Si vos systèmes d’organisation apportent plus de stress que de solutions à votre maison, il est peut-être temps de les réévaluer.
Pour de nombreux propriétaires, une vie organisée est synonyme de bonheur. Se réveiller avec tout à sa place, sans aucun risque de trébuchement, peut être un rêve. Mais peut-on aller trop loin dans l’organisation ? Pouvez-vous atteindre un point où vous devenez si incroyablement organisé dans votre style de vie que cela commence à vous faire sentir limité et malheureux, vous et les autres ?
Nous avons discuté avec des organisateurs professionnels pour en savoir plus sur les avantages de l’organisation et sur les signes qui pourraient indiquer que vous êtes allé « trop loin ». « Trop loin » est, bien sûr, subjectif, et ce qui compte le plus, c’est de vous sentir à l’aise dans votre style de vie. Donc, si vous remettez en question vos idées d’organisation à domicile ou si vous vous sentez en décalage avec votre style de vie, ces éléments pourraient en être certaines des raisons.
Pourquoi une personne peut-elle chercher à être plus organisée dans sa vie ?
Organiser une maison de manière optimale, en particulier les petits espaces, apporte de nombreux avantages au propriétaire, notamment la facilité de recherche des effets personnels, un environnement visuellement plus calme et une diminution du niveau de stress. L’organisation est en outre un excellent moyen de donner aux propriétaires un sentiment de contrôle sur le sentiment de chaos extérieur qui peut s’être accumulé, banni grâce à l’organisation en attribuant à chaque objet une place désignée.
« Il existe un lien entre notre environnement extérieur et notre paix intérieure », explique Mindy Godding, organisatrice professionnelle certifiée, présidente de la National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO) et propriétaire d’Abundance Organized. « Notre espace physique a un impact profond sur notre énergie et notre psyché. Avoir une vie plus organisée – des tâches planifiées, des objets disposés de manière fonctionnelle – peut créer des sentiments de concentration et d’harmonie. »
Est-il possible de devenir « trop organisé » dans votre maison ?
On peut avoir trop de bonnes choses, y compris l’organisation. Si vous consacrez une si grande partie de votre vie à organiser une cuisine, etc., vous risquez de vous retrouver pris dans un réseau de perfectionnisme inaccessible et de passer à côté de la vie elle-même – et la vie est par nature imparfaite et désordonnée !
« Lorsque l’organisation d’un foyer pour la santé et le bien-être devient rigide et inflexible, cela peut créer du stress et des difficultés d’adaptation aux changements », explique Sara Genrich, organisatrice professionnelle certifiée, organisatrice numérique, consultante en productivité, conférencière et formatrice. « Il est essentiel de trouver un équilibre entre organisation et flexibilité. Prenons l’exemple d’un bureau : il est possible de créer un système de classement compliqué, mais lorsque cela se produit, la personne n’a généralement pas de classement cohérent ou n’aime pas le faire parce que le système est trop difficile à comprendre ou à maintenir. »
Janine Sarna-Jones, organisatrice professionnelle certifiée et fondatrice/PDG d’Organize Me Inc., donne l’exemple d’un garde-manger esthétique et parfait. « Je pense que le meilleur exemple ici est celui des gens qui veulent un beau garde-manger avec des contenants transparents », explique Janine. « Ils devront déballer et ouvrir les emballages pour s’assurer que le garde-manger magnifiquement organisé est maintenu en permanence. Les systèmes trop organisés et trop compliqués sont généralement liés au perfectionnisme, et je crois que l’organisation doit être définie par des systèmes qui rendent les choses qui sont importantes pour vous accessibles. »
Ainsi, si vos systèmes d’organisation sont davantage une source de perfectionnisme et de stress qu’une solution, c’est probablement un signe que vous allez trop loin dans l’organisation de votre maison.
Pourquoi quelqu’un pourrait-il « surorganiser » sa maison ?
Il est important de comprendre d’où vient votre besoin de trop vous organiser pour trouver de meilleures solutions qui vous conviendront à l’avenir. Prenez le temps de réfléchir au moment où cela a commencé – était-ce pendant une période difficile de votre vie ? – et à quels moments vos systèmes d’organisation cessent-ils de vous apporter ce plaisir initial ? Si vous avez du mal à comprendre le cœur de votre organisation globale, ce n’est jamais une mauvaise idée de demander l’aide d’un professionnel.
« Si l’on a le sentiment de perdre le contrôle dans un autre domaine de la vie, on peut compenser en imposant des règles ou des restrictions extrêmes sur ses biens », explique Mindy. « La « surorganisation » ou le perfectionnisme sont simplement des tentatives de quelqu’un pour retrouver ce sentiment de contrôle. »
« L’organisation peut également être un moyen de gérer l’anxiété en créant un sentiment d’ordre dans un monde chaotique », ajoute Sara. « Dans certaines cultures ou cercles sociaux, l’accent est également mis sur le maintien d’un foyer parfaitement organisé. De nombreux facteurs entrent donc en jeu et peuvent conduire à une « surorganisation ». »
Conseils d’experts
Réfléchir à vos habitudes d’organisation est une partie très personnelle de votre parcours de guérison, mais les experts ont partagé avec nous quelques conseils à prendre en compte pendant que vous réfléchissez.
« N’oubliez pas que le but de l’organisation est d’améliorer votre vie, et non de créer du stress supplémentaire », explique Sara. Cette réflexion se rapporte à la raison principale pour laquelle vous avez commencé à organiser votre maison : votre environnement domestique était-il encombré ? L’ouverture de certains placards dans votre espace vous stressait-elle ? Étiez-vous en proie à un sentiment de panique à chaque fois qu’un invité devait venir ?
« Si quelqu’un éprouve constamment des sentiments de culpabilité ou de honte concernant l’état de sa maison, c’est une indication qu’il bénéficierait vraiment de faire appel à un professionnel de l’organisation pour l’aider à créer des systèmes plus faciles à gérer », suggère Mindy.
Janine nous laisse avec un point de réflexion poignant sur l’organisation et la subjectivité : « L’organisation est une pratique, comme l’exercice physique ou le yoga. Il n’est pas nécessaire de s’efforcer de vivre dans un catalogue Pottery Barn », dit Janine. « La perfection consiste à profiter de votre espace et à avoir accès à ce que vous appréciez et à y consacrer du temps. N’oubliez pas que vous êtes unique et que vos systèmes d’organisation doivent refléter vos valeurs, votre esthétique et votre santé mentale. »
Personnalisez votre organisation et essayez différentes idées pour trouver celle qui correspond à votre bonheur. Bonne chance pour le voyage à venir.
