Il s’agit d’actions plus petites et isolées et de ne pas s’arrêter trop tôt, disent les pros
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Au début d’une nouvelle année, un grand défi « Désencombrer 365 » peut ressembler au nouveau départ dont votre maison a besoin. Malheureusement, beaucoup d’entre nous commencent avec de bonnes intentions, pour ensuite abandonner au bout de quelques semaines, frustrés par l’ampleur de l’engagement.
Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Les organisateurs professionnels affirment que le secret réside dans la cohérence plutôt que dans l’intensité, en se concentrant sur les petites victoires qui s’accumulent au fil du temps.
Comment faire un défi Désencombrer 365
Un défi Declutter 365 est exactement ce à quoi cela ressemble. Vous vous engagez chaque jour à atteindre un petit objectif de désencombrement pour réduire progressivement l’encombrement de votre maison au cours d’une année, ou pour arrêter l’encombrement avant qu’il ne commence en adoptant de nouvelles habitudes.
Cependant, désencombrer chaque jour peut être une perspective intimidante et peut rapidement conduire à un sentiment de dépassement lors du désencombrement, conduisant à un arrêt avant la fin.
C’est là que les organisateurs professionnels disent que beaucoup d’entre nous se trompent. L’astuce, disent-ils, n’est pas de considérer le désencombrement comme un simple grand projet, mais comme des actions plus petites et isolées qui contribuent toutes à moins d’appartenance au fil du temps.
Cela pourrait impliquer de recatégoriser l’encombrement pour inclure non seulement les éléments qui encombrent le stockage à domicile, mais également les objets plus petits qui traînent sur les surfaces, comme le courrier et les déchets. et en utilisant la règle de non-pile pour réduire l’encombrement chaque jour.
Vous pourriez par exemple vous donner pour défi quotidien de ne pas laisser les comptoirs encombrés lorsque vous vous couchez chaque jour.
Alternativement, pour Cathy Orr, organisatrice professionnelle de la maison et co-fondatrice de The Uncluttered Life, cela signifie répartir les tâches chaque semaine plutôt que quotidiennement, pour vous assurer de vous préparer à des séances de désencombrement réussies.
«Je trouve que la façon la plus simple d’envisager une année de réduction du désordre est de s’occuper d’une pièce à la fois pour avoir une très bonne idée du désordre. Prenez le nombre total de pièces de votre maison (y compris l’aménagement d’un garage et/ou d’un grenier) et divisez-le par 12. Si vous en avez plus de 12, regroupez les pièces semblables. Par exemple, toutes vos chambres.
« Ensuite, sortez votre calendrier (ou investissez dans un superbe planificateur de bureau hebdomadaire, d’Anthropologie, pour vous motiver à désencombrer) et planifiez par mois. Écrivez en fait la pièce sur laquelle vous vous concentrerez chaque mois.
« Alors, prenez cette pièce et divisez-la en sections. Par exemple, en janvier, je vais désencombrer la cuisine. La première semaine, je ferai le garde-manger. La deuxième semaine, je ferai le réfrigérateur et le congélateur. La troisième semaine, je ferai les armoires. La quatrième semaine, je ferai les comptoirs. Alors, commencez.
Essayez de ne pas être trop dur avec vous-même pour éviter de vous épuiser.
Une autre raison principale pour laquelle les gens abandonnent souvent trop tôt le défi Declutter 365 est de ne pas se donner de répit dans le cadre du défi.
Le Dr Deena Kara Shaffer, stratège en apprentissage et fondatrice d’Awakened Learning, explique que, trop souvent, les gens ont une vision trop idéalisée de l’année à venir en janvier. En conséquence, « il y a une tendance à tout transformer en « défi ». Un nouveau régime, protocole ou système d’optimisation. Mais ceux-ci véhiculent l’énergie d’un sprint, qui n’est par nature réalisable que pendant une courte période.
Pour éviter de désencombrer l’épuisement professionnel, elle nous exhorte à considérer et à anticiper les obstacles en même temps que les succès potentiels. « Que se passe-t-il lorsque vous ou un enfant tombez malade ? Qu’en est-il des vacances, des vacances et de l’accueil des amis et de la famille en visite ? Il est crucial d’identifier ce qui pourrait créer des frictions dans les 365 prochains jours. Et pas seulement les variables externes comme les responsabilités familiales ou professionnelles et les pics d’exigences, mais aussi les défis internes, comme la procrastination ou la baisse de motivation.
En vous accordant un peu de grâce à l’avance, vous pouvez garantir que, si vous heurtez un obstacle, vous ne déraillerez pas complètement.
Si vous êtes enclin à la procrastination, vous pouvez mettre en œuvre un plan, tel que la règle Try-for-Five, pour essayer de rester sur la bonne voie. Et pour les semaines où vous êtes trop occupé pour nettoyer ou désencombrer ? Rappelez-vous que la vie arrive et que vous pouvez toujours la reprendre un autre jour.
Dire adieu au perfectionnisme de l’entretien ménager peut atténuer une partie de l’activation du système nerveux qui se produit lorsque le désencombrement est stressant.
Quoi acheter
Il est beaucoup plus facile de se sentir motivé pour faire quelque chose si vos outils sont jolis. Cela semble superficiel, mais des outils de qualité, tels que des planificateurs que vous aimez utiliser, sont plus susceptibles de vous encourager à planifier et à adopter de nouvelles habitudes cohérentes.
En désencombrant régulièrement, vous n’aurez pas toujours le temps de vous rendre chaque semaine aux centres de dons. Investir dans des paniers avec couvercles vous permet de ranger soigneusement les objets qui doivent quitter votre maison entre-temps sans qu’ils ne vous gênent.
Essentiellement une bible du rangement, le livre à succès de l’organisatrice professionnelle Marie Kondo décompose les principes clés du désencombrement pour vous aider à séparer la culpabilité des tâches essentielles.
Lorsque vous organisez votre maison après le désencombrement, optez pour des bacs utiles qui gardent les objets essentiels visibles pour éviter que le désordre ne s’accumule à nouveau et pour faciliter la recherche des objets plus tard.
Les bacs de rangement ouverts sont idéaux pour organiser les armoires et les étagères, offrant un accès facile tout en gardant les espaces ouverts propres, empêchant ainsi l’encombrement de déborder.
Une fois que vous avez terminé la rationalisation, ajoutez des étiquettes à votre espace de stockage pour faciliter l’entretien des zones tout au long de l’année pour vous, les autres membres de votre foyer et vos invités.
Rencontrez les experts
Associez vos efforts à quelques idées simples d’organisation de la maison tout au long de l’année, et à la fin de votre défi Désencombrer 365, vous aurez une maison parfaitement rangée avec des systèmes époustouflants, prête à vous faire avancer pour les années à venir.
