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Les professionnels du CVC révèlent la température exacte que devrait avoir votre thermostat pour arrêter l’humidité, la moisissure et la condensation cet hiver – et 5 signes qu’il est temps d’actionner l’interrupteur.

18 novembre 2025Par Florent Delahaye11 minutes de lecture
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Colorful sitting room with two red patterned armchairs, an ornate fireplace, a side table with potted plant, a red rug, pictured in front of bright blue wall with wooden-beamed ceiling above.
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Nos professionnels du chauffage révèlent la température idéale pour régler votre thermostat

Alors que l’automne s’intensifie et que l’air devient frais à travers le pays, beaucoup d’entre nous se préparent à ce qui s’annonce comme un hiver différent. Avec des phénomènes climatiques tels que La Niña qui influencent la saison, de nombreuses régions des États-Unis pourraient connaître un hiver plus froid et plus orageux que le précédent, en particulier dans les États du nord et dans le nord-ouest du Pacifique.

Aussi surprenant que cela puisse paraître, maintenir votre thermostat à une température constante en hiver – idéalement entre 68 et 72 ° Fahrenheit – est un moyen puissant de lutter contre les menaces hivernales éternelles que sont l’humidité, la moisissure et la condensation, tout en évitant des hausses importantes de vos factures d’énergie.

Nous avons discuté avec nos experts en énergie et en chauffage, qui conviennent qu’une température constante gardera non seulement votre maison confortable cet automne, mais empêchera également votre système CVC de surcharger pendant les mois les plus froids à venir, quel que soit votre type de chauffage.

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Sommaire

  • La science derrière la température idéale pour maintenir votre thermostat cet hiver
    • Pourquoi une température intérieure constante permet d’économiser de l’énergie
    • Cinq signes indiquant qu’il est temps d’allumer le chauffage
    • Avantages des thermostats intelligents
  • Quoi acheter
  • FAQ
    • Quand ne faut-il pas continuer à chauffer à température constante ?

La science derrière la température idéale pour maintenir votre thermostat cet hiver

Avec un temps plus frais et potentiellement plus orageux à l’horizon cette saison, les propriétaires doivent être proactifs concernant leur environnement intérieur. Une solution simple et efficace à un problème hivernal majeur – la moisissure courante – consiste à maintenir votre thermostat à une température constante.

Elizabeth Reilly de GreenSavers, huit fois entrepreneur ENERGY STAR de l’année, conseille : « Pour la plupart des maisons, régler le thermostat entre 68 et 72 ° Fahrenheit (20 et 22 ° Celsius) fonctionnera bien pour équilibrer le confort, l’efficacité énergétique et pour garder l’humidité et la moisissure à distance.

Cela évitera l’erreur du thermostat de le régler trop haut ou trop bas.

Josh Mitchell, expert en CVC et propriétaire d’AirConditionerLab, explique pourquoi maintenir la bonne température à l’intérieur est essentiel dans la lutte contre la moisissure et l’humidité, qui se développent sur les surfaces humides. Cette humidité se produit souvent lorsque les températures fluctuent, créant ainsi de la condensation.

« L’humidité et la moisissure se développent dans les zones où l’humidité est présente sur des surfaces telles que les fenêtres et les murs, et cela se produit généralement lorsque les températures changent et provoquent la formation de condensation », explique Josh.

Cette condensation, si elle n’est pas traitée, peut entraîner la formation de moisissures et endommager les joints des fenêtres. Pour éviter cela, Josh souligne l’importance d’un environnement intérieur stable.

« Maintenir la température stable réduit le risque de formation de condensation, ce qui aide à contrôler l’humidité », ajoute-t-il, ce qui empêchera la moisissure domestique de s’installer. C’est un excellent moyen d’arrêter la condensation sur les fenêtres cet hiver.

Josh précise que permettre à la température de votre maison de baisser trop bas, que ce soit pendant la nuit ou pendant la journée, crée des endroits frais où l’humidité peut se condenser. Le maintien d’une température constante empêche la formation de ces points froids.

