE), 4 (LDPE) et 5 (PP) sont généralement considérés comme plus sûrs.
- Recherchez la marque et le produit en ligne – Les sites Web des fabricants ou des revues de produits indépendantes indiquent parfois si des PFA ou des BPA sont présents.
- Contacter directement le fabricant – Si l’emballage ou le site Web ne le précise pas, envoyez un e-mail ou appelez l’entreprise pour vous renseigner sur les PFA ou les BPA contenus dans cet article spécifique.
- Soyez prudent avec les plastiques inconnus – En cas de doute, il est plus sûr de remplacer l’article par un article étiqueté sans BPA, sans PFA ou fabriqué à partir de verre, d’acier inoxydable ou de corde en papier certifiée FSC.
Heureusement, il est assez facile de passer à des produits essentiels non toxiques pour rendre votre routine moins dommageable pour votre santé, mais n’oubliez pas non plus les objets toxiques dans votre chambre et ailleurs.
Bruce Jarnot, toxicologue, ajoute : « Lorsque vous faites vos achats, recherchez des articles fabriqués à partir de matériaux naturels comme le coton, le bambou, la laine ou le verre, et portant des étiquettes indiquant « sans PFAS » ou « sans PFC ». Si la liste des ingrédients est longue, recherchez les produits chimiques qui incluent «fluoré » car cela signale la présence de PFAS. «
Lorsque vous organisez votre maquillage et vos soins de la peau, rangez-les dans un rangement opaque hors comptoir. Cela les protège de l’humidité et du soleil pour éviter une détérioration précoce et les maintient en parfait état plus longtemps.
Au-delà du stockage, Amberly Johnson, toxicologue certifiée et directrice du centre antipoison de l’Utah à l’Université de l’Utah, ajoute : « Nos salles de bains sont remplies de produits pouvant provoquer une toxicité, notamment des médicaments, des articles de soins personnels et des produits de nettoyage.
« Les médicaments peuvent être dangereux s’ils ne sont pas pris conformément aux instructions ou s’ils sont ingérés accidentellement par des enfants explorant leur environnement. Les jeunes enfants peuvent confondre les produits de soins personnels ou les nettoyants avec quelque chose de comestible. De plus, le fait de mettre des produits de nettoyage sur la peau ou dans les yeux ou d’inhaler leurs vapeurs peut également présenter de graves risques.
Autres conseils pour réduire la toxicité dans le rangement de votre salle de bain
Il ne s’agit pas seulement des matériaux de rangement de votre salle de bain, mais aussi de leur emplacement.
De plus, lors de l’organisation du maquillage et des soins de la peau, il est particulièrement important de garder les produits hors de vos comptoirs en ce moment, car l’humidité croissante et les heures de clarté plus longues peuvent accélérer leur dégradation et réduire leur efficacité.
Les stocker dans des tiroirs ou des armoires aide à protéger les formules de la chaleur, de l’humidité et du soleil, empêchant ainsi leur détérioration précoce et garantissant une utilisation plus sûre des produits.
Heureusement, il est assez facile de passer à des produits essentiels non toxiques pour la maison afin de rendre le rangement de votre salle de bain moins nocif pour votre santé.
Alors que nous nous dirigeons vers la saison du ménage de printemps, c’est le moment idéal pour revoir la façon dont nous stockons les articles potentiellement dangereux à la maison. Amberly Johnson note qu’organiser correctement les armoires à pharmacie aide à garder les médicaments en sécurité et en bon état, évitant ainsi leur détérioration précoce.
Elle conseille : « La prévention est essentielle pour éviter l’exposition aux poisons dans nos maisons. Conservez les médicaments hors de portée ou dans des endroits où ils ne sont pas visibles, comme derrière des portes d’armoire fermées ou à l’intérieur d’une boîte verrouillée (disponible sur Amazon). Conservez toujours les médicaments dans leur emballage d’origine avec sécurité enfant pour les rendre plus difficiles d’accès et faciles à identifier.
Avec plus de temps passé à la maison pendant les mois d’hiver ou lors des nettoyages saisonniers, il est également important de repenser l’endroit où nous conservons les produits de nettoyage quotidiens. Amberly ajoute : « N’oubliez pas d’organiser les produits de nettoyage de la même manière.
« Placez les produits nettoyants, y compris le détergent pour lave-vaisselle, dans des armoires hautes hors de portée des enfants et rangez-les à l’écart des aliments pour éviter toute contamination croisée. N’oubliez pas que votre centre antipoison local est disponible 24h/24 et 7j/7 au 1-800-222-1222 en cas d’empoisonnement ou si vous avez des questions.
Prendre quelques minutes maintenant pour réorganiser les médicaments et les produits de nettoyage peut prévenir les accidents, protéger votre famille et rendre votre maison plus sûre et plus ordonnée pour la saison à venir.
Quoi acheter
Évitez le BPA lorsque vous choisissez des articles de stockage en plastique ou en acrylique, comme illustré ici. Ceux-ci sont exempts de toxines qui peuvent s’infiltrer dans vos produits ou articles que vous utilisez sur votre peau.
Le verre est généralement sans PFA et ces bocaux hermétiques sont parfaits pour contenir les articles de soins personnels que vous utilisez quotidiennement sans lessiver de produits chimiques ni l’humidité de votre salle de bain.
Celui-ci est fabriqué à partir de corde de papier certifiée FSC ; une alternative écologique aux cordes synthétiques, vous offrant une option biodégradable et renouvelable sans contribuer à la déforestation.
Gardez votre salle de bain désinfectée sans javellisant agressif en optant pour le spray de salle de bain approuvé par l’EWG d’Attitude. Cela signifie qu’il est certifié exempt de produits chimiques dangereux et de toxines qui pourraient vous rendre malade.
Le vinaigre est un nettoyant « sûr » incontournable, aidant à tuer les bactéries et à éliminer les odeurs sans avoir recours à des produits chimiques agressifs. Une étude médicale de 2020 a démontré que le vinaigre blanc a un effet désinfectant contre une variété de micro-organismes, y compris des agents pathogènes dangereux tels que E. coli.
Ces vêtements de 12 x 12 pouces, non pelucheux et très absorbants, sont fabriqués à partir de matériaux non toxiques et sont parfaits pour nettoyer le verre, les comptoirs et autres surfaces couramment trouvées dans la salle de bain.
FAQ
Les rideaux de douche sont-ils toxiques ?
Les rideaux de douche sont des articles de salle de bain relativement modestes, mais ils sont potentiellement parmi les plus toxiques.
Le Dr Paul Savage, expert en toxines et médecin-chef chez MDLifespan, explique : « La plupart de ceux disponibles sur le marché sont fabriqués à partir de PVC, qui peut libérer des composés organiques volatils (ou COV) dans l’air.
«Ces COV ne sont pas géniaux et ils ont été associés à des problèmes respiratoires et à d’autres problèmes de santé.» Passer à un rideau de douche en tissu ou en PEVA est un changement simple qui peut faire une grande différence.
La façon dont vous nettoyez une salle de bain peut avoir un impact important sur votre santé et sur votre maison. À l’heure actuelle, alors que beaucoup d’entre nous se concentrent sur le nettoyage en profondeur saisonnier, choisir des produits de nettoyage plus doux peut faire une réelle différence.
Optez pour des nettoyants moins agressifs, comme le nettoyage avec du vinaigre, ou explorez des alternatives à base de plantes pour créer une salle de bain plus saine, plus sûre et plus relaxante – transformant votre espace en une véritable retraite de bien-être plutôt qu’une source de toxines cachées.
