Suivez les conseils de notre fleuriste expert sur les fleurs à cultiver et à couper pour votre maison afin d'éviter de déclencher des allergies au pollen.
Jardiner avec le rhume des foins n’est pas sans défis. Dans le pire des cas, les éternuements incessants, les démangeaisons de la gorge et les larmoiements causés par les allergies au pollen suffisent à donner envie même au jardinier le plus dévoué de se retirer à l’intérieur avec une boîte de mouchoirs et un comprimé antihistaminique.
Et je devrais le savoir. Je souffre d'allergies au pollen depuis que je suis enfant et, au cours de mes années de travail en tant que designer floral et fleuriste, je me suis familiarisé avec les fleurs et les plantes qui déclenchaient souvent une crise d'éternuement, et avec celles qui ne m'affectaient pas du tout. . Les graminées ornementales sont pour moi les principales coupables, donc même si j'aime leur mouvement aéré et leur forme plumeuse, j'ai tendance à éviter de les planter lorsque cela est possible. Bien sûr, il existe de nombreux remèdes en vente libre disponibles en pharmacie pour aider à soulager les symptômes du rhume des foins, mais il peut également être utile de faire attention à ce que vous cultivez dans votre jardin, surtout si vous avez l'intention de créer une fleur coupée. jardin dans le cadre de vos idées de parterres de fleurs.
Heureusement, le rhume des foins ne diminue pas mon amour du jardinage ou de la culture de fleurs, mais il rend les mois de mai à juillet légèrement plus éprouvants. Pour éviter l'inconfort causé par les allergies au pollen, voici une sélection de mes six meilleures fleurs à cultiver et à couper pour la maison, qui ne vous obligeront pas à courir chercher les mouchoirs.
6 des meilleures fleurs à cultiver et à couper pour les personnes souffrant du rhume des foins
Heureusement pour moi, voir des fleurs et des légumes fleurir et prospérer dans mon jardin tout au long des mois d'été aide à atténuer mes symptômes du rhume des foins, mais il existe des fleurs que vous pouvez planter qui ne déclencheront pas vos allergies.
1. Phlox
Phlox est pour moi un incontournable du jardin – sous sa forme haute et vivace. Ses tiges longues et stables surmontées de masses de capitules plus petits en font une fleur d’un très bon rapport qualité-prix à cultiver. Phlox aime pousser dans un endroit ensoleillé, mais peut tolérer un peu d'ombre. De plus, c'est aussi une plante résistante aux cerfs.
Le pollen de Phlox n’est pas en suspension dans l’air, ce qui signifie qu’il risque beaucoup moins de provoquer une réaction allergique. Cette « crème de cerise » phlox paniculé la variété de Nature Hills est bicolore et parfumée. Ce serait un bel ajout à n’importe quel jardin de fleurs coupées.
Zones de rusticité UDSA 3 à 9.
2. Hortensia
Les fleurs d’hortensia sont très prolifiques et ne vous feront pas éternuer. Si vous êtes particulièrement sensible au pollen, je m'en tiendrai aux types à grandes feuilles, lisses et paniculaires – comme cette variété d'hortensia « été sans fin » de Fast Growing Trees – car ces têtes plus grandes et plus rondes présentent des signes de pollen moins évidents.
Les hortensias sont l’un de mes préférés pour la coupe, car vous n’aurez peut-être besoin que de trois grosses têtes sur de longues tiges pour créer une pièce maîtresse de table élégante.
Zones de rusticité USDA 4 à 9.
3. Verveine
Verveine bonariensis est une plante à fleurs vivace ultra haute, qui s'auto-semence pour créer de belles bandes dansantes de couleur violette dans une bordure.
Bien que le pollen produit par la verveine soit très attrayant pour les pollinisateurs, y compris les abeilles et les papillons, comme le phlox, son pollen n'est pas en suspension dans l'air et ne devrait donc pas aggraver les symptômes du rhume des foins.
Zones de rusticité UDSA 8-11 comme plante vivace. Il peut être cultivé dans les zones plus fraîches comme annuelle.
4. Mufliers
Les fleurs délicieusement amusantes en forme de lance de Antirrhinum majus sont parmi mes favoris à cultiver. Je me souviens, quand j'étais enfant, de mon émerveillement en découvrant comment leurs pétales s'ouvraient et se fermaient lorsqu'on les pressait, comme une bouche qui claque. C’est bien entendu cette fonction de la fleur qui maintient son pollen contenu, et beaucoup moins susceptible de déclencher une quelconque réaction allergique.
Les mufliers sont disponibles dans une large gamme de couleurs, du pêche au crème en passant par le bordeaux, et sont également assez faciles à cultiver à partir de graines. Vous pouvez trouver des graines de muflier de couleurs mélangées sur True Leaf Market.
Zones de rusticité USDA 7 à 11.
5. Penstémon
En tant que producteur de fleurs coupées, il existe certaines variétés que je cultiverais toujours en vue de les inclure dans mes créations florales, et le penstemon en fait partie. En tant que plante vivace, je peux compter sur elle pour apparaître chaque année et me fournir des tiges longues et minces avec de jolies fleurs en forme de cloche.
Ce sont également de merveilleuses plantes pour les pollinisateurs, qui s’enfouissent au plus profond de leurs fleurs tubulaires pour atteindre le nectar. C'est la forme de ces fleurs qui maintient le pollen piégé et signifie qu'elles sont beaucoup moins susceptibles d'affecter les personnes souffrant du rhume des foins.
Zones de rusticité UDSA 3 à 9
6. Iris
Pour l’amateur de fleurs, pourrait-il y avoir un spectacle plus glorieux qu’un parterre d’iris barbu au début de l’été ? J'adore les iris, notamment pour les formes et les motifs complexes de leurs pétales, mais aussi parce que je sais que je peux les cultiver et les couper en toute sécurité sans aucun risque pour mon rhume des foins. Cette variété d'iris « papillon paon débouché » de Burpee a des marques incroyables.
Les iris dépendent des abeilles pour la pollinisation, ce qui signifie que leur pollen n'est pas libéré dans l'air et est beaucoup moins susceptible de déclencher des allergies. C'est une plante vivace robuste, vous offrant une grande fiabilité dans votre parcelle de fleurs coupées année après année.
Zones de rusticité USDA 3 à 9
Plantes à éviter si vous souffrez du rhume des foins
Le rhume des foins est déclenché par les herbes, les fleurs et les arbres pollinisés par le vent, ce qui signifie qu'ils dépendent de la puissance du vent pour distribuer leur pollen d'une plante à l'autre, plutôt que des insectes tels que les abeilles, les papillons et les coléoptères.
Ces espèces ont besoin de produire de plus grandes quantités de pollen, qui est également plus léger, pour assurer son transport adéquat par le vent vers les fleurs et plantes voisines.
Les fleurs coupées courantes qui ont une teneur élevée en pollen – et sont celles à éviter si vous souffrez d'allergies – comprennent les dahlias, l'amarante, les asters, les chrysanthèmes, les tournesols et les marguerites. Évitez également tous les types de graminées ornementales et méfiez-vous de planter des arbres produisant des chatons.
Même si vous souffrez du rhume des foins, vous pouvez toujours créer un magnifique jardin de fleurs coupées rempli de couleurs et de parfums. N'oubliez pas de rechercher des fleurs à fleurs tubulaires – des alternatives à celles énumérées ci-dessus incluent les digitales, les pétards et la vigne trompette.
