« Votre maison d’hiver peut être l’endroit dynamique et pétillant que vous choisiriez pour vous-même et les personnes que vous aimez avec juste un petit effort de votre part. »
En tant qu’expert résident en Feng Shui chez H&G, j’ai des clients dans le monde entier, et tandis que certains sont dans l’hémisphère sud se réjouissant de la fusion du printemps et de l’été, beaucoup d’autres se préparent ou vivent déjà les journées froides et sombres de l’hiver.
Quand les journées sont courtes et les nuits longues, il est d’autant plus difficile de trouver la motivation pour sortir. Les bienfaits pour la santé de la circulation d’un air propre et oxygéné dans les poumons sont bien connus, mais vous n’êtes peut-être pas conscient de l’importance de déplacer une nouvelle énergie fraîche, également connue sous le nom de Qi ou Chi en Feng Shui, dans et autour de la maison.
Si vous faites du yoga ou du Pilates, ou peut-être que vous dansez, nagez, participez à un sport synergique ou courez, vous comprendrez le concept d’entrée dans le « flow ». Si vous ne participez à aucune de ces choses, imaginez que vous êtes tellement absorbé par une activité que vous perdez la notion du temps, vous ressentez une poussée d’énergie et de pur plaisir lorsque vous vous plongez dans ce que vous faites. Cet état psychologique est appelé « flux », ou simplement « être dans la zone ». C’est lorsque vous êtes complètement immergé, complètement concentré et que vous aimez chaque instant de la tâche à accomplir.
Comment garder l’énergie à flot en hiver
Lorsque les praticiens de l’énergie parlent de flux dans la maison (Feng Shui) ou dans le corps (acupuncture, reiki, seitai, chi gong), il s’agit de l’énergie de « bien-être » dont nous pouvons tous bénéficier, à condition qu’elle puisse se propager librement dans tout notre espace de vie. ou le corps. Cependant, lorsqu’il y a des obstacles sur le chemin de ce flux de force vitale, cela ralentit ou arrête le mouvement de l’énergie et crée des zones de stagnation ou d’énergie bloquée. Cela vous expose à un plus grand risque de maux de tête, de stress et de tension – et bien sûr, cela entraîne de l’irritabilité, de l’insomnie et une multitude d’autres problèmes.
Don’t qu’allez vous faire à propos de cela?
1. Ouvrez la porte d’entrée et les fenêtres pendant 10 minutes

Préparez vous! Je vais commencer par vous suggérer d’éteindre le chauffage pendant un moment, d’ouvrir la porte d’entrée, toutes les portes intérieures ainsi qu’une fenêtre dans la partie la moins utilisée de votre maison et de forcer un flux d’air frais à travers tout l’endroit. Si vous parvenez à faire cela pendant seulement dix minutes par jour, vous augmenterez le flux d’énergie.
Chaque fois que vous le pouvez, ouvrez une fenêtre dans la chambre. Il n’est pas bon de dormir dans un espace hermétiquement fermé, car toute la nuit, les humains expirent du dioxyde de carbone. Si une pièce n’est pas suffisamment aérée pendant la journée en laissant la porte ouverte, vous vous coucherez dans une pièce dont l’approvisionnement en oxygène est déjà épuisé. Signalez des maux de gorge, des ronflements et une tête boursouflée le matin. Mon incroyable grand-mère dormait toujours avec une fenêtre ouverte, même les nuits très froides.
Elle était en incroyablement bonne santé jusqu’à 90 ans. Notre cerveau a besoin d’oxygène pour soutenir nos fonctions corporelles et pour reconstruire les cellules qui maintiennent le bien-être du corps, de l’esprit et de l’esprit, alors assurez-vous d’avoir accès à l’air frais jour et nuit.
2. Impliquez vos enfants (et vos animaux de compagnie)
Une autre façon d’augmenter le flux d’énergie est d’activer les animaux de compagnie et les enfants ! Une de mes clientes encourage ses enfants à courir dans chaque pièce de la maison en agitant les bras les jours où il fait trop froid ou trop humide pour sortir. Elle sait que cela réveillera toutes les zones d’énergie bloquées et elle en a fait un jeu pour les enfants. Vous pouvez également le faire avec des animaux obéissants.
En parlant d’animaux de compagnie, les chats aiment dormir dans un endroit où l’énergie est très calme. Autrefois, ces endroits étaient appelés « endroits de sorcières », donc si vous êtes un amoureux des chats, remarquez où ils se recroquevillent et assurez-vous de faire circuler l’énergie autour d’eux, afin qu’elle ne s’installe pas trop et ne ralentisse pas les choses. toi.
3. Nettoyer

