Illuminez les jours les plus sombres avec ces recommandations d’experts en matière de plantes d’intérieur
Il n’y a pas que le jardinage extérieur qui peut être bénéfique pour notre santé mentale : s’occuper des plantes d’intérieur peut également contribuer à améliorer notre humeur.
Prendre soin des plantes d’intérieur, qu’il s’agisse d’un arrosage hebdomadaire ou d’un pruneau annuel, nous encourage à ralentir, à passer du temps loin des écrans et à apprécier les merveilles de la nature. De plus, le fait de nourrir un être vivant et de le voir prospérer est incroyablement gratifiant. Personnellement, je suis toujours excité chaque fois que je repère une nouvelle feuille sur l’un de mes bébés plantes. Il y a aussi la possibilité de propagation : créer de nouvelles plantes gratuitement est toujours amusant.
Leur beauté botanique améliore également notre cadre de vie, ajoutant de la couleur et de la vie aux coins les plus calmes de nos maisons. Et certaines études ont montré que les plantes d’intérieur peuvent également réduire le stress et améliorer la qualité de l’air.
Donc, si vous cherchez à rehausser votre environnement – et votre humeur – il est peut-être temps de vous procurer un nouvel ami feuillu. Les six options suivantes, recommandées par les experts, constituent d’excellentes options parmi lesquelles choisir.
Cette scène remplie de plantes de Ratières ça remonte certainement le moral
6 plantes d’intérieur fabuleuses pour une ambiance de bien-être
Que vous recherchiez une nouvelle plante suspendue, quelque chose de facile à entretenir ou une variété à fleurs, l’une de ces beautés vous conviendra forcément.
Ces plantes tropicales de Ratières ajouter une couleur et une forme supplémentaires à un affichage
1. Plante serpent
Les plantes serpents sont tolérantes à la sécheresse, vous n’aurez donc pas besoin de les arroser souvent
Les plantes serpent sont connues pour leurs capacités à purifier l’air, souligne Kayla Gajdascz, experte en plantes d’intérieur. «Ils ont une grande capacité à filtrer le formaldéhyde et le benzène.
« Ils sont également exceptionnellement robustes et peuvent prospérer dans une variété d’environnements, ce qui peut être encourageant pour ceux qui débutent dans l’entretien des plantes », poursuit-elle. « Les plantes serpents préfèrent une lumière indirecte mais constante, même si elles peuvent tolérer des niveaux de lumière plus faibles. »
« Arrosez les plantes avec parcimonie, en laissant le sol sécher entre les arrosages, car elles sont sujettes à la pourriture des racines si elles sont trop arrosées », ajoute Autumn Hilliard-Knapp de Perfect Plants Nursery.
2. Monstre
Ces plantes impressionnantes peuvent pousser rapidement
Kayla recommande également le monstera, une « plante visuellement frappante » avec de grandes feuilles brillantes, qui ajoute une esthétique de jungle à n’importe quel espace.
« Regarder un monstera grandir et développer de nouvelles feuilles, surtout lorsqu’elles se déploient et révèlent de nouvelles fenestrations, peut être incroyablement gratifiant et satisfaisant », ajoute-t-elle.
Ils préfèrent une lumière vive et indirecte, conseille Kayla. « Trop de lumière directe du soleil peut brûler leurs feuilles, tandis qu’un manque de lumière peut ralentir leur croissance et réduire la fenestration des feuilles.
« Arrosez votre monstera lorsque les deux premiers centimètres du sol sont secs », poursuit Kayla. « Ils sont quelque peu tolérants à la sécheresse, mais prospéreront avec un arrosage constant, mais pas excessif. » Étant des plantes tropicales, elles bénéficient d’un environnement humide, ajoute-t-elle.
Vous pouvez acheter des monstres chez The Sill.
3. Lys de la paix
Les lis de la paix peuvent devenir assez gros, comme cette configuration de Ratières démontre
Les lis de la paix, comme leur nom l’indique, sont connus pour symboliser la paix, ainsi que la pureté et l’espoir. En plus de cela, ils sont parfaits si vous recherchez une plante nécessitant peu d’entretien et qui survivra à quelques épisodes de négligence.
Ils ont d’élégantes fleurs blanches et de grandes feuilles brillantes, avec des variétés panachées disponibles. Ils aiment l’humidité et pas trop de soleil – une lumière vive mais indirecte est préférable – bien qu’ils poussent également dans des conditions légèrement plus ombragées.
