« Cela vous permet de distinguer ce qui est essentiel de ce qui est encombrant glorifié »
Il y a deux types de personnes dans ce monde, celles qui n’ont aucun mal à lâcher prise et d’autres qui trouvent l’ensemble du processus extrêmement difficile. De tous les conseils et techniques de désencombrement que j’ai rencontrés, la méthode du « déménagement » est celle qui m’a le plus aidé, et celle que je dis toujours à mes amis d’essayer.
L’idée est simple : demandez-vous : « Si je déménageais dans la maison de mes rêves, est-ce que je l’emporterais avec moi ? »
En tant que personne qui vient de déménager – pas tout à fait la maison de mes rêves, mais cette ferme dans la campagne italienne arrivera un jour – je ne peux que préconiser de réduire vos biens à ce que vous aimez et utilisez vraiment.
La méthode de désencombrement du « déménagement » expliquée
Vous pouvez lire comment Katie Holdefer, auteur de Embrace your Space, sur Amazon, et rédactrice en chef chez Real Simple, l’a proposé si vous souhaitez plus de détails, mais voici pourquoi les experts l’adorent.
Premièrement, cela rend les décisions de désencombrement plus claires, que nous désencombrons une petite cuisine ou tout notre placard. Poser cette question met en évidence la valeur que nous accordons vraiment aux objets auxquels nous nous sommes accrochés jusqu’à présent.
Suzanne Roynon, thérapeute de l’intérieur et experte contributive de L’Eco du Nord, utilise une variante de la méthode du « déménagement » avec des clients qui aspirent à apporter un changement positif dans leur vie mais qui sont enlisés par des biens qu’ils ont conservés par l’habitude, la peur, la culpabilité, la confusion, et même la méchanceté. Alors que la méthode du « déménagement » vous encourage à tout emballer dans des boîtes, à fixer une date limite et à « réinstaller », l’approche consciente de Suzanne est légèrement différente.
«Je leur parle à travers un processus de visualisation», explique-t-elle. ‘Ils me décrivent la maison de leurs rêves, où elle se trouve, à quoi elle ressemble et le style de vie qu’ils y auront, puis je leur demande où ils vont mettre leur fouillis et combien ils sont prêts à payer pour le transporter jusqu’à leur destination .
« Il est alors beaucoup plus facile de prendre ce qui semblait auparavant être des décisions insurmontables. » Personne n’imagine vivre dans une belle nouvelle maison bourrée de choses indésirables ou inutilisées, alors pourquoi choisir de vivre avec maintenant ? »
Suzanne encourage le don ou le recyclage dans la mesure du possible et l’envoi du strict minimum à la décharge. Elle a récemment aidé un client célèbre à repenser son appartement avec précisément ce processus à l’esprit, et le client dispose désormais d’un espace dans lequel tout est aimé, nécessaire ou utilisé.
« Elle a changé l’utilisation de quelques pièces et a passé en revue ses nombreux objets sentimentaux qui étaient devenus accablants », explique Suzanne. «Elle a réalisé que la plupart n’étaient pas importantes pour elle et en utilisant le scénario de« déménagement », elle a abandonné un fouillis de souvenirs de placards et d’armoires pleins à craquer. Elle était ravie de trouver les objets qui comptaient vraiment en cours de route, y compris un précieux souvenir de sa grand-mère, et nous les avons protégés dans une boîte spéciale qu’elle peut chérir.
Selon Stephanie Seferian, fondatrice de Mama Minimalist, animatrice de podcasts et auteure de Sustainable Minimalism, disponible sur Amazon, la méthode « move out » nous aide à regarder nos biens avec une nouvelle perspective, nous apportant de la clarté lorsque nous nous sentons dépassés.
Non seulement c’est sa propre technique de désencombrement, mais elle dit aussi souvent à son public de se poser la question du «déménagement». Elle dit que cela « leur permet de distinguer ce qui est essentiel de ce qui est encombrant glorifié », ce qui facilite grandement la transmission des choses.
« C’est un moyen simple mais efficace d’évaluer vos biens et leur importance dans votre vie. Si vous ne l’emmeniez pas avec vous lorsque vous avez déménagé, c’est une indication solide que vous pouvez l’abandonner dès maintenant. Cette technique tend à la fois à ancrer les efforts de désencombrement et à clarifier les éléments qui sont réellement importants.
«Beaucoup d’entre nous ont tendance à remplir nos maisons de biens simplement parce que nous avons l’espace de stockage pour le faire. Le problème avec l’accumulation simplement parce que nous le pouvons, c’est que cela ne fait que * retarder * les décisions de désencombrement importantes – cela ne les fait pas disparaître complètement.
La magie de la méthode « déménager » réside dans le fait qu’elle nous évite de tergiverser, ajoute Vicky Silverthorn, organisatrice professionnelle et ambassadrice de la marque chez Vintage Cash Cow.
«Avoir une date limite imaginaire ou une date de déménagement ajoute également un sentiment d’urgence. C’est un excellent moyen de garder une motivation élevée et de vous aider à être plus impitoyable avec ce qu’il faut garder et ce qu’il faut jeter. Cela réduit également le risque de procrastination, qui, pour beaucoup, peut être un véritable problème en matière de désencombrement », dit-elle.
‘Est-ce que cet article être vraiment vaut-il la peine de faire ses valises ? Est-ce que cela serait en fait être suffisamment important ou utile pour occuper de la place dans une maison fraîche, neuve et bien rangée ? »
Comme je l’ai mentionné, j’ai recommandé cette technique à des amis lorsqu’ils ont fait un gros nettoyage, et cela les a aidés à être plus impitoyables avec des objets « juste au cas où ». Je l’ai utilisé les deux dernières fois que j’ai déménagé et je l’ai trouvé incroyablement utile. Avant de déménager, j’ai fait don de deux sacs de vêtements et d’autres pièces de décoration que je n’aimais plus, et il y en a certainement plus dont je pourrais me débarrasser.
La deuxième méthode de désencombrement que j’ai essayée et que je ne peux que recommander à tous ceux qui se sentent dépassés est le jeu de minimalisme de 30 jours, conçu par les célèbres minimalistes Joshua Fields Millburn et Ryan Nicodemus. Il s’agit d’une approche très structurée qui consiste à s’associer avec un ami, à faire un pari et à se débarrasser d’un objet le premier jour, de cinq objets le cinquième jour, etc., et devient très difficile très rapidement.
FAQ
Qu’est-ce que la règle de désencombrement de 5 ans ?
La règle des 5 ans fonctionne bien lorsqu’elle est utilisée en conjonction avec la méthode du « déménagement » et est basée sur le principe que si vous n’avez pas utilisé un article depuis 5 ans, il est peu probable que vous l’utilisiez à nouveau. Et si vous réduisez théoriquement vos effectifs ? Si vous n’avez pas utilisé l’article en question depuis 5 ans, vous n’aurez probablement pas besoin de l’emporter avec vous lors de votre déménagement imaginaire, explique Stephanie Seferian, animatrice de podcast minimaliste.
Nous n’avons pas tendance à faire un audit de toutes les choses que nous avons accumulées dans nos maisons jusqu’à ce que nos armoires éclatent aux coutures. Je déteste le dire, mais bientôt notre attention se tournera vers la saison des fêtes et notre futur moi nous remerciera d’avoir modifié nos affaires, même un peu.
