Nous avons discuté avec un scientifique de Dyson sur la façon dont passer l’aspirateur sur votre matelas réduira les bactéries et les acariens présents
Passez-vous l’aspirateur sur votre matelas ? Cela peut sembler être un effort considérable pour une partie de la maison habituellement protégée par des draps, mais en réalité, passer l’aspirateur sur votre matelas est important pour votre santé, préviennent les experts.
J’ai visité les laboratoires d’ingénierie de Dyson à Malmesbury, au Royaume-Uni, et j’ai ensuite discuté avec Dennis Matthews, chercheur principal en microbiologie chez Dyson, au sujet des acariens. L’une de mes principales conclusions a été que vous doit Passez l’aspirateur sur votre matelas et faites-le fréquemment.
Pour aider l’équipe Dyson à concevoir certains des meilleurs aspirateurs capables de ramasser efficacement les particules, la marque connaît parfaitement la poussière. Dyson est aujourd’hui l’un des principaux groupes de recherche sur les acariens.
Lors de ma visite, j’ai même pu voir leurs collections d’acariens et de poussières maison dans les laboratoires, semblables aux allergènes présents dans nos maisons, et j’ai demandé l’avis de leurs experts sur les meilleures pratiques que nous devrions adopter dans nos maisons pour une meilleure santé.
Pourquoi devriez-vous passer l’aspirateur sur votre matelas
Tout est lié aux acariens : de minuscules insectes microscopiques qui vivent partout dans nos maisons. Lorsque nous parlons d’allergies à la poussière, nous parlons en réalité d’allergies causées par les acariens. Plus précisément, par leurs excréments.
« Les acariens sont des arachnides microscopiques que l’on trouve dans les maisons du monde entier », explique Dennis Mathews, chercheur principal en microbiologie chez Dyson.
« Leur cycle de vie moyen est de 65 à 100 jours et pendant cette période, ils produiront environ 2 000 boulettes fécales et sécréteront encore plus de protéines par leur salive, ce qui peut déclencher des allergies et avoir un impact sur votre bien-être. »
Les acariens se nourrissent principalement de squames, autrement dit de cellules mortes de la peau des humains et des animaux. « En moyenne, les humains perdent deux grammes de peau par jour, et encore plus la nuit, lorsque le frottement de la literie provoque la chute des cellules mortes », explique Dennis. Si vous avez des animaux domestiques ou vivez dans une maison avec d’autres personnes, vous pouvez imaginer la quantité de peau morte qui s’accumule et dont les acariens se nourrissent.
Nos chambres et nos pièces à vivre deviennent ainsi des lieux de fête et de reproduction pour eux. « De mai à octobre, la saison de reproduction des acariens a lieu, période durant laquelle les femelles de l’espèce pondent entre 60 et 100 œufs », contribuant ainsi à une période déjà très allergique.
« Mais même si les acariens meurent en hiver, les matières allergènes qu’ils produisent – notamment les excréments, les parties du corps et la salive – restent sur place. »
Ainsi, lorsque nous parlons de passer l’aspirateur sur les « particules » dans notre maison, c’est l’une des principales raisons pour lesquelles nous le faisons. Nous ne pouvons pas voir les acariens ni les matières qu’ils laissent derrière eux à l’œil nu, il n’y a donc aucun moyen clair de savoir quand il est temps de passer l’aspirateur. C’est pourquoi il est important de prendre l’habitude de passer souvent l’aspirateur dans votre maison et de vous assurer que votre matelas fait partie de ce nettoyage régulier.
Outre les acariens (et ce qu’ils laissent derrière eux), les matelas sont comme n’importe quelle surface de la maison et peuvent accumuler des bactéries, du pollen, des squames et toutes sortes de particules indésirables. S’il n’est pas nettoyé, même le meilleur matelas peut affecter votre santé et votre bien-être et laisser une odeur désagréable.
Ce qu’il faut faire
Selon Dennis, la principale chose à retenir est d’affamer les acariens. « Réduire la quantité de débris de cellules cutanées dans votre maison minimise la principale source de nourriture des acariens, les empêchant de se reproduire de manière exponentielle pendant la saison des acariens », dit-il.
« Passez l’aspirateur sur votre matelas des deux côtés avec une machine dotée d’un système de filtration avancé, ainsi que sur votre canapé et autres revêtements. » Les experts recommandent de le faire une fois par mois, mais je trouve plus facile de passer l’aspirateur sur mon matelas à chaque fois que je change mes draps, c’est-à-dire une fois toutes les une à deux semaines.
« De plus, la poussière est suffisamment légère pour se propager dans l’air. Lorsque nous allumons nos systèmes de chauffage, les courants de convection peuvent déplacer les excréments d’acariens et les allergènes dans l’air de notre maison », ajoute-t-il, soulignant l’importance de gérer les polluants atmosphériques avec l’un des meilleurs purificateurs d’air.
« Aérez régulièrement votre literie et vos couvertures, et aérez votre maison en ouvrant les fenêtres ou en utilisant un purificateur d’air à filtre HEPA. » Les acariens se développent dans l’obscurité, alors ne faites pas votre lit tout de suite au réveil. Ouvrez les rideaux et laissez la lumière du jour faire son travail.
Il est également important de gérer le taux d’humidité de votre maison. « Les acariens s’hydratent en absorbant l’eau de l’air, donc maintenir le taux d’humidité relative en dessous de 45 % à température ambiante en tuera la plupart », recommande Dennis. Un déshumidificateur peut faire cela pour vous, ainsi qu’un humidistat précis.
Et enfin, n’oubliez pas que les acariens sont microscopiques. Si vous pouvez voir de la poussière, les acariens sont probablement déjà en train de proliférer et il est certainement temps de passer l’aspirateur.
Une fois que vous êtes équipé d’un aspirateur et d’un purificateur d’air à filtration avancée, ainsi que d’un déshumidificateur pour contrôler les niveaux d’humidité, vous êtes triplement protégé contre la propagation des acariens à la maison.
C’est le meilleur purificateur d’air global que j’ai testé ici chez Maisons et jardins. Il est doté d’un filtre HEPA qui dépasse les normes HEPA et de préfiltres qui évitent les coûts de remplacement du filtre pendant cinq ans. Il couvre également une surface massive de 1 400 pieds carrés.
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