« Gardez le sol constamment humide, mais évitez de trop arroser », conseille Autumn. « Ils montreront des signes d’affaissement lorsqu’ils auront besoin d’être arrosés. »
4. Plante araignée
Les plantes araignées panachées sont particulièrement frappantes
Les plantes araignées sont de petites plantes d’intérieur pleines de caractère qui peuvent vous surprendre agréablement avec des fleurs et des grappes d’« araignées » (qui peuvent facilement se propager).
C’est également une autre plante connue pour ses qualités purificatrices de l’air. «Ils peuvent aider à éliminer les polluants tels que le formaldéhyde et le xylène de l’air intérieur, contribuant ainsi à un environnement de vie plus sain», souligne Kayla.
Elle note que ces plantes préfèrent une lumière vive et indirecte mais peuvent tolérer des conditions de luminosité plus faibles. «Ils aiment sécher légèrement entre les arrosages. Un arrosage excessif peut entraîner la pourriture des racines, alors assurez-vous qu’elles se trouvent dans un sol et des pots bien drainés.
5. Pothos
Les pothos sont idéaux si vous recherchez une plante rampante
«Les plantes Pothos sont faciles à entretenir et possèdent de jolies vignes rampantes, ce qui les rend idéales pour suspendre des paniers ou tomber en cascade sur des étagères», explique Autumn. « Ils sont connus pour leurs qualités purificatrices de l’air et peuvent prospérer dans diverses conditions d’éclairage. »
Quelques types différents sont disponibles, dont ceux à feuilles vert lime ou panachées. Ils sont également faciles à propager à partir de boutures, comme je l’ai découvert avec plaisir avec les miennes.
« Laissez le sol sécher partiellement entre les arrosages et évitez la lumière directe du soleil, car elle peut brûler les feuilles », recommande Autumn.
Les plantes Pothos sont disponibles chez The Sill.
6. Aloé vera
Les aloès ont une apparence unique
L’expert en plantes d’intérieur Vladan Nikolic recommande l’aloès, soulignant comment leurs feuilles succulentes et épineuses ajoutent un aspect distinctif à un jardin intérieur. De plus, les plantes ont des propriétés apaisantes et peuvent être utilisées pour des irritations cutanées mineures, ajoute-t-il.
Ils résistent à la sécheresse, poursuit Vladan : « Laissez le sol sécher entre les arrosages. » Un cactus bien drainé ou un terreau succulent convient bien.
FAQ
Quelle est la meilleure plante d’intérieur pour améliorer l’ambiance dans votre maison ?
«Nous croyons fermement que les bienfaits des plantes d’intérieur sur la santé mentale peuvent être obtenus à partir de n’importe quelle plante, à condition que vous choisissiez celle qui vous convient», déclare Kayla Gajdascz. « Étant donné que les besoins et les préférences de chaque personne varient, il est crucial de sélectionner une plante qui correspond à votre style de vie spécifique et qui résonne avec vous. »
Par exemple, vous recherchez peut-être une plante pour vous aider à améliorer votre sommeil. Si vous êtes un passionné de cuisine, cultiver des herbes fraîches à l’intérieur peut ajouter de la joie à vos efforts en cuisine. Si vous aimez l’idée de créer des paysages miniatures, les terrariums sont parfaits, tandis que les plantes nécessitant peu d’entretien sont idéales pour les personnes qui n’ont pas beaucoup de temps libre.
Quelles sont les bonnes options pour les plantes d’intérieur avec des fleurs qui améliorent l’humeur ?
Les fleurs vibrantes rehaussent toujours l’ambiance et certaines plantes d’intérieur fleuriront toute l’année, notamment les orchidées et les kalanchoes. Pour quelque chose d’un peu plus saisonnier, essayez les cactus de Noël avec leurs fleurs flamboyantes dans les tons rouges et roses.
Le jasmin est également un choix charmant et stimulant pour l’humeur. Il ajoute beauté et élégance à un espace intérieur, souligne l’expert en plantes Vladan Nikolic, ajoutant qu’il émet également un parfum doux et apaisant connu pour ses effets calmants. « Placez-le dans un endroit ensoleillé avec au moins quatre heures de soleil direct par jour », dit-il. « Sans suffisamment de lumière, il ne produira pas ses magnifiques fleurs. »
Bien sûr, une plante fanée n’a pas le même effet stimulant sur le bonheur qu’une plante en parfaite santé. Au lieu de cela, cela peut être plutôt décourageant. Pensez donc à bien prendre soin de vos bébés plantes, en les arrosant en cas de besoin et en les éloignant du chauffage central, surtout en hiver.
