Cette approche ciblée du nettoyage de votre maison peut aider à prévenir les maladies, selon les professionnels
Même si nous évitons de tomber malade avant Noël, janvier semble toujours nous frapper avec un afflux de toux et de rhumes dont nous n’arrivons pas à nous débarrasser.
Mais les solutions ne résident peut-être pas uniquement dans les vitamines et les thés chauds. Les experts en nettoyage suggèrent que nous devrions également essayer une « hygiène ciblée », c’est-à-dire le fait de cibler des points chauds spécifiques pour les germes dans nos maisons afin de les empêcher de se propager.
Ce sont les cinq endroits auxquels nous devrions prêter attention en janvier pour garder votre maison exempte de germes en hiver et garantir qu’il ne reste aucun élément désagréable.
Hygiène cible
Bien que ce soit une bonne idée de prendre en compte ces conseils de nettoyage tout au long de l’année, leur accorder un peu plus d’attention en hiver peut aider à repousser les pires maladies hivernales avant qu’elles n’aient la chance de se propager dans votre maison, disent les experts.
1. Lavez votre literie plus fréquemment
« Si vous avez déjà été malade, vous devez donner la priorité à votre hygiène de sommeil pour éviter de vous réinfecter ou de réinfecter toute personne avec laquelle vous partagez l’espace », commence Catherine Green, gourou du nettoyage durable chez smol :
« Nous passons environ un tiers de notre vie au lit, il n’est donc pas étonnant que des cellules mortes de la peau, des huiles corporelles et même des matières fécales puissent s’accumuler dans nos draps ; d’autant plus que nos lits sont souvent la première escale lorsque nous commençons à nous sentir mal. Garder les draps propres peut aider à prévenir les maladies ainsi que les éruptions cutanées ou les affections cutanées et les sensibilités aux allergènes.
« Bien qu’un lavage à 60 °C soit généralement recommandé pour un lavage hebdomadaire du linge de lit, si vous utilisez une lessive de bonne qualité comme Smol, un lavage à 30 °C fonctionnera tout aussi bien. Je suggère un lavage hebdomadaire régulier à 30°C et un lavage mensuel à 60°C (sauf si vos draps sont en soie) pour aider à tuer les acariens et autres nuisibles.’
Même si vous n’avez pas été malade, il est bon de laver vos draps et vos oreillers un peu plus fréquemment pour éviter la propagation des germes et des bactéries, d’autant plus que nous dormons avec les fenêtres fermées, limitant ainsi le flux d’eau fraîche. air.
2. Désinfectez les appareils domestiques très sollicités
« Sans doute, l’endroit le plus important à cibler dans votre maison pour prévenir les maladies sont les points de contact fréquents que nous oublions si régulièrement lors du nettoyage du reste de notre maison, ce qui en fait l’un des endroits les plus sales de votre maison. Pensez aux portes, aux poignées de tiroirs, aux robinets et aux interrupteurs », déclare Mallory Micetich, experte en soins à domicile chez Angi :
« La quincaillerie pour la maison, comme les portes et les poignées de tiroir, est peut-être petite, mais elle est généralement utilisée plusieurs fois par jour par tous les membres de votre foyer. Je recommande de les essuyer avec une lingette désinfectante tous les jours jusqu’à ce que tous les membres de votre foyer se soient remis de la maladie, puis au moins une fois par semaine pour maintenir votre santé.
« La clé est d’utiliser un désinfectant approprié, qui tue plus de germes qu’un nettoyant tout usage ordinaire. Je recommande de nettoyer toutes les zones avec lesquelles le membre malade de la famille est entré en contact, en se concentrant d’abord sur les points de contact les plus utilisés.
3. N’oubliez pas l’électronique
« Un autre endroit que vous ne nettoyez certainement pas mais dont vous avez besoin est celui de vos appareils électroniques ménagers tels que votre téléphone et vos tablettes, ainsi que le nettoyage du clavier et des contrôleurs de votre ordinateur », poursuit Karina Toner, responsable des opérations et experte en nettoyage chez Spekless Cleaning.
«Nous utilisons ces appareils quotidiennement et pensons très rarement à les vaporiser avec un désinfectant», dit-elle. Pour aider à prévenir les maladies, c’est une bonne idée de garder des lingettes antibactériennes à portée de main pour les essuyer rapidement tous les jours environ et d’éviter de toucher nos téléphones, puis nos visages, surtout si nous les avons posés à l’extérieur. nos maisons.’
4. Surfaces d’entrée des premiers points de remise
Nos entrées sont l’endroit où la plupart des germes extérieurs pénètrent dans nos maisons, puis s’installent et s’infectent, nous permettant de les ramasser et de les déplacer à chaque fois que nous entrons et sortons de notre maison. « En tant que tel, il est important de cibler le nettoyage de tous les points de contact élevés dans cette zone au moins une fois par semaine », explique Alicia Sokolowski, experte en nettoyage et propriétaire d’AspenClean.
Cela signifie porter une attention particulière à la désinfection des étagères à chaussures, des paillassons, des tables d’appoint et des patères et à essuyer les boutons et poignées de porte menant à l’entrée et à la sortie de la maison lors du nettoyage d’une entrée.
5. Faites le ménage dans votre voiture
« Bien que cela ne fasse pas techniquement partie de votre maison, le nettoyage de votre voiture – et du garage si vous en utilisez un – est un autre excellent moyen d’éviter que des germes ne pénètrent dans votre maison », explique Alicia Sokolowski, experte en nettoyage.
« Si vous souhaitez prendre au sérieux l’hygiène ciblée, nettoyer et désinfecter régulièrement le volant, les poignées de porte et d’autres surfaces fréquemment touchées à l’intérieur de votre voiture vous feront beaucoup de bien. »
FAQ
Pourquoi une hygiène ciblée est-elle importante ?
Une hygiène ciblée vous aide à vous concentrer sur le nettoyage des zones les plus importantes de votre maison pour aider à briser la chaîne d’infection et minimiser votre exposition aux germes nocifs, réduisant ainsi votre charge virale et vous gardant en meilleure santé.
Comment assainir l’air de votre maison après une maladie ?
S’il y a eu une maladie dans votre maison, il est important d’aérer l’espace pendant et après la maladie pour éviter que la maladie ne se propage et que votre maison ne sente le moisi. Ouvrez vos fenêtres et vos rideaux pour laisser entrer l’air frais et la lumière du soleil, et envisagez d’utiliser un purificateur d’air avec un filtre à gaz lorsque les fenêtres sont fermées pour contribuer à améliorer la qualité de l’air intérieur.
Ce n’est pas seulement vos surfaces physiques que vous devriez nettoyer lorsque vous essayez de prévenir les maladies : votre air a également besoin d’être purifié, surtout lorsque nous laissons nos fenêtres fermées si souvent en hiver. Même lorsqu’il fait froid, pensez à ouvrir vos fenêtres de temps en temps pendant au moins 20 minutes pour laisser entrer l’air frais et l’air vicié, tout en utilisant un purificateur d’air pour aider à éliminer les éléments désagréables de l’air. Non seulement vous vous sentirez mieux, mais cela donnera également une odeur agréable à votre maison.