Faire plus que les tâches ménagères de base peut également aider à déplacer l’énergie collante et à enrichir le flux d’énergie. Essayez d’utiliser des produits biologiques pendant les mois d’hiver, lorsque les portes et les fenêtres sont fermées, afin de réduire le niveau de particules toxiques qui traînent dans l’air par la suite. Certains des produits les plus efficaces sont excellents pour garder nos maisons étincelantes, mais pas aussi agréables à respirer pendant des heures après utilisation.
Traitez le linge efficacement plutôt que de laisser des montagnes de vêtements et de literie vous envahir. Mieux vaut faire sécher du linge propre sur une grille que de bloquer votre flux d’énergie avec du matériel de gym purulent !
Parce que la poussière se dépose dans les zones de stagnation énergétique, cela peut aggraver l’asthme, la toux et les problèmes pulmonaires. La poussière peut abriter des bactéries et des particules virales, augmentant ainsi le risque d’infection et de grippe. Assurez-vous donc de l’éliminer efficacement et envisagez d’investir dans un purificateur d’air pour réduire les allergènes présents dans l’air.

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4. Faites une simple cérémonie de nettoyage énergétique
Si vous avez traversé une période de malchance ou si vous avez simplement l’impression d’être entouré de mauvaises ondes, pensez à organiser une cérémonie de nettoyage énergétique très simple pour votre maison. Il s’agit d’une pratique vieille de plusieurs siècles pour rafraîchir un espace après un bouleversement émotionnel, une maladie ou un malheur ou simplement pour accueillir une nouvelle saison. C’est également parfait si vous venez d’emménager dans une nouvelle maison pour bannir l’énergie des anciens propriétaires.
Vous trouverez de nombreux exemples de cérémonies de dégagement de l’espace sur Internet. J’aime en utiliser un qui inclut le son, l’odeur, l’intention et la lumière, ainsi qu’un « merci » spécial à la maison et une option pour manifester des jours plus lumineux et plus heureux. Je trouve cela plutôt plus puissant que de simplement faire flotter un bâton de sauge. Vous pouvez trouver les détails de la cérémonie que je recommande sur mon site Internet. Pour plus de détails sur le nettoyage sonore, vous pouvez consulter notre fonctionnalité.
FAQ
Quels sont les impacts négatifs d’un manque de débit ?
Dans le corps, l’énergie bloquée provoque des maladies et, dans les foyers, elle exerce une pression sur la santé, les relations, la réussite et le bien-être général. Pour les enfants sensibles, cela peut être particulièrement déconcertant.
Vous trouverez de l’énergie coincée dans des pièces, des alcôves, des placards et des coins inutilisés où les portes ou les fenêtres ne sont pas régulièrement ouvertes pour échanger l’air. Soyons honnêtes, si l’on dépense une fortune pour chauffer un endroit, ce n’est pas logique de laisser sortir l’air chaud, même s’il est un peu étouffant. Au moment où la glace et la neige arrivent, certaines maisons sont fermées depuis si longtemps qu’elles sont étouffantes et privées d’air.
S’enfermer efficacement à l’intérieur empêche l’énergie positive de circuler et est incroyablement mauvais pour notre bien-être. Un autre obstacle majeur à la circulation est le désordre, et bien que cette fonctionnalité concerne spécifiquement les défis liés au maintien de la circulation de l’énergie autour d’une maison en hiver, si vous avez du désordre, vous empêcherez très efficacement les bonnes choses de vous atteindre toute l’année !
J’ai peut-être l’air d’un disque rayé quand je parle de l’impact dévastateur du désordre, mais il suffit de regarder des émissions comme « Sort Your Life Out » ou « Get Organized with the Home Edit » pour voir à quel point le fait de vivre avec le désordre entraîne des dommages émotionnels. . Remarque : vous n’avez pas besoin de mettre toutes vos affaires dans un entrepôt pour vous en occuper, mais si vous avez du mal à comprendre les piles, il est souvent utile d’investir dans l’aide d’un expert détaché pour gérer le désordre rapidement et efficacement.
N’oubliez pas que votre maison d’hiver n’a pas besoin d’être une soupe floue d’énergie endormie, elle peut être l’endroit vibrant et pétillant que vous choisiriez pour vous-même et les personnes que vous aimez avec juste un petit effort de votre part.
Gardez votre espace frais, propre et lumineux en suivant ces conseils simples et vous constaterez que le reste de la saison hivernale se déroulera parfaitement. Apprécier!