«Cette approche est particulièrement utile dans les climats plus froids ou dans les maisons dotées de fenêtres et d’une isolation plus anciennes, où les surfaces ont plus tendance à se refroidir rapidement», ajoute-t-il.

Cependant, si votre maison est mal isolée ou si son système de chauffage est ancien, faire fonctionner le chauffage en permanence n’est peut-être pas la meilleure solution. Dans de tels cas, le système pourrait surcharger et avoir du mal à maintenir la température souhaitée. Il est également essentiel de vous assurer que votre thermostat est correctement placé pour des lectures précises.

Le fait de le placer trop près de la porte d’entrée ou des fenêtres peut enregistrer une température plus basse que plus loin, déclenchant ainsi le système pour qu’il s’allume lorsqu’il n’est pas nécessaire. Il s’agit d’une erreur de chauffage qui fera augmenter inutilement vos factures et rendra votre maison chauffée de manière inégale.

La mise en garde concernant la plage de température ci-dessus concerne le moment où vous envisagez la température idéale sur laquelle régler votre thermostat pendant les vacances d’hiver. Cela devrait être légèrement abaissé, à environ 59-60˚F.

Cela garantira que votre maison conserve la chaleur nécessaire tout en permettant de la remettre à température plus rapidement et plus facilement à votre retour chez vous.

Pourquoi une température intérieure constante permet d’économiser de l’énergie

À une époque où chaque degré compte à la fois pour notre portefeuille et pour la planète, nous recherchons tous des moyens efficaces de garder nos maisons saines et confortables. Cet automne et cet hiver, un simple changement dans vos habitudes de chauffage peut faire exactement cela, tout en vous faisant économiser de l’argent.

Garder votre maison à une température constante est un moyen étonnamment efficace d’économiser de l’énergie et de réduire le risque de moisissure et de condensation.

Josh Mitchell, professionnel du CVC, note que laisser trop refroidir votre maison oblige votre système de chauffage à travailler plus fort pour rétablir la température, « en particulier dans les maisons bien isolées ».

Les données du Département américain de l’énergie (DOE) confirment que le maintien d’une température constante peut réduire considérablement la consommation globale d’énergie. Le DOE suggère que les propriétaires peuvent économiser jusqu’à 10 % sur leurs factures de chauffage et de climatisation par an en ramenant simplement leur thermostat de 7 à 10 °F pendant huit heures par jour par rapport à son réglage normal.

Cinq signes indiquant qu’il est temps d’allumer le chauffage

Bert Miskell, propriétaire de BPM Heating, Cooling & Plumbing, déclare : « En règle générale, si vous vous réveillez avec des fenêtres embuées ou s’il y a des endroits frais dans votre maison, il est temps d’allumer le chauffage. »

Bert note à Frederick, MD, « nous avons connu une transition un peu plus douce entre l’été et l’automne. Les températures nocturnes n’ont pas tout à fait atteint une moyenne de 40 à 50° F, bien que cela semble changer au cours de la semaine à venir.

Gardez un œil sur les bulletins météorologiques régionaux et surveillez ces cinq signes cruciaux indiquant qu’il est temps d’allumer votre chauffage :

  1. La température dans votre maison descend constamment en dessous de 64° F.
  2. Vous avez un froid inconfortable à l’intérieur et les couvertures, les coussins chauffants et les vêtements chauds ne suffisent pas. Par exemple, vos articulations vous font mal à cause du froid ou vous avez du mal à dormir à cause de cela.
  3. De la condensation se forme quotidiennement sur les fenêtres, les murs et autres surfaces intérieures.
  4. Vous avez repéré de la moisissure se former le long des joints de fenêtres ou dans les pièces les plus humides de la maison (comme la salle de bain ou la cuisine).
  5. Vous ou un membre de votre foyer êtes vulnérable au froid, par exemple en raison d’une maladie ou s’il est âgé ou très jeune (comme un nouveau-né).

Avantages des thermostats intelligents

Pour un contrôle et une efficacité encore plus grands, les experts recommandent de passer à un thermostat intelligent. Bill Taylor, responsable d’un entrepreneur en CVC chez South Jersey Gas et Elizabethtown Gas, le considère comme « l’un des meilleurs moyens d’économiser l’énergie » et un outil clé dans la lutte contre la moisissure.

« Un thermostat intelligent est un appareil compatible Wi-Fi qui ajuste automatiquement les paramètres de température de chauffage et de climatisation de votre maison pour des performances optimales à partir d’un téléphone, d’une tablette ou d’un haut-parleur intelligent », explique Bill. Cette technologie offre la flexibilité d’ajuster la température en fonction de votre style de vie et de votre emploi du temps, de n’importe où et à tout moment.

De nombreux thermostats intelligents, comme ceux de Nest, disponibles sur Amazon, peuvent permettre aux utilisateurs d’économiser jusqu’à un quart sur leurs factures. Lorsque nous l’avons testé en interne l’hiver dernier, un thermostat intelligent a fait économiser des centaines de dollars sur les factures de notre testeur au cours des mois d’hiver les plus rigoureux.

Bien qu’une température constante soit une excellente stratégie, Shawn McLaughlin, PDG d’Emporia Energy, conseille aux propriétaires de connaître les tarifs « en fonction de l’heure d’utilisation » dans leur région. «Il s’agit d’une pratique courante selon laquelle les services publics peuvent facturer trois à quatre fois le tarif standard pour l’énergie utilisée pendant certaines heures de pointe», dit-il.

En utilisant un thermostat intelligent pour réduire la consommation d’énergie pendant ces périodes coûteuses, les ménages peuvent réduire leurs factures d’électricité de 30 à 40 %. La capacité d’un thermostat intelligent à suivre l’utilisation et les habitudes domestiques en fait un outil puissant pour optimiser la consommation d’énergie, éviter des frais coûteux aux heures de pointe et réduire vos factures d’énergie cet hiver.

Quoi acheter

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FAQ

Quand ne faut-il pas continuer à chauffer à température constante ?

Bien que cette méthode soit souvent bénéfique, cette méthode n’est pas conseillée pour les maisons mal isolées ou dotées d’une vieille chaudière inefficace, car la chaleur ne sera pas retenue et la chaudière, qui consomme déjà de grandes quantités d’énergie pour fonctionner, sera surmenée.

Au lieu de cela, pour garder une maison mal isolée au chaud, utilisez un film pour vitrage comme solution abordable pour isoler le verre, sceller les courants d’air et utiliser les radiateurs de manière stratégique dans la maison. Gardez un œil (et une oreille attentive) sur tout signe indiquant que votre chaudière doit être remplacée et soyez prêt à faire appel à des professionnels si des signes apparaissent, car les temps d’attente pendant les hautes saisons comme l’automne et l’hiver peuvent rapidement s’accumuler à mesure que la demande augmente.


Vous rencontrez des problèmes courants de thermostat ? Notre guide dirigé par des experts explique comment les résoudre rapidement.

De plus, si vous avez repéré de la condensation à l’extérieur de vos fenêtres, cela pourrait être un signe avant-coureur que votre type d’isolation est défaillant si elle ne se dissipe pas à mesure que le temps extérieur se réchauffe naturellement.

SUJETS

Moule de chauffage domestique

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Florent Delahaye
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Florent Delahaye, le fondateur de L'Eco du Nord, est un passionné de l'immobilier depuis toujours. Après avoir passé une décennie dans le domaine en tant que conseiller immobilier, il décide en 2009 de créer ce webzine pour partager cette passion avec ses lecteurs. Avec une vision innovante et éducative sur l'investissement immobilier, Florent a réussi à faire de son site une référence pour tous ceux qui souhaitent s'informer, investir, rénover ou acheter dans l'univers de l'immobilier. Son expertise détaillée et ses bons plans ont donné aux novices et experts un outil précieux pour naviguer avec confiance dans ce domaine parfois complexe.

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